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最近上司が子猫と同伴出勤してくるので幸せな職場です。 pic.twitter.com/c4LbAyjEbx
猫がひたすら顔を洗っている様子を2倍速にしてBGM付けたらTik Tokっぽくなることに気づいた pic.twitter.com/soQkLtDyce

「炭水化物」反響ツイート

  • 8月上旬までに少しでも痩せたくて朝ご飯を米無しで ・サラダ ・焼き魚 ・豆腐とわかめの味噌汁 で済ませてきたんだけど……… 既にお腹空いてる……力でない…… 炭水化物って重要だったんだねぇ≡_(ゝヽε:)ノ トロいのは通常通りなんだけど輪をかけてしんどい

  • 今日行った飲食店 みなとみらい ハードロックカフェ 横浜 レジェンダリーバーガー1980円、ハイネケン840円、税別。バーガーはベーコンチーズにオニオンリングがプラスされた構成。サイズw アメリカンw 満腹感が炭水化物ジャンキー(… twitter.com/i/web/status/1…

  • 昼は炭水化物に炭水化物で病院ー!ってなった話する?

  • 土日はロカボ・オフ日にしてるんですが それでもどうしても意識しちゃう おかげで最近は主食が米→豆腐になりましたw 今日は仕事で同僚と昼食なので 久々にガッツリいきました!! 炭水化物(糖質)の塊〜🤣 食ったった!! フゥ〜、… twitter.com/i/web/status/1…

  • なんで安い弁当は炭水化物が多いんだろー(´△`)特に揚げ物の弁当に入ってる麺類(パスタ、饂飩、そば、春雨)とポテサラ(´△`)俺はごめんなさいって思いながら残すけど

  • 何かもう痩せる気がしない いくら頑張っても薬の副作用で限界が… 薬止めるか、痩せるのを諦めるかだよな よし、この際巨デブになるか٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ てことで、スイーツかっ食らうぜ… 夜は炭水化物定食食ってやる😠

  • 炭水化物や甘いものをドカ食いしてると、インスリンを出している膵臓に負担をかけてダメにし、糖尿病になります。 糖尿病になると、腎臓、目、神経などが有名ですが、基本的に全身のあらゆる臓器が侵されると思ってください。 そうならないため… twitter.com/i/web/status/1…

  • → 腹立つから これから お酒を交えた炭水化物と揚げ物祭を開催致します ものども!ワシに着いてこい!! 笑

  • 体は動けば痩せるんやから、炭水化物も糖分も抜かんでええと思うけどなヾ(*ΦωΦ)ノ 実際、間食してぇの白米食ってぇのしてるけどジム行き始めてから5ヶ月で10Kg程度は痩せてるで。

  • とりあえず炭水化物を押さえてタンパク質を取るようにしよ。 腹一杯食べるのもやめないとなぁ。

  • 最近夏バテか知らんけど 炭水化物が入ってこん このまま炭水化物抜きダイエットしたろかな

  • お好み焼きの話題で毎度現れる、どこかで又聞きしたのか「炭水化物をおかずにご飯は食べられない」理論を振りかざすマン。 トンカツ定食とか食べられなくてかわいそうだよね。 (粉と卵と豚肉とキャベツとソース)

  • @gottu_lov 既にデカいがなwww 肉と炭水化物はくっとけな!

  • 栄養士さんの話を聞いて 真面目になろう、、と思ったけど… 曰く 塩分の摂取量は ナングラム まで、、トウモロコシは炭水化物 枝豆は たんぱく質の仲間、、でも野菜は350gとりましょう、、て 😞💨やっぱり右から左に流れていく~👂

  • @31puer ファミマの冷凍麺めっちゃ美味しいよ🤔✨ 炭水化物大好き!!お米ラブ!!💕

  • そろそろ気合い入れて低血糖直さなくてはいけないな。 独り身になったしちょっと気合い入れるか… 炭水化物大好きなんだよう…

  • @8004816 炭水化物しか食べてないからねw

  • @poyome すし太郎と生協の味付け稲荷揚げと残りご飯でございます〜(笑 炭水化物オン炭水化物〜!(笑 でも好き。

  • @zepa_nantokasan 炭水化物とタンパク質……!頑張ります!

