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ねこ、お菓子の袋丸めたの好きすぎない????? 永遠に1人で遊んでる pic.twitter.com/mX57UPkxo1

「ストレッチ」反響ツイート

  • 撮影の空き時間 結構時間あるからジム行って少し動いてストレッチしてたら寝てたんやけど あつしと炭水化物をめっちゃ摂取する夢見た なんかお腹いっぱい

  • 頑固な人は体も硬い傾向にある。 つまり柔軟性が向上すれば思考も柔軟になる(個人差はあるが)。 最近頑固になりがちだな、と思う人はゆっくりストレッチをする時間をとろう。 体が柔らかくなって来る頃には思考にも変化が起きているはずだよ。

  • 睡眠時間 ✕ 睡眠の質 = 回復量 睡眠の質を良くする方法 夕食の時間を早め、消化に良い物をよく噛んで食べる 就寝時間が近づくにつれて室内の電気を暗くする 入浴やストレッチで血流を良くしておく 就寝1時間前はスマホなど光源を直視… twitter.com/i/web/status/1…

  • ぐさっときた…私めちゃ頑固…ストレッチしよ( ˘ω˘ )

  • @jumbo_stark ストレッチしてるんですけどなかなか治らないんですよね。ジャンボさんは身体動かすからいろんな場所がカチコチになってそう。

  • ちょっとイライラしたけれど 落ち着こう🤭💭 明日は連絡きませんように。 夜はストレッチします🕺🏻

  • @imirun_m ( 'ロ')/'ロ')/'ロ')/'ロ')/!!!ハイッッ ストレッチしておきます!!

  • 今日はちゃんとストレッチした〜 偉い子😌🌹(笑)(笑)(笑)

  • いや、あのさ...違うじゃん。自習室で勉強ばっかしてると顔むくむじゃん?だから顔痩せのストレッチしながら勉強してるのよ俺は。なんでそのタイミングで振り返ってこっち見てくるかな。ど偉い表情してんで今。そんな顔して見ないでお願い。

  • @yurin_happylife タンパク質とって、 ウォーキングして、 筋トレして、 ストレッチすると いいですよ🙋 毎日、卵、ハム、乳製品、豆製品とって、おります。 お菓子やめて野菜のスムージ飲んでおります🙋🍀

  • 奈良市光鍼灸整骨院様のサイトが完成しました!グリーンと木目が爽やかな印象です!ご予約優先制で施術にストレッチのアドバイスも!患者様とのコミュニケーションを大切にされています! hikari-bodybalance.com #奈良市 #整骨院 #鍼灸 #WEB制作

  • 歯が痛かったから、ここ数日湯船につかれなかったけど…今日から解禁だな😂😂😂湯船にザッパーンして歌うたってストレッチしてトマトジュース飲むんだーーーー

  • Amazon総合で249位。腰の激痛、しびれは自分で〈楽〉治せる! (1分で痛みが消える! 特効ストレッチ大判ポスター付録)     amazon.co.jp/dp/4837664911/… @amazonJPさんから

  • @755sitei ぬおおおお!そうだよちびまゆたん、紛らわしくてごめんお!なるほど、食事制限とストレッチ&筋トレなんね!ありがとう、参考にする♡

  • @lynn_0707 手大切にしよ…暇なときに右手全体的にストレッチしてみる

  • 活動報告アップ! 【目標金額達成しました!!】ありがとう!&ストレッチゴールについて camp-fire.jp/updates/view/5… @campfirejpさんから

  • びっちり2時間ジム。 うち30分はストレッチ💖 気圧変化時期でリンパの流れと自律神経を整えた〜♪(´ε` ) さて、買い物あと夕飯作って仕事だ。

  • きのう電話したとこだと、書類やiPadの入ったストレッチ素材の四角い袋なんですけど…「うーむないですね。iPadの入った紙袋のようなものが届いているらしいんですが、これじゃなさそうですね」そうですね。ってやりとりをしたんだけど、こ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 車ん中で首のストレッチをする。 車高の低い軽四で、座高の高い大男が頸動脈を伸ばしてみる。。 ……アタマイタイ…。

