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かわいい動物 新着画像

ぼく、大きくなったから、毛繕いも自分でできるも...ん...も...ん pic.twitter.com/94cUvIMJIf
🐴この写真に写ってる場所は神社管理地やけど非解放区分やから神職・巫女さんの許可無く入らんとってほしいねん。ごめんな。会いに来てくれるのは嬉しいねんけど…おれなぁ、草食動物やから自分の縄張りに多くの人が来て臭い着いたらその場所には居られへんようになるねん。草食動物の習性やねん💦 pic.twitter.com/RIRgdxA1C8

「#金森式ダイエット」反響ツイート

  • #金森式ダイエット 初日79.2(2019.08.10) 今日71.8(2019.09.16) 前日より-0.3 トータル-7.4(37日目) 睡眠時間 5時間 前日 お通じなし 前日 ストレッチ✖

  • 【16日目】9/16(月)朝の記録 開始時:72.8kg 当日:6.91kg 前日比:▼0.7kg トータル:ー3.7kg 睡眠時間 6h #金森式 #金森式ダイエット 日々、減る喜びを感じてまーす☆*:.。. o(≧▽≦)… twitter.com/i/web/status/1…

  • #金森式ダイエット #脂断食 9日目朝 計測 体重前日よし変りなし ウエスト&太もも変りなし 追加 おへそから下5cm回り :(´°ཫ°`): 93cm 鼻の下から右耳付け根 13cm

  • #金森式ダイエット 【89日目】9/16 開始時:110.4kg 今日: 94.7kg 前日比: +0.6kg トータル:−15.7kg 睡眠時間 6時間 昨日の食事 朝:炭酸水、チーズ 昼:スモークチキン、ゆで卵、チ… twitter.com/i/web/status/1…

  • @kettoutisagetai @mensapopopopo おはようございます☻☘ お返事をありがとうございます! これです。でっかい塊からこれだけを切ってくれたんですがどうでしょう……? #金森式ダイエット pic.twitter.com/2jmEJmltbw

  • 【358日目】 9/16 今朝の体重→71.0 前日比 +0.1 スタート時→117.6 スタート比→-46.6 #金森式 #断糖 #金森式ダイエット pic.twitter.com/SRjGFGd8z4

  • 胸焼けがするのでキャベツの千切り入り温泉卵を3食食べたから? 今日は体重に変化無し 胸焼けのせいで9割を脂質にするのはキツイ😂 焦らず進めよう #金森式ダイエット

  • #金森式ダイエット 牛脂がなかなか 無い!とよく見かけます。 牛脂でなくとも シマチョウってどうなんだろ。 脂の固まり。

  • #金森式ダイエット おばさんだから Twitterの使い方がいまいちわからない! フォローや返信など間違えてたらゴメンなさい! でも情報は共有したいなあ とか、励みにしたいので フォローしていただいて嬉しいです。ありがとうございます。

  • #金森式ダイエット 今日からスタート! 肉屋で働いてるから 国産牛脂は たっくさんもらえる! pic.twitter.com/I2Vwy9AJBR

  • #金森式ダイエット を始めて2ヶ月 タイムラインを見るだけだけど皆さんのツイート見るだけで勉強になる。励みになる✨体重は、2.5kgほどの減少だけど原因がわかって来た❣️ さっき追加したサプリ届いた♪ ↓愛用のサプリ達 あとホエイ… twitter.com/i/web/status/1…

  • ちょっと待って✋🏻 私は偏頭痛持ちで 頭痛外来に何年も通ってる 頭痛を抑える薬を飲んでて てんかんの人も飲む薬 それでも、2ヶ月くらいずっと頭痛あって。。 気付いた、、 あれ?ここ2.3日頭痛がない。 まさか、、 まぁ、気のせいかな、気のせい✋🏻 #金森式ダイエット

  • #金森式ダイエット #脂断食 7日目 Startから体重は﹣2kg ウエストは﹣4cm 太ももは﹣3.5cm 今日タンパク質足りなかったな💦 明日はもちょっと… twitter.com/i/web/status/1…

  • 金森式を始める前は浮腫んだりして二重の調子が不安定だったけど今は全く無い!朝に調子悪い😱って焦ることない笑 #金森式 #金森式ダイエット pic.twitter.com/9OAXWeeMCn