  • @charon315 炭水化物28gはお腹に溜まりそうだなあとアカギに掛けたイメージですw

  • 炭水化物に偏った食事で夏バテするというのにお昼をそうめんを食べてしまったので買ってきた鶏肉を今のうちに下処理です 目指せ今年こそ夏バテ0!!

  • @mingo_saki FCPバランスだった(^o^;) F脂質、C炭水化物、Pたんぱく質 の略で、たんぱく質多目に脂質を低めにするのが基本みたい😉 twitter.com/masimasi23q/st…

  • @Melty_Macchiato 間違いないですw 炭水化物と炭水化物の合わせは最強のデブ食ですがw(

  • 休日であろうとも、 炭水化物は少なめじゃぁぁぁ。 周りには、なぁんにも見えないよ... (隠してない) pic.twitter.com/qi0DaFtqUu

  • @ren_wot ぐぬぬ…大好きなんだけど一応ダイエット継続中だからさ… 炭水化物気にすると、昼に食べるものに結構困るんよね。おにぎり、弁当、カップ麺、パンとか溢れてるから…

  • 今日の弁当はまさかの白米と焼きそばとキッシュだった 炭水化物と炭水化物とキッシュ 実はキッシュ手作り😚 デブ飯 pic.twitter.com/GAuBhTODWk

  • @2525nikomaki 炭水化物代表として頑張ってくれ…!!!👊👊

  • やったー! 炭水化物は抑える以外は全部できてる♪ (๑•̀ㅂ•́)و✧ twitter.com/tsubasa_yozawa…

  • @pI0CJCh9tq52iBw 私はイメージとは違う格好してるってよく言われます(笑) 花柄よりもギンガムチェックをガウチョパンツと合わせて着てみたいです! はい!太るために炭水化物大量摂取します!

  • @SasakiSolomon どうしたら痩せれますか、、炭水化物とアイスを食べながら痩せたいです、、_:(´ཀ`」 ∠):

  • @tomo328 それは食べてるけど、割と炭水化物食べてるし、ただ一日一食なだけ……知らんけど←

  • 元々脂肪って脳用の緊急貯蔵庫だから炭水化物制限は脂肪を緊急分解して脳にE回してるワケで そら削られた分以上はこれから取り込むように体が再構築されて当然なんだよなぁ

  • 一番痩せたのは毎日バスケして炭水化物一切食べなかった一ヶ月 4キロくらい痩せた笑 あとは、朝昼晩春雨スープ食べ続けてダンスレッスン通って二週間で2キロ痩せたこともあった… 若かったから!!!なんかすぐ痩せられたの!!!!もう今は無理

  • @oriyoru ヤバい!摘まめる❗皮下脂肪だぁ‼️😆 確か炭水化物に炭水化物の組み合わせがダメなんだよね?

  • 熱中症とか、ひやかけ食ってりゃ大丈夫やんね。塩分も十分入っとるし、いりこや昆布からミネラル摂れるし、レモンとジンジャーでスッキリで炭水化物もね(のワの) #隙あらばうどん pic.twitter.com/YFja8nTDaT

  • 高校生の時は馬鹿みたいに食べてた炭水化物も 最近は前のようには食べれない その上前食べてた半分の量でお腹が悲鳴を上げている なぜやもっと胃強くなってくれ

  • @yuinasaniuy 炭水化物抜きで、プロテインとバナナと蛋白質で生きていそう(;Ծ⌓Ծ;)

  • 最近夜ご飯で食べられなかったパスタとか白いご飯とかお昼ご飯に食べる瞬間が1番幸せ。 食べたあとの後悔がやば過ぎて吐きたくなる。 そして夜は家族が目の前で炭水化物食べてるのを見るという地獄。