  • 10日ぶりにホルンしっかり吹いたら、やはりアンブシュア周りは筋肉が眠っていた。だけど、呼吸とストレッチのトレーニングを続けていたので、身体はしっかり動いていた。

  • 体柔らかいから~って言い訳してて(実際柔らかい) ちゃんとストレッチ出来てなかったなって反省、、、 これだからストレス溜まるし変なところが目に付くんだ!! 家帰ったらゆっくりお風呂入ってストレッチじっくりしよう!! twitter.com/ukinose/status…

  • @mumianhua 朝のラジオでストレッチやヨガのポーズをしているので時間がある時は少しやったりします。年々身体も硬くなって伸ばすとイタタタタ(´Д`;)ヾ 身体も心もカタクナッタらダメですね。 ヨガ🧘‍♀️頑張ってくださいね😃

  • 身体をリフレッシュさせる体操やヨガ、心をリフレッシュさせるストレッチなどがあるのじゃ しかし、これはおかしいのじゃ! 何がおかしいのか? 田中をリフレッシュ(意味深)させる運動とかがないのじゃ!(待て

  • @knk_0308 久しぶりやあああああらたたんよね?前の名前?違ったら全力で謝る… ダメな痩せ方よ…1日1食しか食べないんさ、でもストレッチと腹筋背筋は毎日30分しておるだけぞ!

  • 素晴らしい艦上体育。自衛隊もストレッチなどを取り入れるべきだね。 twitter.com/indiannavy/sta…

  • @tvWVWJXoyXA2BF8 私も整体や鍼に行ったことありますよー。ただ、その時は良くなっても、すぐまた肩こりで頭痛や倦怠感が起きるんですけよね…。 適度に動いたりストレッチすればいいんでしょうけど、デスクワークだとどうしても… twitter.com/i/web/status/1…

  • @mamach18 6/19にビートストレックスっていう音楽に合わせてストレッチやダンスを1時間やったら、Tシャツボトボトで、足パンパン。 次の日に腹筋崩壊(笑) 今日も腹筋崩壊中(笑) …歳だわ… ちなみにアテクシ今年で41…

  • *おや、もうこんな時間かい。そろそろストレッチも休憩しようかな。

  • @lyo1014 最近は鳴らなくなってきてますが昔はしょっちゅうでしたね!体育の授業で始めのストレッチ時なんかに一人でパキパキ鳴ってちょっと恥ずかしかったです(笑

  • 後ろにいるうさぎが気になってストレッチに集中できない 体のねじれた歪みを治すコツ youtu.be/eYdQhqy-kzc @YouTubeより

  • 部屋掃除して筋トレして卒検のコツ調べて夕食食べてお風呂入ってストレッチして寝る、できる

  • 26/60 最近体がしんどくて 負荷の強い運動できてないけど… 最低限ストレッチだけは頑張ってる…‥。 明日は筋肉の休息日。

  • ほんとね、ジェイソン。努力なくして達成はないわね。ダメ日の私だけど、とりあえずストレッチするわ。

  • @mackle1204 ご苦労さまでした🙇 😺先生と仲良くストレッチして下さい😆

  • 手首のストレッチは毎日欠かさずやってます(自戒) pic.twitter.com/KnAzFZzUrY

  • 【#デスクトップアーミー】開発ブログ更新しました。#クラウドファンディング 企画のストレッチゴールに関して改めて紹介しております。フレア素体デコマスもピックアップしています。^_^ 是非ともチェックお願いします。… twitter.com/i/web/status/1…

  • 日本から「妖怪セプテット」を支援してくれた皆様へ。 おかげさまで$12,000のストレッチゴールを達成することができました。これで日本語ルールブックを同梱することができます!本当にありがとうございます。 まだお届けには数ヶ月か… twitter.com/i/web/status/1…

  • ストレッチしてるべむくん可愛い〜思ってたらダンサーさんにつられてじぇぼむさんを🐍「じぇぼみ」って呼び捨てしちゃうべむくんwwww pic.twitter.com/P69x4WvXcq