  • 香港で牛脂やっとゲットしてこの1週間食べ始めたところ、湿気があっても髪がベタベタしなくなり、ツヤツヤサラサラし始めた! 体重は徐々に、。#金森式 #金森式ダイエット

  • 🐴ブログ書きました〜! 朝ツイートした #金森式ダイエット から起こる不調の改善方法の件、140文字じゃ全然たりないから私の食事内容とかも含めまとめ😂久しぶりの長編で誤字脱字多かったらお詫び🥺🙏 ミニマリストこそ金森式を始めるべ… twitter.com/i/web/status/1…

  • これ、私もです。 3か月前に就職した時はパッツンパッツンだった上下ELサイズの制服が、今はチュニックとボンタン着てるみたいにぶっかぶかになってしまった。 #金森式ダイエット #金森式 twitter.com/akiro12035/sta…

  • このソーセージ凄いおすすめ👍 糖質低いしチーズの味しっかりでめちゃウマ🥺 #金森式 #金森式ダイエット pic.twitter.com/vXSGVIJ04b

  • #金森式ダイエット #断糖高脂質食 9/11(水) 253日目 54.8kg 前日比–0.0 トータル–18.7 睡眠6時間 ピンクの牛脂は焼くといい匂い 脂が流れ出ない 口に入れるとプルプル かみごたえがあって 肉よりス… twitter.com/i/web/status/1…

  • #金森式 今日も実感 腰回りの浮き輪的なやつが減っています!! 週末、夫の赴任先へ行くのだけど、バターとオイルをどうやって持って行こうか、、ちなみに夫は私が牛脂やバターをどか食いしてることは知らない #金森式ダイエット

  • あれ? バターかじったから? 体がポッポして来た😂😂 なにこれ😂 #金森式ダイエット

  • @Iii44698912Q 金森式、すごいですね(^ ^) 実感しております。 体重・スタイル・血圧 楽して、楽しく、続けられる\(^o^)/ #金森式 #金森式ダイエット #高脂質食ダイエット

  • #金森式ダイエット 鮭のソテー バター 大葉 梅干 初日46㌔ 6日目44.7㌔ 本来もっと肉と牛脂食べたいです! pic.twitter.com/7fWfqEjaMC

  • @nlvbm 私はこれをパック半分をコーヒー紅茶にバターと入れてます。正しいのかわからないけど苦笑 本当はもっと良いのを(脂肪多いやつ)買いたいけど、高いから…σ(,,´∀`,,)エヘヘ #金森式ダイエット #脂断食 pic.twitter.com/cHxfNIDfmF

  • 【7日目】 開始時:121.3kg 今日:119.7kg 前日比:+1kg トータル:−1.6kg 睡眠 10時間 朝:なし 昼:サーロインステーキ150g/もやし 夜:卵2つ/牛脂100g/がり #金森式ダイエット #金森式 #高脂質食ダイエット #高脂質食

  • 昨日8日目のご飯は 朝卵5個+オリーブオイル大さじ10 昼なし 夜なし 間食にバタ生コ でも金森センセのツィ見てるとコーヒーよか紅茶のが多い気がするんだよなー気のせい?ので、出来るだけ紅茶にしよかな。 #金森式ダイエット #脂断食

  • #金森式ダイエット 【22日目】 9/14 開始時: 64、9kg 今日:63.4kg 前日比: ▲0、3kg トータル: ▲1、5kg 睡眠時間 7時間 昨日の食事 朝:バターコーヒ- 昼:牛脂入り味噌汁 夜:さんま、牛脂入り味噌汁

  • 夕食 皮チップ、だし巻き 食後 生クリームコーヒー 糖質多めの1日だったな #金森式 #金森式ダイエット #高脂質 pic.twitter.com/su1cwWDw5Z

  • 連休明けにはトライしてみよう。皆さん、情報ありがとうございます😊 #金森式ダイエット #まだ見習い twitter.com/ituka40/status…

  • 牛脂苦手過ぎて、なかなか食べられないので、ついバターやオリーブオイルのみになる件。 ハンバーグなら、なんとななるかな?#金森式ダイエット #まだ見習い nikkan-spa.jp/1539711?displa…

  • 2019.09.15/ダイエット29日目 start ▷69.3kg today ▷66.9kg 前日比▷-0.3kg total ▷-2.4kg #金森式 #金森式ダイエット pic.twitter.com/cwdDPT8niL

