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「健康的な食事」の記事って、一汁三菜!とか魚と野菜は毎食!みたいな「わかっちゃいるけど…」な内容の事が多いけど このフリーペーパーすごく現実的だから見てほしい 「グラノーラ?最近のシリアルは栄養添加されて健康的でイイよ!」 「菓子パンオンリー?エネルギーを効率的にとれて良いね!」 pic.twitter.com/TTOlwjKmoE

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