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「アレルギー X 食物繊維」反響ツイート

  • 親が健康オタクで子供の頃から食物繊維の多い食事を強いられてきたけど子供の頃からアレルギー体質だったので「アレルギーは食物繊維の摂取が足りないとなる」みたいな誤解を招きかねない言い方はやめてくれーほんとに。 #nhk

  • 腸でアレルギーが治る?寺の修行僧にはアレルギーが改善した人が多い。食物繊維の多い精進料理が健康な腸を作っているようだ。日本では免疫の暴走による病気が増え続けている。この数十年の食生活の変化が影響しているのではないか。~NHK人体

  • クロストリジウム菌があると、免疫力を適切にコントロールする。アレルギーや免疫異常を治す。 クロストリジウム菌を増やすには食物繊維が多く取る必要あり。禅宗の精進料理が良い例。ゴボウ、キノコ、いも。修行僧は1日20g 田中投手は1食17g

  • クロストリジウム菌+食物繊維=Tレグ=落ちついて!=アレルギーを抑えるということけ?∑(゚Д゚) #NHKスペシャル

  • 曹洞宗 総本山 總持寺でアレルギー解消!? 僧の腸内にはクロストリジウム菌がたくさんあった 修行僧の精進料理の食物繊維が クロスストロジウム菌が多いマウスに餌を与えると 免疫ブレーキTレグが多かった 日本の食材はキノコ 海藻など食物繊維を含んでいるものが多い #人体

  • 寺で住み込み修業してる僧、アレルギーやアトピーの症状が改善。免疫に大きな影響を与えるクロストリジウム菌が腸内に多い。その要因は、食物繊維たっぷりの精進料理。 #人体

  • 免疫細胞も腸がコントロールしてたなんて!腸内環境整えればアレルギーも少しは緩和されるかな。 取り組んでたのもあったけど、 ・寝起きにコップ一杯分の水 ・朝食しっかり ・こまめに水分 ・食物繊維 ・睡眠しっかり ・ストレス緩和 腸が元気=健康✨🏋️✨

  • うーむNスペの人体、アレルギーとALS防ぐには日本人らしく食物繊維野菜やキノコ食べようって話かよ。 これでは、あやしい健康食品を信じる人がもっと増えそうな気もするし、いろいろといけないのでは…

  • 年々酷くなるアレルギーに、食生活の偏りが原因なんだろうと思って少しずつ気を付けるようにはしてたけど、まだまだ食物繊維が足りてないんだな…。とNHKスペシャルを見て反省…。ついね、食べたい物を食べたいだけ食べてしまうのよね…。

  • #NHKスペシャル #人体 そういえば、病気のために食物繊維を多量に摂れなくなったら、アレルギーが悪化したもんなぁ。食物繊維は必要なんだけど、精進料理は食物繊維を多く摂ればいいということではなく、動物性蛋白質やお菓子も摂らないだろうし、全体に違うんだろうなぁ。

  • 若い僧侶の中にお寺で修行しているうちにアレルギー症状が改善する人が多いらしく、調べてみると、腸内のクロストリジウム菌と、精進料理に含まれる食物繊維にカギがあることが分かった、とのこと。

  • 人体、腸の回、面白かった。腸が免疫を司る。クロストリジウム菌が少ないと免疫疾患やアレルギーになりやすいらしい。菌を増やすには食物繊維が重要。うちはかなり気をつけて野菜が多い食卓だと思うけど私も子どももアレルギー持ち。まだ足りないのか食物繊維だけのことではないのか。

  • 確かに。 特に後半の食物繊維がぁー、という話はつまらなかった。 アレルギーの話を出すなら1960年から急に増えている事、凡そ水道普及完了時期と符合する事など、統計的な議論を織り交ぜて解説して欲しかった。 twitter.com/ebi_j9/status/…

  • #NHKスペシャル #人体 #腸 観てた! 腸がつかさどる免疫のメカニズムが凄い! 食物繊維ってやっぱり大切なんですね。 私は鼻のアレルギーがあるから切実(T_T)

  • 食物繊維は食べすぎな程食べてるけど、アレルギーは段々増えてる気がする。風邪とか感染症には、強くなってるから、免疫上がってるのかなぁ。 最近、期限切れるポイントを山中さんの研究に寄付してる。頑張って欲しい。 #NHKスペシャル

  • これは面白かった! アレルギー反応などの免疫の暴走に歯止めをかける腸内細菌のクロストリジウム菌を育てる鍵が食物繊維とはね〜 twitter.com/nhk_n_sp/statu…

  • アレルギーには食物繊維の摂取が重要なんですね。 野菜ジュース飲もう。(*´∇`*)

  • アレルギーは無いけど食物繊維を取ることを意識しよう(使命感)

  • 食物繊維を食べると、アレルギーがおさられる可能性。 (食物繊維食べる→クロストリジウム菌が増える→Tレグを生み出す→アレルギーを押さえる) #NHKスペシャル

  • 今日の #人体 まとめ 腸は超凄い。 アレルギーを抑えるには暴走した免疫細胞をブレーキ役を生み出す腸内細菌を増やすこと。 その腸内細菌は食物繊維で多くなる。 つまり肉ばっか食べてちゃダメってことか(´・ω・`)

  • 勉強になった。人体。食物繊維、意識して、食べよう。食物アレルギーとかアトピーとか、怖すぎる。腸、大切にしないと、ダメだというのが最新の理屈でわかった。 #NHKスペシャル  #人体  #nhkgtv  #腸

  • NHK シリーズ 人体 今回は腸 アレルギーと腸の関わり 人ごとじゃないので 明日からもう少し食物繊維を意識して和食中心にしよう!