  • (now)160㎝/64㎏→(goal) 46㎏ 毎日やること ・食事の記録 ・湯船に5分は浸かる ・お風呂上がりに柔軟とストレッチ ・トリートメント、ヘアオイルを使う 大好きな推しの隣に並ぶため、恥ずかしくない美少女になるた… twitter.com/i/web/status/1…

  • 今日は夜一回公演。 楽屋でストレッチ中。 劇場でお待ちしてます(^-^) #刀ステ #刀剣乱舞 pic.twitter.com/vKrK2kmEuI

  • プリキュア名乗りポーズで健康ストレッチみたいなのほしい まずみなぎる愛を4回繰り返して肩をほぐします(この時点でジャンプ疲れにより死亡)

  • 「サワムラー!」「サワムラクーン!」と言いながらキャッキャと互いを背中に乗せるストレッチをしている妹弟に兄ちゃんが「言葉は!いるって!」と訴えているダイヤのA最新話掲載週刊少年マガジン29号発売中です! #マガメガ shonenmagazine.com/smaga/index.ht…

  • 【速報】支援者70名突破!現在、77万円、129%達成!ご支援誠にありがとうございます! 80万円ストレッチゴール企画は、 「トラブル撃退術」 「日本の演技戦闘の成り立ちについて」 「CLOSS開発の戦闘ルールをweb無償公開… twitter.com/i/web/status/1…

  • めちゃめちゃ良い歌入ったよ⚡︎ その報告でした。 明日はハーモニカの研究して明後日も歌入れ⚡︎きっと上手くいくわ! その予想報告でした。 ストレッチしてGTAしたら寝るわ⚡︎ その報告でした⚡︎

  • 【低気圧対策!】 ①ストレスや疲れを溜め過ぎない ②深呼吸を心がける ③睡眠をしっかりとる ④お風呂にゆっくりつかる ⑤朝から太陽の光を浴びる ⑥ストレッチで血行を良くする ⑦体を冷やさない ⑧酔い止め薬を飲む ⑨「内関」のツボを… twitter.com/i/web/status/1…

  • 低気圧前の晴れ間ですが、そんな時は偏頭痛などが起きやすいです。特に女性。心臓が脈打つような頭痛、目の奥が痛い、眩しい、吐き気、うるさく感じるなどがあれば血管が拡張しているので、頭を冷やしたりして、暗くして寝ましょう。緊張性の頭痛の方はお風呂やストレッチなどが有効ですが偏頭痛は逆。

  • 「ストレッチしていたり、体育座りしていたり、顔から腕が生えていたり、瞑想していたり。その自由すぎる造形で現代人を驚かせ、「掘り出されたフィギュア」とも言われる土偶。…」 ⇒譽田亜紀子 文/COCHAE 折紙 『折る土偶ちゃん 作っ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 会社・オフィス・通勤には勿論、コサージュなどを添えて入学式・卒業式のセレモニーシーンにも!上品にきまるOLさん・ママさんお勧めジャケット buff.ly/2JwKszq 家で洗える ウォッシャブル ストレッチ… twitter.com/i/web/status/1…

  • ねぇみんなもこの四種類のストレッチ一緒にやろう??まじで体重変わらないのに翌朝足が矯正されて真っ直ぐ細く見えるから pic.twitter.com/5RvVP6XtXP

  • 寝不足だけど、ストレッチしてビートルズのリボルバー聴きながら仕事の準備する。一つ何とか無事が確認出来てほっとした。音楽聞く気持ちになれなかった。ポール・マッカートニー遅いけど誕生日おめでとう。ジョンレノンの曲も好きだけどポールの曲… twitter.com/i/web/status/1…

  • 【KOKACAREストレッチDay10】 今日は座りながらできるストレッチ。デスクワークばかりだとお尻が垂れがち💦写真のように一方の足をもう一方の膝に乗せ、少しかがむとお尻がよく伸びます!仕事中に足がむくんできた方にもオススメです… twitter.com/i/web/status/1…

