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「炭水化物 X タンパク質」反響ツイート

  • @rika_kalen シューアイス🍨^^;タンパク質と野菜、炭水化物も多忙な毎日にて体大切にして下さい🍀

  • 中々うまくいかない人あるある😇 ・量×内容×継続期間がない。どれかが欠けている。 ・炭水化物抜く=タンパク質を増やす。たんぱく質も増やし過ぎれば脂肪! ・正解がないと動けない。 ・理想とやってることが合っていない。 ・Diet=辛い。

  • これをな、こうして…こうじゃ!これで340kcalでタンパク質38g、脂質6.3g、炭水化物34.9gの理想的な配分の“賢者のメシ”ができあがる。食いごたえもあって普通にうまいのでぜひ試してみるとよいのじゃ pic.twitter.com/EnN1U5uRmh

  • (その1) そもそも、なぜ餃子で痩せられるのでしょうか? それは、餃子には筋肉の元になるタンパク質をはじめ、脂肪燃焼作用のある炭水化物、それをサポートするビタミン・ミネラルのほか、便秘解消が期待できる食物繊維などがバランスよく含ま… twitter.com/i/web/status/9…

  • モンスターのんで勉強終わらしてから寝よ 不健康〜〜テスト終わったら改善する。 とりあえず食物繊維とタンパク質はとって炭水化物は控えて間食なしの生活は守ろう。

  • @fhq_102 馬鹿野郎パンは炭水化物だ糖質だ!!!肉だ魚だ!!タンパク質は!!!きさまパンがカタカナだから何となくタンパク質だと思っただろ!!

  • @moyoko_sasaki 良いなぁ(≧∀≦) あっ、炭水化物抑えれば肉とかのタンパク質は気にしなくて大丈夫ですよ!って、気にする様な体型ではないですよね( ^ω^ )

  • @MAnonbiRI 夕飯を豆腐+もずく+納豆+油の少ないタンパク質にしてご飯とかの炭水化物の摂取を昼にズラすと効率いいよ!(←実話) 夢に出てくるとか羨ましいんですけどー!!

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    【ツアー完走】 Famiiaリリースツアー、昨日の名古屋にて旅は一区切り! どこの地にもライブする"理由"が、確かにそこにありました。 あなたに出会えたことが財産です。 ありがとうございました! また次の旅先でも、あなたにお会い出来ますように◎ 撮影:後藤壮太郎 / ヤオタケシ pic.twitter.com/Hx4spoV9ms
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