  • 今日1日の↑糖質6の内訳 卵3個=0.6 鶏レバー=1.1 豚肩ロース=0.2 生クリーム=1.1 コーヒー=2.1 牛脂スープ=0.9 (出汁、ワカメエノキ) 生クリームとコーヒー侮り難し #金森式ダイエット

  • 金森式の本が売ってなくて、買えるまで皆さんの情報で何とか頑張らなくちゃ!ネットでも調べました!早く仲間入りしたいです😭💦💦 #金森式ダイエット

  • 【15日目】9/15(日) 開始時:72.8kg 当日:6.96kg 前日比:▼0.2kg トータル:ー3.2kg 睡眠時間 5h #金森式 #金森式ダイエット 微妙に減ってて嬉しい😊 明日完オフだから、睡眠時間をたっぷり取ろ… twitter.com/i/web/status/1…

  • #金森式ダイエット 今日もドラクエウォークで1万歩超歩けました🎵ウォーキングが楽しいです😃💕

  • ハゲです 原因 ・拒食による栄養不足 ・ストレス ・食の変化 ハッキリしないが薬で抜け毛が減ったので、やめましょうと言われた金森式再開 #金森式 #金森式ダイエット

  • 【71日目】 開始時:49.7kg 今日:46.6kg 前日比:±0kg トータル:−3.1㎏ 睡眠時間:7時間 まだグズグズしてる🌙 とりあえず1日1食にしてみた ラルーンでみたら キラキラ期はすぐ側に来てるらしいw #金森式 #金森式ダイエット #高脂質食

  • 少し進歩!オリーブオイル直飲み始めました。 バター、オリーブオイル100g、豚肉250g、目玉焼き6個分 #金森式 #金森式ダイエット pic.twitter.com/rjuz9BWJtS

  • 《313日目・朝》 バタコ+追いバター50g 6Pチーズ・4P 《313日目・昼》 刺身6点盛り 《313日目・夜》 豚ホルモン250g (レバー・ガツ・ハツ・タン・ハラミ) 豚モモ200g 目玉焼き5個 #金森式 #金森式ダイエット

  • 【42日目】 開始時:83.5kg 今日:78.75kg 前日比:マイナス+0.25kg トータル:マイナス-4.75kg 睡眠時間 9時間 食事 朝 MCTオイルコーヒー 昼 マヨオンチーズマッシュルームインオムレツ 夜 バターとチーズの海苔巻き #金森式ダイエット

  • 朝にサプリのむん忘れて、夜のんだ。足がつりそうやから、雪塩レモン水のんで寝る #金森式ダイエット #足がつりそう #雪塩 #雪塩レモン水

  • 夕ご飯🎶お刺身盛合せ、蟹、煮魚。 蟹はほぼ1人で食ってしまった。。お昼に食べたメカブのお陰て今更お腹がぐーるぐる( ´⚰︎` )缶チューハイ1個買って帰ろう #金森式ダイエット #断糖

  • #金森式ダイエット 8日目 4日目から身体がダルくて眠くて めっちゃ体調悪! ふと気づいたんだけど、これって糖質の離脱症状か? 普段から、それほど糖質とってないから気にしてなかったけど あーーーそーゆー事か(笑) なら、あと数日で安定するな。 安心して脂を食おう😊😊

  • お肉屋さん2件行って、牛脂は売ってもらえなかったけど、おまけでもらったのが300g超え😳 牛脂ハンバーグと牛脂スープ作ってみました✨😆 #金森式ダイエット pic.twitter.com/v1D4hcy03I

  • 金森式ダイエット【16日目】 朝:ピザ 昼:焼肉 おやつ:ミックスナッツ 夜:おでん 風邪がなかなか治らないので、今日も早めに寝ます😴 #金森式ダイエット #18時間断食

  • #金森式ダイエット 8日目 スタート時 58.4kg 初日から: -3kg 前日から: +0.2kg やっぱ食べ過ぎだった😅 昼: ガリバタチキン、牛脂🍆 夜: チーズ、ナッツ ハイボール 🍆は凄いよ😊😊 ス… twitter.com/i/web/status/1…

  • @oruca17 ありがとう₍₍ (̨̡⸝⸝´꒳`⸝⸝)̧̢ ₎₎ サイズだけ減っていくって身体に何が起きてるんでしょうかね… ホント着たい…!二の腕出たやつ笑 ご本、近かったら買いに行けるのにね(´._.`)シュン #金森式ダイエット

