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「ストレッチ」反響ツイート

  • 【メモ】全身スキャニングしてたら寝落ち。仙骨中心にシェイク→途中とんでもない角度まで引き、解放してるうちに頭蓋の重さを利用して頭皮ストレッチ。左大腿の捻れ解放できた!、、、再現難しいなぁ。

  • 起きてストレッチしたけど 眠たいです😇 ジャンプ担の子が 全然絡みのない、むしろ嫌ってる子とグッズ参戦行ったことが凄すぎて頭から離れません😅 おはようございます

  • 風邪だ。分かる。これ時期にひどくなるタイプの怠さだ。 やたらストレッチしたくなる関節の違和感。謎の寒気。鼻水。 眠さ。頭痛。視点がおかしい。尊さ。愛おしさ。金欠。 不運。モテない。あー風邪の症状出てるわー。。 体温測りたくねぇ…中途半端に微熱で普通に働けるでしょみたいな展開やだ!

  • @bokuhasinimasen 風呂の後に良いのはストレッチで、筋トレは前の方がいいみたいです^_^

  • 1時間ほど筋トレをした。 プロテインを飲んで、ストレッチをしたので、また歯磨き、フロスをする。 15分くらいしかするつもりなかったけど、やってるとノッてくるかる不思議だよな。 終えた今は疲労が心地良い☺️

  • @samami27 靴かぁ…あるあるですね… 最近ヒエヒエなので、 ランニング前に、ストレッチ忘れずに… あと、長距離は大変なので、ゆっくり散歩も掛け合わせられますよう… いつか、24時間、ハワイ、ボストン…招待、視野に入れ… twitter.com/i/web/status/1…

  • また新しい1日が始まる。 昨日と違うはずの今日が。 朝から同じルーティンワークをこなす 朝ごはんを食べ、シャワーを浴び 30分程の筋トレとストレッチ。 サプリメントをほうばりながら 仕事の仕度をする。 新しい1日にす… twitter.com/i/web/status/1…

  • ストレッチと筋トレ終わり!気持ちいいー

  • おはようございます✨ 早くも週真ん中の水曜💦昨日で2つが一段落したので(二段落?)少し気持ちに余裕が出てきたりょくです🍵 年末まであと1つの山場がありますが頑張ります💪 今日一日平穏に🍵ストレッチしましょ!イッチニィイッチニ… twitter.com/i/web/status/1…

  • ベッドの上でコーヒー飲みながらストレッチしてたらベッドにコーヒーぶちまけて草〜コーヒー飲みながらストレッチすな〜

  • @mofxneko そうそう、たまーに温まってストレッチでなんとかなる時もあるんだよね。いつもそうあってくれ…やはり処方薬かぁ

  • @2ndlifebiginner @P9ifsiXidn5Nsh0 トレーニングより、ユルいストレッチの方がいいのではないでしょうか?

  • つまり、今のままでは腕に筋肉がつきにくいということでしょうか? はい、そうです どのような対策をお考えですか? はい、まずはマッサージやストレッチによって、筋肉が動かしやすくなるように努めるつもりです。 いちからのスタートというこ… twitter.com/i/web/status/1…

  • @TSM23712387 もしよろしければ三軒茶屋のDr.ストレッチで働いてるのでお時間ありましたら先生と音楽や体についてお話しさせていただけたら幸いなので機会がありましたらよろしくお願い致します。

  • @ten_yati どうだ!ここにストレッチパワーが溜まってきただろう!(狂気

  • @ypcQjXOcp3G7yv4 @Works_Micyan358 @flatwing_jb1 @moomin_358 @Shonan_king91 bottle sさん、おはようございます(・ω・)ノシ オシッコ済ませてストレッチ中です。

  • おはようございます☺ 3時50分起床。 朝活は、 ストレッチ 筋トレ 読書 英語の勉強 シャワー浴びて出勤 です🚀 今朝も全力で頑張ります、皆さんも良い一日を😉🌟🌟🌟 #朝活 #早起きチャレンジ #プログラミング