  • 明日朝は、月に一度のTOKYO MXテレビ、モーニングCROSS。中村竜太郎さん、@ryudrajp69 、小高千枝さん、@odakachie 、とご一緒。風呂とストレッチして早めに就寝。梅雨太りに注意🙄 #堀潤 #宮瀬茉祐子… twitter.com/i/web/status/1…

  • 帰宅して洗濯機回してお風呂準備してストレッチしながら爪を削りながらサッカー観てる。最高。

  • @Yparapra まだ車中泊なんですね。車中泊はエコノミークラス症候群になりやすいので適度なストレッチと水分補給を。

  • 筋トレもストレッチもちゃんとした偉いぞ

  • @aaaaaatara4 ストレッチしましょう、今からでも遅くないですよ!!!

  • 30分だけ読んだら「寝るよ‼」とサンディに(笑) 軽くストレッチしたら寝ますか。 おやすみなさい。 pic.twitter.com/HF3FVATD9L

  • この間流れてきたストレッチめちゃくちゃきく…ききすぎて筋肉痛…

  • @r_mddo 同じ時間にみたい感が強いのかな(笑) どうでもいい話に返事いっぱいありがと♪ゴロゴロストレッチして早く寝なきゃだダメだよ~

  • ストレッチして体が軽くなると なんか嬉しくなる(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

  • お風呂上がりにストレッチしたら腰を痛めた・・・ 明日仕事行けるかなってレベルで痛いぞ??湿布貼って寝たら治るかな

  • @vvv4792 毎日ストレッチか整体かこういうアンメルツヨコヨコとかするのがいいね。週一でお風呂行くとから…。マッサージとかで解しても一時的な効果だから肩がこらない生活習慣をだな…

  • @mmiikaaa08 極端だけど食事はサラダのみ、ストレッチ、筋トレは続けてる。

  • 今日はテストも乗り切ったことだし、脚パカと腹筋も100回ずつやって、半身浴もした。あとはマッサージとストレッチするのみ𓉤!

  • ミーティング後の飲み会は頭のストレッチ。

  • 完全に降ってきて戻るハメに… ストレッチだけじゃん

  • でも最近は体重と関係なく膝とかやはり消耗品で年齢的にも負担を感じる時があるな…と思って、関節への負荷が大きそうなランニングやバイクの有酸素よりも、クロストレーナーのほうが好きになった。あと歪んだ姿勢の負担って大きいと思うから、ピラティスとか、ストレッチポール使った調整とかが好き。

  • 相変わらず足の裏は痛いし、足の指の感覚が鈍いのも続いてる。 早く筋トレとストレッチの効果で治ってくれないかなー。

  • @yako9021 ファッションコーディネートができるストレッチのトレーナーで石くんより気か利く女性。。。(笑)

  • 自分でペース決められないなら、アラート入れることですよね。スケジューラーに1時間に1回とかでアラート出して、それが出たらストレッチしたり体さすったりする。「この資料つくったら休み何分」とか決めたりね。

  • アジンサ出すことはほぼ確実で、ストレッチかトレードかってところまで来ちゃってるとは思うけど…どうなんだろ、今年は特に指名権大事だと思うしなあ

  • 身体中の関節、主に首肩がめちゃめちゃ痛いんですけどご年齢じゃない?生きれば生きるほどこうやって身体痛くなるなんて本当に早くしに対な。毎日ストレッチしてるのに対処できない痛い早くしに鯛。

  • 1週間は早い 先週のこの時間はニヤニヤしながら宮崎のジムでストレッチして、シャワーの後サウナでコッソリ立ち回りの復習してたのに ↑変人

  • 大人気のmnml(ミニマル)のデニムパンツ👖🇺🇸‼️ 中でも人気のM1ストレッチデニムに"グレー… instagram.com/p/BkP4IGABWaN/…

  • 体を柔らかくすると代謝も良くなって健康的で痩せやすい体になるって前にテレビでヨガインストラクターの方が言ってたから、ストレッチも寝る前にするようにしたらスッキリして寝れるしたしかに効果がすごい変わってくる。人によりけりだとしてもきっと効果ある!