  • 今日珍しく3食食べた... 最近食べすぎ... 反省............... #金森式 #金森式ダイエット

  • 今日食べたもの 牛脂スープ、バタコ、サバ缶オリーブオイル漬け、オリーブオイル これでも1日の脂の予定量が摂れてません。あと30g!でももうお腹いっぱいで😭 無理やりでも脂食べる(飲む)べきでしょうか? #金森式 #金森式ダイエット

  • スーパー3件回ったけど バターが売ってない😭 全部売り切れ…なんで? どうしよう、あと1箱しかない。 #金森式ダイエット

  • #金森式ダイエット 【10日目】 開始時:83kg 今日:80.6kg 前日比:-0.2kg トータル:-2.6kg 睡眠時間 6時間 なんか全然減らんくなったな😭 やぱサプリ飲まん方がええのかしら..... 真っ黄色のおしっ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 開始125日目 身長:172cm 96.3kg 本日:76.8kg -19.5kg ストレス無し。この調子で頑張ろう! 朝:牛脂スープ 昼:食べない 夜:牛脂+塩サバ+豚肉の予定 #金森式ダイエット #高脂質食 pic.twitter.com/4iNljA5lRv

  • 今日、本屋さんに行って金森式ダイエット本格的に始めてみよう🏋️‍♀️✨✨ きちんと読まないと… #金森式ダイエット

  • ケトンは5.85 体重 60.0 高止まり。 体重減らないから、金森式のハッシュタグつけちゃダメな気がする ww #金森式ダイエット

  • 金森式ダイエット20日目の牛脂弁当。 あとゆで卵2個。 きちんと糖質量はかってないけど…ケト時代になんとなく糖質量は頭に入ってる…笑 大体2㌘くらいかな??多分 #金森式ダイエット #高脂質食ダイエット #牛脂弁当… twitter.com/i/web/status/1…

  • んーーー 今になってお腹空いてきた 今日牛脂がなくて豚脂だけだったからかな? やっぱり牛脂なのか… 明日買いに行こう! 皆食べたくなくなるっていうけど 私はお菓子がまだ食べたいです!(笑) んーお腹すいた #金森式 #金森式ダイエット #高脂質食

  • 牛脂スープ最強説! 牛脂ハンバーグよりも そのまま焼いて食べるよりも 牛脂+豚ホルモン+溶き卵+ ぬちまーす+MCTオイルの 牛脂スープの破壊力半端ないって!! #金森式ダイエット #断糖 #牛脂スープ pic.twitter.com/xSaQSeM9uk

  • 【48日目】 開始時:83.0kg 今日:78.8kg 前日比:+0.2kg トータル:-4.2kg 睡眠時間 5:00 ケトン値 計測忘れ 時差ボケで二度寝したら寝坊した。久しぶりのお仕事しんどかった。 #金森式ダイエット #高脂質食ダイエット #高脂質食

  • #金森式 ライブ前、生ビールで乾杯 ジンジャーポークをつまみに。 ライブ後、ハイボールで乾杯 野菜スティックをつまみに。 仕方なかった 仕方なかったんです。 帰宅後体重朝から△400g ライブがいい運動になったん?🤣 #金森式ダイエット

  • #金森式ダイエット 4日目 現在-2kg 朝:ところてん ゆで卵① マヨネーズたっぷり 昼:野菜の肉巻き 夜:牛脂とチーズの卵とじ ウイスキー水割り amazonから牛脂が届く。 真っ白な脂ですが.… twitter.com/i/web/status/1…

  • 【9月11日の食事】 朝: なし 昼:豚バラ焼き(セブン)、温泉卵2、ベビーチーズ1 夜:牛バラ肉ステーキ、牛脂少し、ブロッコリーマヨ #金森式ダイエット #金森式 #高脂質ダイエット

  • 35日目 晩ごはん 牛脂ハンバーグ 糖質ゼロウィンナー2本 スクランブルエッグ バター30g アボガド半分 #金森式ダイエット 朝、昼が軽かったけど 夜は久しぶりに多品のオカズ 間食無し、水&炭酸水のみ 明日も痩せる… twitter.com/i/web/status/1…

  • 昨日1日感じたこと。 バター食べ過ぎるとお腹壊す。 何事も自分の体と相談することが大事。 #金森式ダイエット

  • 今日は食欲が暴走してる💦 色々たべすぎだけど、食欲暴走でも食べものチョイスは 頑張った!つもり😓 でも完全断糖には遠い😭 #金森式ダイエット pic.twitter.com/q0bqDhSfO8