  • できれば毎日ストレッチ、筋トレもしたいなあ。こうやってダラダラ携帯触ってる時間が無駄なことくらいわかってるんだけどね、笑 クズ😇変わりたい。。

  • ストレッチマンに出てくる着ぐるみはほぼほぼ全部マジで怖かった。 twitter.com/apotheker_jp_k…

  • あ!あとねれない時、TMレボリューションのhotlimitのように 腕のポジショニング変えると割とストレッチ効果抜群で寝やすくなります

  • U-23のキャプテンをやった去年は、試合後の挨拶がストレッチをしているみたいに深くて、周りにツッコまれていたなぁ(笑)。その独特さについて写真を見て気付いたっていうあたり、実はちょっと天然だったのかも。ほかの選手同様挨拶できなかっ… twitter.com/i/web/status/1…

  • ストレッチマンに出てきたこいつ。今見ても普通に怖くない? #子供の頃怖かったもの pic.twitter.com/1ONjIAVXTY

  • 12/14 15時から販売開始のカトリーヌワンピースのサイズをお知らせします。 着丈110cm、スカート丈70.5cm、バスト83〜100cm、ウエスト74〜91cm、肩幅35cm、袖丈57cm+フリル6cm。 素材はストレッチが… twitter.com/i/web/status/1…

  • 息子くん弁当🍱 天丼 チキン南蛮 昨夜 風呂上がりに暑いと言って パンツ一枚で玄関先に出た長男 夜空を見ながらストレッチしてる💦 その格好はアウトだろ🤣 長男「ギリセーフだろ」 この時期にパンツ一枚で夜空を眺めている人はキ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 正直、この前モモのストレッチだけでもかなり前モモの張りが抑えられるし、お尻に力が入りやすくなるからね。 試してね。 #30日でスキニーデニムの似合う私になる instagram.com/p/BnS_KMTB2Kn/…

  • 今日は寒いからなのか何なのか、なんだか眠気が…ちょうど周りに誰もおりませんし、こんなときにはストレッチでございますね。ほっほっほっ pic.twitter.com/BdXaUIZW3C

  • 今回のエクササイズは☝️ Cでストレッチです! 小指と薬指を分離させれる練習の初級編です。 暇な時に1日3分適当に弾いて遊んでくださいな。 #ギター3分エクササイズ 動画は返信のとこに貼り付けます。 pic.twitter.com/zwnIAqVCoo

  • ニコユキストレッチ (エッチじゃないよ) (ストレッチだよ) (10話のあれをニコユキで見たかっ) pic.twitter.com/wPaBic4PKj

  • 【今日のホメ療法】 *朝早く起きて、家事をこなすことができた。 *ヨガとストレッチをいつもより念入りにできた。 *洗面所の鏡と洗面ボウルをピカピカにした。 *給湯器の修理に立ち会えた。 *時間を守って行動できた。 #パニック障害 #HSP #アレキシサイミア #ホメ療法

  • (#岩槻区 ウォーキング講習会の参加者を募集しています)1月20日(日)に、#岩槻文化公園(岩槻区村国)で、#健康寿命 を延ばすために自宅でできる簡単な #ストレッチ#筋トレ 方法、正しい姿勢での #ウォーキング を学びます… twitter.com/i/web/status/1…

  • 育成トレーナーの篠塚さん😁 朝から「甘酒ヌーボー下さい!」買ったそばからグイっと飲み干し、颯爽とストレッチ研修に消えて行きました(笑)甘酒パワーで疲労も吹き飛びますね! もみ処らく屋、浅草、東池袋、川越でも限定販売しておりますよ… twitter.com/i/web/status/1…

  • SQ5周目 115×6 8 8 120×5 動的ストレッチだけしたら6でバランス崩した…は危険と判断で念入りに柔軟。緊張と緩和のバランスがパワーには大事。 pic.twitter.com/5sqbcmzATQ

