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人が真剣に台風のニュースを見ているそばから…呑気にハイタッチなんてしている場合じゃないよ…………… pic.twitter.com/2VSeVJ1fsb

僕がこれだけで瓶半分のウィスキーをハイボールで飲み干してしまったレシピ「黒のチキンジャーキー」サラダチキン1袋割いて粗びき黒胡椒小さじ1をまぶし、皿に広げ600w3分チン、返すように混ぜ更に3分チンでマヨ添え完成凝縮した肉の旨味が本当に美味しい、しばらくはこれで飲みたい pic.twitter.com/CtvNHhOSpk
昨日友達に作ったら一瞬で酒と共に秒で無くなったレシピ「赤のチキンジャーキー」サラダチキン1袋割いて七味唐辛子小さじ1をまぶし、皿に広げ600w3分チン、返すように混ぜ更に3分チンでマヨ添え完成めっちゃ旨味の詰まった柔らかあたりめみたいな感じで超旨い、しかも低糖質高タンパク、最高か pic.twitter.com/Gs6LAFokZS
めっちゃ簡単で低糖質!レンジで出来る「レモン蒸し鶏」さっぱりしていくらでもいけちゃいます鶏の旨味たっぷりのレモンダレが控えめに言って最高なので是非!!これでヘルシーとか最高か!レシピはこちら!!ism.life/contents/1118 pic.twitter.com/2xmYRhN88k
もう普通の肉じゃがには戻れないほどお勧め【レンジで1発!塩肉じゃが】耐熱容器に小さめの一口大じゃがいも2個(約250g)、玉ねぎ薄切り1/2個、豚バラ100gをいれ[顆粒鶏がらスープの素小さじ2、みりん小さじ1、水大さじ4、塩胡椒]を混ぜてかけ、レンジ(600W)で8〜10分チン。混ぜて冷ます。↓ pic.twitter.com/iunidq5MHG
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