  • 今から叔母のお家へ🚞⏩🏠 Dハロ🎃👻💕💕 最高過ぎたー🐭🏰❤︎❤︎ 食事 15時 骨つきウインナー 19時 スモークターキーレッグ 糖質極限に抑えたつもり🤨🤨 #金森式 #金森式ダイエット pic.twitter.com/MyuusmdUJj

  • 朝、ビタミンC1000㎎   ビタミンB40㎎   カルマグ亜鉛×2 昼、ビタミンC1000㎎   カルマグ亜鉛×1 夜、鉄36㎎×2錠   ビタミンC1000㎎   ビタミンB40㎎ #金森式ダイエット

  • 夕飯 同じが空いてなかったので、ココナッツオイル20g生クリーム10gコーヒー バター20g 夕飯前にヨガに行く、運動した後は血糖値が上がるのよね、理由がわからないから調べねば🤔 #金森式ダイエット #高脂質ダイエット

  • 9/11【36日目】 開始時 :80.0kg 今日  :74.9kg 前日比 :+0.1kg トータル:-5.1kg 睡眠時間:6h 【前日の食事】 朝: プロテイン 昼: 鶏肉のスープ 夜: プリン #金森式ダイエット… twitter.com/i/web/status/1…

  • ゆで卵3個 コンビーフ80グラム ツナ マヨネーズ のサラダ 昼食と夕食とで八割方たべました。 今日はお腹空かない。 #金森式ダイエット

  • 9/10【36日目】 開始時 :80.0kg 今日  :74.8kg 前日比 :+0.05kg トータル:-5.2kg 睡眠時間:6h #金森式ダイエット #高脂質食ダイエット #金森式 pic.twitter.com/YXnaGmTP9b

  • 9月10日の計測結果✏️ 体重   53.8kg(前日+0.6kg) 体脂肪率  26.2%(前日比▲0.2%) 睡眠時間 3時間 😣 この結果は、自分が口にしたものが原因なんだ。 異動になったとか、試験勉強が大変だとか言い訳しない🐘 #金森式ダイエット

  • 時々ファスティングするので、その流れで甲田式の本を読み始めたけど、私は金森式のほうが合ってる気がする…。 #金森式ダイエット vs #甲田式ダイエット

  • 朝 牛脂スープ、たらこマヨオムレツ 昼 ↑同じ 夜 牛脂スープ、牛タン2枚 体重の変化より見た目の変化が大きくてついつい鏡を見ちゃう。15年ぶりぐらいに(笑)産後太りしてから鏡に映る自分、写真から現実逃避して気づいたら子供が中学生だもんなぁ😅 #金森式ダイエット

  • 本日のごはん。 朝昼晩ごはん←つまり1食w 牛脂がプルプルで全然溶けない! 上質な牛脂とはこれか!と感動。これは明日から全体の量を一気に抑えてええくらいお腹溜まってびっくり(爆)、ちなみに写真は3人分(爆) #金森式ダイエット… twitter.com/i/web/status/1…

  • 昨日の夜中から急に胃がムカムカする… これまで何ともなかったのに、牛脂みると"うっ"ってなる 何なんだ⁈ #金森式 #金森式ダイエット

  • バターかじってみた。。 恐る恐る。。 まだ大きくかじれない。。 がぶっと食べれるよーになったらホンモノ感あるよね! がんばろ! #金森式ダイエット

  • このダイエット法は、独身ほど成功するなー。家族がいると別メニューになったりして経済的、労力的にも大変だから。 家族の洗脳…いや洗脳解除から始めなきゃならん。ちょっとした大学の講義がいるで。 #金森式ダイエット

  • 【56日目】 開始時:64.6kg 今日:62.4kg 前日比:-0.2kg トータル:-2.2kg 体脂肪率:32.6% 睡眠:5.5h 慣れないことした1日。 疲れました。 #金森式ダイエット #金森式

  • 2019.09.11/ダイエット25日目 start ▷69.3kg today ▷67.1kg 前日比▷-1.0kg total ▷-2.2kg #金森式 #金森式ダイエット pic.twitter.com/ekB0T92grU