  • 雪降りであまり散歩も出来ないので、この機会にヨガ取り入れました。#ずぼらヨガ これなら私もできるかな😊 スクワット→ストレッチ→ヨガ 短時間×3✨ #おうちエクササイズ pic.twitter.com/0kgUwwdRDs

  • @Lilya_stephanie ゲームだったらしねば(コンティニューして)なおるんやけどなぁ(暴論 …まあ冗談はさておき、ストレッチとか下手にせんほうがええのかとか悩ましいやね

  • おはようございます12/9晴キスマイ京セラ2日目 最後の純白スーツ→白レースとストレッチ部分にメンカラ色が付いて土台の白に繊細なレース模様がキラキラ映えてより素敵に🤩 白から各自の色を出してくって過程を表現かな🤔 昨日は映画主題歌… twitter.com/i/web/status/1…

  • Aimhigh高崎店で店長候補スタッフ募集中です‼️ ストレッチを通じて色んな人を綺麗にカッコよく、そして健康にさせる事を楽しめる人のみ募集です😊 経験者優遇します! その他詳細について、興味ある方DMください💪 pic.twitter.com/2qNb8opdS4

  • 胸郭出口症候群…柔術家はコレになる事があると思う。若干私も症状出た。柔術はどうしてもプル(引く)系の動作が多いと思うので、練習の終わりにプッシュ(押す)系動作を取り入れてコンディションを整えると良いと思う。腕立てや肩甲骨ストレッチ… twitter.com/i/web/status/1…

  • @yos_kzty18 ヒぃ〜〜///それ良いよ〜良いよ〜!!とろんとした灰二さん、最高🙈💕余りに萌えたので、思わず差分?としてストレッチ絵を描いちゃいました〜🥰💕このユキと灰二のやり取りも最高なので後で描きたい、、、描きたいものがいっぱいで右手が足りない〜😂💦

  • 12.12(師走)December.2018(Wednesday)03:38 ぉはよぅござぃまぁす ゆとり教育~戦後最大の教育改革~ www4.nhk.or.jp/anotherstories… ストレッチで めざせ美スタイル!… twitter.com/i/web/status/1…

  • 13:30 犬の散歩 14:45献立考え買い物からの料理。 18:00LDKはたき、掃除機、水回り等片付けと掃除 19:00夕ご飯→片付け 20時お風呂 &ケアとストレッチ 21時 映画の時間 23時読書など 24寝る やってみよう♪

  • 眠たすぎるからストレッチしてから少しだけ寝よう…むり…

  • ポンコツだったけどまるさまのママみに全力でバナナしないように前回よりは頭が働いた…気がする…??行く前より全然ビビってないー!ちょっとずつ火曜日楽しみになってる気がする?ストレッチたくさんできるのも嬉しい!!バブ👶👶👶りあすに「全然足開いてないぞ!」って言われた股関節バナナ🍌🍌🍌

  • 毎回ストレッチしてリラックスして脱力して練習おわっちゃう

  • 毎日毎日必死で首長くするストレッチしてたらちょっと伸びてきた気がする。 嬉しい。

  • 帰宅〜生理前なのか頭皮やら肌やらが痒い😭半身浴してストレッチするぞ!!!

  • 今日からちゃんと筋トレしてストレッチしてマッサージするわ(;o;)やばみ

  • 日本で何回かワークショップを開いたことがあるんだけど、ダンスx英会話のレッスン。特に子どもには大好評。大人には英会話ストレッチのレッスンもしたことある。身体を使って勉強する語学もいいかもね。 インプットは必須だけど、アウトプットをいろんなかたちで引き出してあげたい。

  • 今日は髪の毛念入りにブローしてパックしてストレッチして寝ます 運命の日だもん……………おやすみなさい…

  • @foreverluv_1218 そらはよ寝るな( ˙-˙ )←← ストレッチしてこめかみ付近とつむじ付近マッサージしてたら眠なるよ(雑)

  • 翻訳ストレッチ。英語ニュース×2本。簡体字中国語ニュース×1本。繁体字中国語ニュース×1本。本日は朝から中国語翻訳で忙しかったので簡単に終わらせた!

