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「プロテイン X 筋トレ」反響ツイート

  • 20200125 75.75キロ 何が起きたのか、2日で2キロくらい落ちた。何が起きた。 朝:おにぎり 昼:未定 夜:プロテイン メニュー 筋トレと〜バイクは酒飲んだから軽く漕いで汗出しとこうかな。

  • おはようございます🙇‍♀️ 🍀良食日明け🍀 【前日比】 体重0.4kg⤵️ 体脂肪0.2%⤵️ 間食をしなくなったのと、朝晩15gのプロテインを飲み始めたことと寝る前の筋トレだけは続けています👍🏻 だから⁉️かはわからな… twitter.com/i/web/status/1…

  • @kinnikun0917 筋トレは毎日するものですか?? しない日はプロテイン飲みますか??

  • 『プロテイン&軽い筋トレで、すぐ痩せる&太りにくくなる』と思ってませんか?「2ヶ月で腹筋が割れた」なんて記事読んだことないですか? それ、半分本当で半分は嘘ですね。 何故わかるかって? 僕 が 体 験 し た か ら で す… twitter.com/i/web/status/1…

  • リーンゲインズ4日目だけどまだ体重の変化はなし!明日から朝食にプロテイン飲んで軽い筋トレも追加しよう

  • 4月の健康診断までに2キロ落とそうと先月から減量始めてあと600gまできたぞい。プロテイン1回減らすだけだからなんも辛くない。むしろペース早すぎるよな。筋トレ💪してたんぱく質をしっかり摂る。単純なのに難しいよね~。

  • @masa_doc 他の食事習慣ですがプロテインは1日60gもともと筋トレをしているので服用習慣があり、ビタミンCは低容量ピルを服用しているので1日500gまでといわれそれに従っていて、マルチビタミンミネラルを服用していました。

  • 筋トレはプロテインへの最高のトッピング!! 追い込めば追い込むほどプロテインが美味しくなる魔法のトッピング! twitter.com/nkc_papa/statu…

  • ルーティーン141日目 0→8起床🙆‍♂️ 筋トレ🙆‍♂️ プロテイン/野菜/発酵食品/蛋白質中心食事/サプリ🙆‍♂️ 9時 Progate jQ MacBook環境構築 12時 瞑想 たくみさん@takumigrantに聞… twitter.com/i/web/status/1…

  • プロテインを作ってから 「お前の今日のトレーニングはプロテインを飲むに値するような負荷だったか?どうなんだ?もっと追い込めたんじゃないのか?甘えたんじゃないのか?」 って頭の中で筋肉の使いが囁いてくる。後1セット追い込も。 #筋トレ #筋トレ男子

  • バレンタイン当日に 「めっちゃ綺麗に痩せたやん」と驚かれる習慣 ①筋トレ ②ストレッチ ③水や白湯をしっかり ④体が温まる食べ物を摂る ⑤食事を細かく分散する ⑥たんぱく質を摂る(プロテイン飲む) ⑦ビタミン、食物繊維を摂る ⑧… twitter.com/i/web/status/1…

  • 40kg痩せる為に 【代謝を上げて痩せやすい体にした方法】 ①筋トレをする ②ストレッチをする ③水や白湯をしっかり飲む ④体が温まる食べ物を摂る ⑤食事を細かく分散する ⑥たんぱく質を摂る(プロテイン飲む) ⑦ビタミンBを摂る… twitter.com/i/web/status/1…

  • 自分を変えたいと思ってるそこの君!究極の自己改革は筋トレだ!たった3ヶ月で顔、性格、身体、思考、交友関係、生活習慣全てが変わる!自尊心が育ち、自信がみなぎってくる!悩みの質も「自分を変えないと..」って悩みから「プロテインの味飽き… twitter.com/i/web/status/1…

  • 赤坂カリガリカレー常連さんのプロテインスムージー屋さんの繋がりで、GOODLIFE GYM 代々木の体験トレーニング行ってきました!筋トレ後のプロテインが美味い!今度は女装して筋トレしたい! @kinnikuinryou… twitter.com/i/web/status/1…

  • 【痩せる為のポイント】 水 睡眠 筋トレ 歩く習慣 プロテイン 時にはご褒美 頑張り過ぎない 食事を分散させる 必要に応じて有酸素 自分を絶対に責めない 自分なら出来ると信じる 0か100だけで考えない 数字だけにこだわり過ぎな… twitter.com/i/web/status/1…

  • 元旦の計でプランクや筋トレ始める中年の皆様にオススメなのは、ビタミンB、BCAA(アミノ酸サプリ)、プロテインです。特に私のように肉を減らしたい人は、筋トレする場合はプロテイン必須だと思います。 筋肉付きやすくなるかはわかりませんが、疲労回復が全然違います。 #筋トレ初心者

  • 筋トレ女子におすすめのプロテインの効果とは? - yoshimi_inuiのblog blog.livedoor.jp/yoshimi_inui/a…

  • 心配不要な事(研究結果) ・女性がプロテイン飲んで筋トレしても簡単にはムキムキにならないから大丈夫 ・プロテインはむしろ痩せる ・2~3週間休んでも筋肉はすぐ落ちないから大丈夫 ・1日過食した位ですぐ脂肪は増えないから大丈… twitter.com/i/web/status/1…

  • 商社マンが二年間筋トレして分かった大切な真実 ・プロテインは必要ない →背中のニキビが止まらなかったしあまり効果がない。代わりに卵とか肉食いまくろうな。 ・限界ギリギリの重量を扱わないと身体はデカくならない。 →筋肉を傷つける… twitter.com/i/web/status/1…

  • 割引をご希望の場合は、以下のリンクをクリックしてください。myprotein.jp/referrals.list… マイクロプロテインはとにかく安くて、タンパク質もしっかり。 脂質も少なくかなりの、おすすめ 最近筋トレを始めて、プロテ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 1️⃣胃腸弱い人 →プロテイン、EAA(アミノ酸) 2️⃣メンタル弱い人 →筋トレ、HIIT(高強度短時間) 3️⃣頭弱い人 →卵、サバ缶 ✅人生変えたい人 →1️⃣2️⃣3️⃣全部

  • 理系が恋に落ちたので証明してみた イベントお疲れ様でした!! 白衣&眼鏡の雨宮天さん超絶かわいい!プロテインや筋トレの話が多かったwそれは別アニメです… アニメは1月放送!楽しみです! pic.twitter.com/BQRvz1pmTo

  • ちくわがプロテインバーよりも安いのに高タンパクなので筋トレに最適というツイートを見て感じたこと 『もうこれがプロテインバーでいいんじゃね?』 #違うそうじゃない pic.twitter.com/I6XqyRhEzy

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    2月7日よりコメダ珈琲店から、GODIVAとコラボし、濃厚なチョコレートソフトクリームと、ローストしたアーモンドプラリネをトッピングした「ショコラノワール」が新発売されます✨ pic.twitter.com/QTPvHTVGQ4
    「ガチョウとアヒルって似たようなもんでしょ?」って言われて必死で違うと説明したんだけど、大きさやらくちばしの形やら色々差はあるけど私の個人的なイメージはこんなに違う pic.twitter.com/uwnASpk74u

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    【雪情報】 関東地方では平野部でも雪の降っている所があります。東京都心周辺の港区や台東区でも雪が降っていて、23区西部の杉並区などでは車や屋根に雪が積もっているところもあります。スリップ事故や転倒に十分注意するようにしてください。 weathernews.jp/s/topics/20200… pic.twitter.com/wjHLlqAoXA

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