  • ダイエットに関してお医者さんに言われたことをまとめます。 1、月に4キロ以上痩せるな 2、筋トレは週3が上限 3、炭水化物は抑えるが少量は必ず取る 4、高タンパク質の食事 5、有酸素運動を週に300分以上、これを必ず(脂肪燃焼は4… twitter.com/i/web/status/1…

  • 今年も炭水化物の暴力こと櫻の夏おうどん膳も食べたよー!空豆の天ぷらが仲間入りして歓喜したけど、バーニャカウダソース(3枚目は去年)が消えてた…かなしみ… pic.twitter.com/bPizl9Dc7g

  • 炭水化物偏重のいまの食料生産だと、人口増加と平行して糖尿病が問題化してしまう。それではなかなか発展できない。 twitter.com/Mushi_Kurotowa…

  • カレー好きの人に朗報です 炭水化物を減らしたい でも、カレー食べたい 今日は特別な日 そんな時はナンにしましょう。 目安は15cm×15cm ナン 15cm四方の皿からはみ出す 197kcal 糖質34.2g蛋白質7.7g… twitter.com/i/web/status/1…

  • 🔴 シュフは栄養不良に陥り易いらしい DVモラハラ被害者なら特に気づかぬうちに ※ 放っておくと炭水化物中心になり易い 甘いモノに走ってしまうことも💧 twitter.com/konpeki1992/st…

  • 糖質制限ダイエットのポイントは お米や芋、蕎麦などの炭水化物を避けることではなく ジュースやお菓子に含まれている糖質避けることなんだよね、本当は。 食事から炭水化物適度に摂取し、それ以外からの糖質摂取を制限する。 炭水化物から摂取すべき糖質量は80-150gくらいかな。

  • 蛇足です。私が避難バッグに常備している食材は、梅干し(炭水化物を蓄積させにくくしたり、痰や血栓予防効果のほか、胃腸を調えるなど)、自家製の梅醤エキス、いりごま(実はたんぱく質も多い)、ごま塩、長期熟成醤油、無添加のドライフルーツ等です。ときには、ささっと焼味噌もつくって備えます。

  • 今日も1日お疲れ様です😅 同じような毎日を送ってるような気もしますが(仕事→晩酌の繰り返し) まっ…良いか(笑) とりあえず、ふりかけ美味すぎて途中で呑むの辞めてしまいましたわ😬 炭水化物最強だなっ(爆) pic.twitter.com/xGMDmZ3rAi

  • 米飯が重い。米飯が美味しくない。米飯食べたくない。 これは脾が傷ついて水分代謝が低下している時によく見られる症状。無理して米飯食べなくても、炭水化物はパンとかうどんとかパスタとかで('-^*)ok 特にもち米とかNG! 水分代謝を… twitter.com/i/web/status/1…

  • 炭水化物は出来るだけ摂らない生活してたら サラダだけでお腹いっぱいなる体質になってきた。笑🥗 にしても、ここのサラダのモリモリ感が最高やな❤️ #野菜 #サラダ #広尾 #HATONOMORIGARDEN pic.twitter.com/TRiveXbhKo

  • 2週間でやったこと。 ※炭水化物一切取らない ※毎食最初にサラダを食べる ※豆腐、焼き魚、納豆、スープをローテンションで食べる ※毎日1時間ウォーキング 追い込み3日間 ※1日一食サラダのみ ※暇があればランニング で落としました。お菓子ジュースは元々嫌いなので食べてません。

  • 遅めのランチは、なかつるのカレーうどん定食(550円)🍛✨ うどん×ごはん、炭水化物のコンビネーションとカレーの相性良すぎてたまらなく好き♡ #ランチ #カレーうどん #九戸 #なかつる #おいでよ岩手 pic.twitter.com/8UHuEGLpTX

  • おらぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ 筋肉マッチョ体育会系バイク乗りども!!!! お前ら炭水化物取るなよ!!!!