  • ふむふむ。最近よく言われているように腸がアレルギーと関わりがあるのか。 食物繊維……クロストリジウム菌...φ(..) 腸活頑張ろう。まずは好きな根菜と豆とヨーグルトの量を増やそう。茸とワカメとお米は無理だw

  • 食物繊維のこと放送してるけど実際は… 私もアレルギーが無いわけではないが食物繊維は諸刃の剣 摂り過ぎは良くないとは放送してない #NHKスペシャル #人体

  • 腸内細菌に食物繊維与えるとアレルギーを起こす暴走した免疫細胞を説得してくれるのか…

  • NHKスペシャル人体見た、腸内細菌が免疫力を生み、食物繊維を十分摂るとアレルギーが出にくくなるとか

  • アレルギーって食物繊維を摂取すると防止できる効果があるみたいね

  • クロストリジウム菌に食物繊維を与えるとTレグが生まれるから、アレルギーが解消するという知見を得た

  • 日本人の『腸 能力』 アレルギーは、腸も関わっている。 食物繊維が豊富な日本料理が秘訣。 #人体#NHKスペシャル

  • なんで近年アレルギーが世界的に増えて来たか納得。食物繊維

  • 修行僧は、精進料理で1日に20グラムも食物繊維を食べており、入山するまでは発生していた、アレルギーやアトピーを入山してからは、あまり感じなくなった。食物繊維を多く摂るのが良いようだ。しかも今お困りの人も効くのは良いね。 #NHKスペシャル

  • わが家の今夜の献立は、大根とアラの煮物、カブと椎茸と鶏肉の中華炒め、韓国のり、麻婆豆腐、米飯は七分搗きご飯を毎日土鍋で炊く 食物繊維豊富な食事を心がけてるけど、子どもたちはアレルギー持ち。 自宅で摘んだどくだみをお茶にして飲むようになってから目に見えて改善してる、間違いなく

  • やっぱ人工的に抽出合成された必須栄養素だけ、サプリメントで摂取してりゃ良いってわけじゃねえんだよな。食物繊維を摂取することで免疫の暴走「アレルギー」を封じることができる。サプリメントだけで済んでりゃ、真っ先に宇宙飛行士の食事がすでにそうなってるはず。 #NHKスペシャル #人体

  • うーん……ゴボウやきのこ、野菜は食べているから、食物繊維は摂っているはずなのだが身につかないのだろうか。 まあ、食中毒とかにはなったことないけどね。アレルギーはなかなか良くならない。 #NHKスペシャル #人体

  • 腸は免疫を司る臓器なのね。食物繊維、摂取せねば、と思った。免疫系統が暴走すると自己免疫疾患、アレルギーを起こすのを抑える働きも腸内環境。#nhk #tレグ #腸が免疫をコントロールする力

  • 食物繊維がアレルギーを抑えるかもしれんのか。おそるべし腸内細菌。 #NHKスペシャル

  • アレルギーの人はとりあえず食物繊維をたっぷり摂り続けるといいのか? いろんな症状が改善されそうだ

  • 食物繊維多そうな食生活送ってるのにワイのアレルギーよくならないよ…

  • 修行僧はクロストリジウム菌が多い。カギは精進料理。食物繊維が豊富な食事をする方がクロストリジウム菌が増えてTレグ細胞もたくさんできる。日本人は群を抜いてそれが多い。でも急速な食の変化に腸内がついていけなくなり日本でもアレルギーがでる人が増えているのかも。 #人体 #nhk

  • 修行僧達が精進料理のおかげでアトピーやアレルギーが治ったという話だけど、私も菜食主義のおかげで花粉症が治って風邪もひかなくなった。食物繊維がいいらしいね。 #人体 #Nスぺ

  • 毎食20グラムの食物繊維を取っているからアレルギーもなく健康体とのこと。ではなぜ同じものを食べている嫁はアレルギーなのか?

  • 【メモ】 食物繊維をとればアレルギーが治る。

  • 食物繊維…便秘解消・予防だけじゃなくアレルギー、アトピーにも有効なのね〜〜🤔

  • 食物繊維。食物繊維をたくさん取れば治るかもとな!? 1日20グラム。 取ってる気はする…野菜好きやで。 なのにアレルギー体質と言うことはもっと食べるか、吸収力を上げるしかないのかー。どうやったら上がるん?

  • アレルギー治したいから明日からまじ食物繊維とりまくろうかな…

  • アレルギーは腸内環境の変化が影響しているそうです。ずっと食物繊維を多く摂っていた食生活から、摂らない食生活への変化が影響しているそうです。 #NHK #人体

  • NHKのタモリさんの人体番組見てるんだけど(腸特集) アレルギーや、健康全般に、食物繊維がとても大事で、修行僧(精進料理食物繊維たっぷり)は健康になる話。で、 竜ちゃんは兎も角、エディも奥様いらはるから兎も角。 マクドナルドな長谷川さんが心配です。

  • なるほど食物繊維とればアレルギーが改善するのか

  • 食物繊維を食べればアレルギーが治るかも?

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