  • @kotaro63sibuya6 しかも事務だからずっとすわってるのー、ストレッチの方法動画撮って送って笑笑

  • 今日のメニュー: フレンチプレス ダンベル付き肩甲骨ストレッチ 各40回×3set #石本哲郎とダイエット 基本のストレッチ Level2(1日目) #30日でスキニーデニムの似合う私になる 美脚計画、今日から2週目突入!

  • 目標歩数まで、2000歩ちょっと足らない。 明日、がんばる(。>A<。) とりあえず、今日はヨガとストレッチをする!!

  • 12/10(月) 【運動】 朝ヨガ30分 体幹ワークアウト10分 ヨガ教室:マッサージ&ストレッチ~の呼吸法(30分) 腹筋を中心に筋トレ?😂(20分) リラックス 腹筋5分 体幹ヨガ15分 デトックスフローヨガ20分 7㎞位歩く… twitter.com/i/web/status/1…

  • ストレッチ好きな会社のチームでお口のストレッチ。 指3本縦にして余裕で入るし舌回しも結構速くて珍しがられた。 これ出来なかったら私の顔もっとだるだるだったと思うと怖いわー。

  • 12/10 ジムで上半身に、ストレッチエリアで神トレ腹筋やってた バイシクルまでやったあと、「あああー!!!」って横に丸まっちゃう😂 下校した次女が、コメント&はっつけてくれましたかわゆい😍 pic.twitter.com/QSVg9AqQLY

  • @strawberry_0098 ストレッチや軽い筋トレは自宅でも出来るからね、 プール代は高いからしゃーないお( ´-` 編み物出来たら見せてね(^^)

  • 僕の飼ってた柴犬のチビちゃんは、お父さんの朝のジョギングについていく時は、いつも入念なストレッチをして出発していた。ストレッチを終えると今日こそ、大物捕まえましょうね!と自信満々な顔でお父さんに最敬礼だった。 そら20年生きるわ。

  • 肩から首筋にかけて、寝違えで痛い。最近体をよく痛める。ストレッチか柔軟体操を習慣にしなければ。

  • 今日はジム休みなので体休養日。 ベンチプレス40kgから始めて1ヵ月で50kgまでなんとかきました。 しかし、フォームが悪くラックアップ時に肩を痛め40kgに逆戻り。 今は肩ストレッチとフォーム改善中。 #ジム #トレーニング

  • @KaiDooo38 2週間に1回30分とかのペースでストレッチしてもそれなりに柔らかくなるからいつからやってもそれなりにはなるかと

  • @ishimoto14 返信ありがとうございます🙇‍♀️ 股関節が固めだと言われたことがあるので🐸と股関節のストレッチを丁寧にと動画撮ってやってみます。やり込むとは、今アンクルウェイト巻かずにしてる(巻いてしたら攣りそうな感じにな… twitter.com/i/web/status/1…

  • @realsakitakaoka 早紀ちゃんお疲れ様。応援してます。ストレッチしっかりやって怪我のないように🍊

  • @Rin46393032 運動しなくちゃ(>_<)💦腹筋とか、スクワットとか、ストレッチとか。

  • 部屋があったか過ぎて、意識がふっとびそう。こんな時は、給湯室でストレッチをして目を覚まします。

  • いつもテンパってる若い男性社員が「今日は僕の方でもみなさんにストレッチとかしてくださいって言います」とか言ってたけどもちろんそんなの1回もなく、忙しいから仕方ないよねって仲間と話しつつ「でも私、できもしない約束する男大嫌いw」っつったら「わーかーるー!」って同意してもらえた。

  • >RT 筋肉は、裏切らない この言葉が定着してきましたねえ… 今日久しぶりに氷川神社往復したけど、それくらいは毎日歩きたいなあ。 大宮公園ならストレッチもできるし、ほんとはやった方がいいのはわかってる…わかって、る!!(←低気圧、朝苦手)

  • めっちゃ体硬いんですけど今からでもストレッチとかしたら柔らかなるもん?