  • ものすごく肩が痛い。 筋でも伸ばしてしまったのかここ数日でめちゃめちゃ痛くなってきて、ストレッチがてら軽く伸ばすとか動かす運動したけど逆効果。 素直に安静が正解だった(´・ω・`)

  • @mmiikaaa08 ストレッチは代謝あげるからいいよね! 俺もコツコツ進めてる👍

  • @yuranasuk あるある…!私もあ、意外に気にしてたってなるよ(●´ω`●) おし、私もストレッチとか頑張る!

  • 風呂前に筋トレとストレッチを終えたので今日は早く就寝しまーす。 明朝は多分水潮なので朝練には行かず、仕事に注力します。 いよいよ今シーズンの黒鯛300枚までのカウントダウンが始まりました! ではでは。

  • 今日の運動もクリア! というか、両方ともお休みなので ・足上げ腹筋 ・二の腕トレ ・サイドプランク ・プランク ・ストレッチ をやりました! プランクは3分に挑戦しましたが、あと10秒我慢できませんでした😭 音楽を流しながらやる… twitter.com/i/web/status/1…

  • @haijinno2 よかった!!! 辛いときはストレッチと深呼吸!!そして!!妹達だねお兄ちゃん!!

  • @yosidasakurambo 心折れるの早すぎw 私はいつもストレッチして、マシンで筋トレしてから、30分間〜1時間くらいバイク漕いでる✨✨

  • プライベートゾーンで ストレッチ ばりかたいねんけど 披露の塊やな

  • @705mn そだねー 後、ストレッチ教えてくれる人か!

  • @mihequn 筋肉なんですね(・_・; 腰が再発しないためにもストレッチがんばです!

  • お腹と胸にストレッチパワーが貯まってきた!

  • 趣味ドキッ!首ストレッチ回を見たら、首の可動範囲が広がって感動!首ってこんなに動くんだ?! 運転で左後方確認の時、上半身ごと大げさに振り向いてるんだよね。もっとスマートになりたいわ。運転の前に首ストレッチしよう。

  • @murayankyoto お疲れ様です! 今日は検定とかあったので矢作さんの時間があまりなかったのですが、少しだけストレッチかけていただいたので習得してアウトプットします!

  • 6月20日 夜 58.6kg 29.0% ラン5km、ストレッチ、全身浴20分 ラン、最後のほんの数分だけ10km/h出しても走れる様になってきた! 痩せるためだけじゃない部分での嬉しみ!🙌

  • @yukkamokakoume 最近なんとなく指広げるストレッチしてて。 ゆっかさんの故障知らずはソコにあるのかも😎✨

  • がちでも良いんだけど、ジム的なところでだらだら過ごしたい… マシンやってストレッチやってマシンやってストレッチやって…お風呂で〆

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    全部ちびノブ宝具見てノブった 剣アルノブ➡️ノブブカリバー 弓エミノブ➡️ノブノブテッドノブテッドノブノッブワークス 槍クーノブ➡️ノブ・ボルグ 騎メドゥノブ➡️ノブノブォーン 術メディノブ➡️ノブテックグライアー 殺ハサノブ➡️ノブーニーヤ 狂ヘラノブ➡️ナインノッブズ #FGO pic.twitter.com/lGL0LHk1ma

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    舞台「刀剣乱舞」京都7日目昼公演ありがとうございました。 夜もマイペースに頑張ります。 へし切長谷部と。 #刀ステ pic.twitter.com/rxdInkCUoF
    【おしらせ】 6/22 17:00より「きららファンタジア サマーフェスタ2018 開催決定記念セレクション召喚」を開催します。 ★5の「きんいろモザイク」カレン、「ブレンド・S」苺香などの出現率がアップ!詳細はゲーム内のおしらせをご覧ください。(運営)#きららファンタジア kirarafantasia.com/news/3211/ pic.twitter.com/zvLfiZilQ4

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