  • 週末炭水化物を絶っていたので3日ぶりに米を食べる~ なお、食事制限を経て痩せたのは100グラムです。昨日は髪を切ってきたのでその分だと思います。 マジで私の肉体は何でできているのか。

  • @allergyhey こんにちは!TIPNESS公式Twitterです。記録の習慣いいですね!ダイエットには朝食もポイントです。朝食で温かい飲み物や炭水化物とたんぱく質の食品を一緒に摂ることで効果的に体温が上昇して代謝を高められ… twitter.com/i/web/status/1…

  • @MAMAAAAU @May_Roma 米とか麦とか炭水化物をガッツリ食べてる人はリラックスして穏やか。 炭水化物食べない人はイライラして攻撃的。

  • ㊙️レッドの秘密 ✨✨✨✨✨ レッドは超ごはん人間❣️ だから三食ごはんが通常 〜✨ 1日ごはん平均750グラムは 食べてる! マジッ! 脳のごはん🍚は炭水化物! だから、これくらい食べないと、お喋りなレッドはダメなんです〜… twitter.com/i/web/status/1…

  • がっつり炭水化物、やっちまったー。 o(`ω´ )o pic.twitter.com/L3AAWCFwvx

  • 朝はフルーツ 昼は好きなもの(炭水化物も) 夜は少なめ たくさんお水(お茶)を飲んで、汗もかく。ちょっとお腹に力を入れて歩いてみる。それだけで3週間で3kg落ちた これは早いのかなぁ?

  • 今日、お昼ご飯含め糖質をあんまり摂ってなかったのでちょっと頭がふわふわ💦 ぴ君に言われた「炭水化物抜きすぎると頭痛くなる」っていうのはこれかな🤔 先輩にもらった米菓とチョコを少しずつ勉強の合間に食べて補おう😌

  • @zkswazurai_ ぱん!おにぎり!炭水化物っっっ!!

  • お蕎麦ランチ。 炭水化物が多くてもヘッチャラ(o^^o)走る!🏃‍♂️ pic.twitter.com/BVWsacnA6l

  • @spica108_ex 口の中パサパサだと炭水化物食べる気しなくてw なんとか生存しております

  • @yskmomo210 水分と塩分しっかりと摂って〜! 炭水化物摂らないとエネルギー切れ起こしちゃいますよぉ〜😵

  • @keepasecret ありがとうございます❗️ ご飯食べた後なので炭水化物なしでちびちび呑みます❗️

  • 7/11 55.4(+0.2) 昨日は久々昼にご飯食べたけど、夜はこんにゃく麺だし ここ3日で炭水化物摂ったのそれだけなのになかなか減らないなあ😢 起きてお腹空きすぎてファスティングはハードル高いと思ったので、 とりあえずヨーグルトとキウイ そろそろ54キロ代いきたい😢🙏

  • @VwgWhisper トレーナーさんとかいるんだね、やっぱりジムかな~。週4ヨガ行っても痩せない(T^T)炭水化物食べないしかない(T_T) 来週はここまで暑くないといいね

  • @hideyuki7733 快便が羨ましいです。もと快便だった男です。 意識して食物繊維やら炭水化物、乳酸菌取ってるはずなのに、最近は、調子悪いです(ToT)

  • @___mimim___ FF外から失礼します。私も最近知ったのですが、春雨はデンプン=炭水化物=糖質なので意外とダイエット効率は低いみたいです。ライザップでは春雨はNGとされてるとか

  • 名古屋飯のようで名古屋飯じゃない鉄板ミートソース。パンもついてきたので炭水化物祭 pic.twitter.com/OWXhJOkBKx

  • @majiblue100 あっ、すずちゃん見っけ(笑) すがきや…美味しいから好きなんだ〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ ) 独特のスプーンでは上手く食べられないの(笑)💦W炭水化物は危険だね…食べに来て〜❣️