  • 晩ごはん。謎料理... バター2かけで冷凍ほうれん草&ベーコンをソテーして卵を落としたもの。 コーン入っちゃってますけど、まあ初日だからご愛嬌...かな? あとはバター2かけ直食い。 カラダが熱くなります。 #金森式ダイエット pic.twitter.com/A2iADf9vp8

  • 【38日目】 開始時:83.5kg 今日:79kg 前日比:マイナス+0.2kg トータル:マイナス-4.5kg 睡眠時間 4時間 食事 朝 バターコーヒー 昼 リブステーキ 夜 牛脂スープ、アスパラのバター炒め、焼酎炭酸割り #金森式ダイエット

  • 2019.09.10/ダイエット24日目 start ▷69.3kg today ▷68.1kg 前日比▷+0.3kg total ▷-1.2kg #金森式 #金森式ダイエット pic.twitter.com/WUYdo1LqLz

  • 【金森式ダイエット15日目】 《開始》83.2kg 《今日》79.1kg 《前日比》-0.3kg 《開始比》-4.1kg 昨日の大量にとった糖分が いつ体重に跳ね返ってくるのかこわい💦 #金森式ダイエット #高糖質食ダイエット

  • 朝 ベーコンエッグ MCTオイル入りアイスコーヒー 昼 蜂蜜入りヨーグルト、低糖質スイートナッツ 夕食 回鍋肉、キャベツマヨネーズ、ほうれん草の和え物 ビタミンCサプリメント #炭水化物抜きダイエット #金森式ダイエットpic.twitter.com/uyMojQc8lv

  • やばいお腹すいてきた🙄 お昼用のフードポット、容量少ないんだよなぁ… 給料入ったらもっと大きくて保温力あるもの買おう。 夜、食べるか〜🍲 #金森式ダイエット

  • 本日の食事 牛脂100g 豚肉200g エビ50g 卵2個 パルメザンチーズ2g バター45g 紅茶 水 2L P55 F160 C0.62 トイレが近すぎ😅 久しぶりにバター紅茶(*ˊૢᵕˋૢ*) #金森式 #金森式ダイエット #高脂質食

  • 頭ではわかってるつもりなのですが、、、 肉と卵と油類だけだと、、、 腸内環境が悪玉菌だらけになるイメージが湧いてしまいます… 野菜→健康!みたいなイメージも抜けない…。 イメージはどのように書き換えましたか?先輩方… #金森式ダイエット #金森式

  • 【9日目】 スタート78.8kg 76.5kg 37.3% 開始−2.3kg 前日−1.3kg おやおや、今朝は減って一昨日の体重に戻った。 #金森式 #金森式ダイエット

  • 《309日目・朝》 バタコ 《309日目・昼》 豚肉500g シェフ🐷の気まぐれサラダ (レタス・キャベツ・きゅうり・カイワレ) 卵5個でオムレツ #金森式 #金森式ダイエット

  • #金森式ダイエット きたきた!ゾゾスーツ! こんなぺったんこで来るんや! バタバタしてたら子供帰ってきたから、 明日測ろう🤨 pic.twitter.com/39OUSf6s3F

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    東京の皆さん #KMF2019#NCTDREAM がパワーアップして戻ってきました〜❣キュートな姿から、大人に成長したシックな魅力まで👀ステージでたっぷりお見せします✨今年は先輩として皆をリードして行きますよ〜💪楽しむ準備はいいですか〜❓2部も元気よく〜Let's GO‼️ pic.twitter.com/bn5jlX5TDm
    #KMF2019 東京公演を盛り上げてくれるスペシャルMC #NCTDREAM ジェノとジェミン❣️今日もリハーサルから皆さんを盛り上げるために一生懸命コメントの練習をしてきた2人😆 2人の癒し系MCにぜひ癒されてください✨1部に負けない強い声援を2部でもよろしくお願いします🎶 pic.twitter.com/t5PlfEAifR

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    この後、20:05頃〜NHKラジオ第1「らじらー!サンデー」に、大園桃子と遠藤さくらが出演します。 皆さま、ぜひお聴きください! #nhkらじらー pic.twitter.com/inc8undpYM
    本日9月22日(日)18:00~吉本坂46 緊急ミーティング「大丈夫か!?吉本坂46」SHOWROOM生配信に渡辺みり愛が出演します!! みなさん、是非ご覧ください✨ showroom-live.com/yoshimotozaka4… pic.twitter.com/tOYRBCdhPK

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