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最近上司が子猫と同伴出勤してくるので幸せな職場です。 pic.twitter.com/c4LbAyjEbx
猫がひたすら顔を洗っている様子を2倍速にしてBGM付けたらTik Tokっぽくなることに気づいた pic.twitter.com/soQkLtDyce

「炭水化物 X タンパク質」反響ツイート

  • 朝 プロテイン +デキストリン+豆乳 C6g P28g プルーン C6g P0.2 ララクラッシュ C2.4g P0g 今日の朝は、糖質多めかな? 炭水化物(糖質)…14.4g タンパク質…28.2g

  • 今日チートデイやけど今までと違って炭水化物とタンパク質だけのチートデイ にしたらこんなにも違うのかてくらい張るし、体重もあんま増えない。 これから良質な脂質とりにお寿司😍

  • 今日の昼ご飯は炭水化物と野菜とタンパク質が同時摂取できる大阪の三代完全栄養食でっす。 pic.twitter.com/bCpY2FqObK

  • 今日も、いい天気☀️ 朝からジムジム💪🐶✨ 今日は、色々測定して貰った✨ 筋肉量はアップしてたけど、ウエストも2㎝アップ🐶💦💦 タンパク質量が少なくて、今日から高タンパク質プロテインを飲みます✨ 炭水化物は少なくしなきゃ〰️🐶 家に帰ったら、お赤飯が待ってる🐶🤣

  • 調整とはなんなのかというレベルでめっちゃ食べた(笑) おなかいっぱいだ〜 こんだけ食べても500kcal以下だからね~許して〜🙌笑 食べる順番は糖の吸収を抑えるため、タンパク質→野菜→炭水化物(とうもろこし)の順番です👍 pic.twitter.com/36utIw7nSb

  • 26日午前中の間食にDHCプロテインダイエットを飲んだけど、炭水化物が結構あった。プロテインを忘れたからといってDHCプロテインダイエットを飲むのは他の食事を考えると良くないな…タンパク質は20超えてたけど炭水化物も20超えてた。

  • ・朝はフルーツと豆乳 ・昼は炭水化物を普通に野菜多め ・夜は炭水化物抜くか少なめに野菜とタンパク質中心 ・ドレッシングは使わない ・砂糖の代わりにみりん ・30分どこかでウォーキング ・甘いお菓子や飲み物はできるだけ減らす ・筋ト… twitter.com/i/web/status/1…

  • 炭水化物をとらずにタンパク質がとれるいいものだよ

  • ダイエットって食事が一番大事なんだという前提は常に忘れないでてほしい。 いくら運動しても好きなものを好きなだけ食べたら痩せるわけないよ。 タンパク質は70g以上摂れてる? 脂質は50g以上摂ってない? 炭水化物は150g前… twitter.com/i/web/status/1…

  • #梅田 にあるクラフトビール酒場 umbrella RiBさんに行ってきました🎶 #ロース がめちゃ美味しいし、満たされまくりました😘 炭水化物よりもタンパク質を摂るといいと聞いたのですが、どうなんでしょう👀 5月病対策バッチ… twitter.com/i/web/status/9…

  • 夜遅い食事、宴会が多い、飲み会が外せない!方はこの「晶三仙」持っといて下さい! 山査子、麦芽、神麹の3種類の生薬からできたハーブティーでそれぞれタンパク質、脂質、炭水化物の消化を助けてくれます。 食事が遅い、胃もたれ、食欲低下、起… twitter.com/i/web/status/9…

  • 定番だけど最高のダイエット食見つけた...ファミマのグリルチキン+チーズでトースター。もうね、言葉にならないくらい美味しい。パサパサしないしまさにカリジュワ... 118kcal、タンパク質17g、脂質4g、炭水化物3gなんて信じ… twitter.com/i/web/status/9…

  • 炭水化物×タンパク質はどんなカップリングよりも最の高

  • あと、便秘改善のために炭水化物をとりなさいと言われたので、糖質制限そのものについても頭抱えてるんだ〜〜糖質制限ダイエットで栄養不足にならないようにタンパク質は摂取しろというけど、それで脂質オーバーになってたら意味ないしね〜〜健康ってダイエットって難しいね〜〜

    艦これ | 新着画像
    もうすぐ艦これ4周年ってことで実装年表作りました。いろいろ思い出を振り返るきっかけになったら嬉しい pic.twitter.com/k6Pp5CA8Rc
    色々あってミニ丈になっちゃった鳳翔さん。「わ、私には少し…。」 pic.twitter.com/dQtOrWSXv8
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