  • 少量でいかに栄養をとるかって感じだった。その後野菜ジュースあっためて飲んでたからビタミンもタンパク質も脂質も炭水化物も量は少ないけどとってたよ。 みんな無理しないようにね( ´・ω・`)

  • @hou3osrnr 12キロ!? それはすごい(੭ु´ ᐜ ` )੭ु 私今年入って5キロ増えて、今6キロ減です(´ー`*)ウンウン 取り敢えず今は夜ご飯のみ炭水化物抜いてます(๓´罒`๓)♪♪

  • おにぎりとモンスター! 炭水化物とビタミン!

  • @524Ufo 食事制限と筋トレやってるよー!💪 揚げ物、糖類、炭水化物はなるべく取らない様にしてる!!あ!あと乳製品もとらない!🙅‍♂️

  • @ShinUlTRAMARINE 焼き飯をおかずにラーメン食べるんで平気ですよ!笑 炭水化物は別腹www

  • @fi_fy 本当に太りすぎて4㎏位じゃ全然ダメで😭 揚げ物と炭水化物と糖類は極力取らないようにして毎日筋トレしてます!💪 ぷよゆっこななひーと鈴木達也っていう人のYouTubeの筋トレ初級編を毎日やるって約束してて😊ちゃんとやっ… twitter.com/i/web/status/1…

  • @saitomagna マジで筋肉と体重増やしたいなら切り替えた方が効果あると思うで 結局筋トレしても炭水化物いれないと筋肉つきにくいし

  • 食わないで痩せたって食った後に戻るだけだし 筋力も減るだけだし 体力も落ちてパフォーマンスも落ちるだけ だから減量終盤だけど まだ炭水化物は1日で80はとってる 脂質はほとんど取ってないけど

  • お米をやめたけど炭水化物はパスタうどん蕎麦パンで取っちゃってるのであんま変わらんな…んでも主食を豆腐に変えて1ヶ月。調子よくなってきた。豆苗冷奴オリーブオイル黒胡椒ごまわさびドレッシング、が朝のルーティン。豆苗なかなか消化しない…

  • @yasyamago 美味しそうですね〜(≧∇≦) ダブル炭水化物だけど、それつまみにビール飲りたいです😆🍻

  • @CounterJolt 軽い(笑)チートデイは水曜ね。その日は炭水化物OK。体重は1ヶ月後まで秘密にしようかな。

  • 赤ちゃんって母乳だけですくすく育つでしょ?骨を作っり筋肉を作たり内臓器官を大きくしたり 母乳は5大栄養素 炭水化物 脂質 タンパク質 ビタミン ミネラルが完璧なんだって しかもアミノ酸スコアは100らしい! 誰か母乳くれ!www

  • 御茶碗片手にラーメンすする炭水化物お化けですご飯は三杯はお約束

  • @gtatsuya321 結局やってみないと分からないんですよね。なのでやってみようと。体質的に炭水化物で太るし、かと言って炭水化物好きかと言われればそうでもないですし。チートデイの時には食べるんで、体だましだましです。ありがとうございます。

  • @poco19800519 ポコぴょん🐇になりましたか(笑)   まぁ麺二人前食べるより炭水化物を減らせたという事で。   次は明太子パスタ、麺とキャベツいい割合でやってみてください。

  • @nihonbasi 炭水化物を多くとると眠りを誘うよ😴

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    【7/19(木)「イロドリミドリ」楽曲追加!】#イロドリミドリ の結成3周年を記念して、『試練の三送会編』クライマックスとなる新曲、そして「あの」CDに収録された2曲が一気に登場!彼女たちの超絶テクニックな演奏に、キミはついてこれるか!? #チュウニズムSTAR chunithm.sega.jp/player/news/18… pic.twitter.com/3gyGhYYrH4

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