  • フハハハハハハ!!!私は四十肩ではなかった!!!肩こりからくる二の腕の痛み、そして運動不足だって(笑)疲れとも言われたけど。今日からストレッチやー。そしてリハビリに暫く通います、はい。四十肩はもっと酷いらしい。(久しぶりの病院が整形外科)

  • 頭がツった   両首が激しくツり それが後頭部に広がり更に脳に   脳筋と呼ばれたことはない(たぶん)ので頭蓋が圧迫されたのだと思う   すぐに首のストレッチをして伸ばして緊張は解れたのだけど 続けざまに3回来て脳が爆発するかと思った   首の緊張で頭皮が引っ張られたのかしらん

  • 当院にはギタリストの方も施術に訪れます(保険外施術)。演奏中の手のしびれや脱力感を緩和するために当院では動体療法とセルフストレッチの方法をアドバイス致しております。 #演奏 #ギター #ミュージシャン

  • @cb400sb0324 (。-`ω´-)ぅぃ〜 帰ってストレッチでもして気を紛らわすよ〜

  • @LOVEisBLIND_07 自分で言ってる辺り怪しい(o¬ω¬o)チラチラ いや、僕は渡しただけで関係ないから1人で使ってね(´∀`*)ケラケラ 能登も聞いたことあるぞ!(名前だけ) その反応はあるやつ… そのゴロゴロの合間にストレッチまたは髪乾かす間にやるんやwww

  • 背中が痛かったのでストレッチしたら、首が💧 更に動きがロボット状態。 ああ、本末転倒。

  • @Hayabusa_FGO 軽いストレッチとトレーニングぐらいは習慣化させねば…

  • 今日は開脚ストレッチとひなちゃんねるで紹介されてた尻痩せダイエット100回をしました!!!👍

  • 門司港レトロ♪ 今日は、お魚食べるよー お酒も飲むぞー 帰ってからだとキツイからストレッチしてから出かけるとします pic.twitter.com/5VKvWaQcf3

  • @isamunn りかちゃんリスペクトしてね😂 でも筋トレ&ストレッチはリアルにやりたい🙌✨

  • @___nagicha 枕の高さとか!寝てるときに力が入らないようにストレッチ等するしかないですよ!

  • 少し冷めてた推しがかわいい写真あげてくれるからキモチ上がってきた⤴︎ ⤴︎クリスマス会えるの楽しみだな!体重減らしたいけど・・・間に合うか・・・筋トレとストレッチでスタイルよく見える風になるよう頑張ろ💪

  • @kojikojimomi イージスはストレッチ効いてるから動きづらさ無いとおまうけどどーでしょう!? すぐ脱いだりしないならつなぎで良いと思われ

  • 味方がグラスでもリムプロでもストレッチでもポストでもシャーリバなら大体合わせられる

  • パソコンと格闘して今日はウォーキング諦め。 体調も良くないし、無茶はアカン。 1週間はアカンかなぁ。 そのかわりお風呂から出たらいつもよりストレッチしよう。 ストレッチする時に床に敷くやつ欲しいけどたぶんそんなに使わないか。 ダイソーにあると助かる。

  • 筋肉体操くるとうちのママンうるさい……笑いながらストレッチしてるから

  • @uganda0213 なるほど^_^ 筋細胞膜が破れて炎症が生じ、筋緊張が高い。 つまり、 小さい単位で筋細胞膜にストレッチがかかり、傷口が塞がらない。をイメージすると そこに、温熱療法を加えると 筋緊張⤵︎→細胞膜へ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 1時間53分のストレッチで、今まで味わった事がないほどの快感を感じる。 (脚が震えたら休憩しながら) これが運動の気持ちよさか!

  • 一時間に一度ストレッチしないとダメなポンコツな身体になってしまった😔

  • @beatfit_jp ですよね〜!ストレッチだってあんなしっかり時間かけないですもん…😅

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