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もうすぐ艦これ4周年ってことで実装年表作りました。いろいろ思い出を振り返るきっかけになったら嬉しい pic.twitter.com/k6Pp5CA8Rc
色々あってミニ丈になっちゃった鳳翔さん。「わ、私には少し…。」 pic.twitter.com/dQtOrWSXv8

「#人体 X 食物繊維」反響ツイート

  • クロストリジウム菌が備わり、アレルギーが改善した人が次々と現れるという曹洞宗總持寺。あの厳しい修行の中での食生活。食物繊維が大事なようだ。日本人の腸内細菌は群を抜いている。しかし食生活の変化でアレルギーが増えているのではないかという。 #人体 #NHK

  • #人体 過敏性肺臓炎もアレルギーだから、大注目で見た。既に繊維化した肺胞は元には戻らないけど、アレルギーを抑える事が出来れば…。息苦しさで活動が制限されてしまってるのを今以上にしたくない。食物繊維を食べよう! twitter.com/nhk_n_sp/statu…

  • 今回の番組とても勉強になりました。 今後、生活習慣見直しの参考にしたいと思いますm(_ _)m #多発性硬化症 #NHKスペシャル #人体 #腸 #免疫 #自己免疫疾患 #Tレグ #T細胞 #クロストリジウム菌 #食物繊維 nhk.or.jp/kenko/special/…

  • ちなみにわしは母乳じゃなくて粉ミルク育ちだったけど、重いアレルギーなどは持ってないゆ。食物繊維も大切だけど、やっぱりバランスよくなんでも食べるのが良いというのがわかった回ですた #人体

  • キノコ類や芋類、蓮根やごぼう。などの食物繊維が豊富な野菜を意識して家族で食べたい。そう思った番組でした。最近の医療研究は凄いね。( ̄▽ ̄) #人体 #NHKスペシャル

  • 食物繊維・伝統的な日本の食事が免疫機構の正常化に良い、とはこの段階では言い過ぎのようなきがする。invitroとinvivo、また臨床では「人体」の反応が複雑すぎてどの位一貫性があるのだろう。山中教授は良くその辺は解っているとは思うのだけど。 #人体 #NHKスペシャル

  • 医食同源 という概念は大昔からあるけど、食べ物が身体を作るってだけじゃなく、攻撃から守る意味合いもあるんだね~✨ 腸は体調を司る指令部で、食物繊維は単にお通じを促すだけでなく免疫細胞をコントロールする養分だなんて、初耳!! よし、明日さつま芋買いにいこう🎵 #人体

  • “ ポイント 食物繊維が多い食事を摂ると酪酸が増加 酪酸が制御性T細胞への分化誘導に重要なFoxp3遺伝子の発現を高める 酪酸により分化誘導された制御性T細胞が大腸炎を抑制 ” riken.jp/pr/press/2013/… #nhk #nhkスペシャル #nスペ #人体

  • 腸内細菌に精進料理に食物繊維、里田まいさんバンザイな内容だったんだけど、最近注目されている地中海の食事を食べている人たちの腸内はどうなのだろう? 尺が短いからしょうがないけど、いつか比較する番組作ってほしいな。#人体

  • でもストレスの多い生活してると、いくら食物繊維とってたってキラーストレスで病気になったり死にそう。#人体

  • #NHKスペシャル #人体 そういえば、病気のために食物繊維を多量に摂れなくなったら、アレルギーが悪化したもんなぁ。食物繊維は必要なんだけど、精進料理は食物繊維を多く摂ればいいということではなく、動物性蛋白質やお菓子も摂らないだろうし、全体に違うんだろうなぁ。

  • #NHKスペシャル #人体 #腸 観てた! 腸がつかさどる免疫のメカニズムが凄い! 食物繊維ってやっぱり大切なんですね。 私は鼻のアレルギーがあるから切実(T_T)

  • 結局、免疫の暴走を止めるのも食物繊維が重要って結論やったなぁ。 食物繊維まぁまぁ摂ってるつもりやったしそんなに単純とは思えへんけど、オラの免疫細胞も暴走してはるからダメ元でもうちょっこし意識して増やしてみよか。 #nhk #人体

  • 食物繊維の話は、必要条件であることが示唆されるだけで、十分条件かどうかはまだわからない、ってことなんじゃないかな。食物繊維取れば100%大丈夫、ではなくて、大丈夫な人は食物繊維を摂っている。 #人体

  • 腸は全身の免疫を鍛える ↓ 免疫は腸内のクロストリジウム菌が少ないと暴走してしまう ↓ クロストリジウム菌が免疫のブレーキ役Tレグ細胞を生み出す ↓ クロストリジウム菌を増やすためには食物繊維を多く摂る事 期待通り大変有意義な番組でした…! #NHK #Nスペ #人体

  • #NHK #人体 #腸 ご近所さんからいただいているお野菜に感謝です。 食物繊維は、かなり多いと思います。 #山ん家まんま #アスリート飯

  • ただ、たんに便通がよくなるだけじゃないのがわかった。食物繊維。それだけでも、意味のある放送だった。人体。素晴らしい。 #腸  #人体  #NHKスペシャル  #nhkgtv

  • 食物繊維いっぱいはいいけど胃腸を疲れさせてはいけないので、火を通した温かメニューにしたい。 そうなるとビタミンとかダメな気がして、今のところ朝夕はおかゆとかお野菜たっぷりの鍋とか味噌汁で、お昼は自由にしてるけど… #NHKスペシャル #人体

  • 今日の #人体 まとめ 腸は超凄い。 アレルギーを抑えるには暴走した免疫細胞をブレーキ役を生み出す腸内細菌を増やすこと。 その腸内細菌は食物繊維で多くなる。 つまり肉ばっか食べてちゃダメってことか(´・ω・`)

  • 勉強になった。人体。食物繊維、意識して、食べよう。食物アレルギーとかアトピーとか、怖すぎる。腸、大切にしないと、ダメだというのが最新の理屈でわかった。 #NHKスペシャル  #人体  #nhkgtv  #腸

  • 食物繊維のこと放送してるけど実際は… 私もアレルギーが無いわけではないが食物繊維は諸刃の剣 摂り過ぎは良くないとは放送してない #NHKスペシャル #人体

  • 理研などの共同研究グループ 食物繊維の多い食事が大腸炎を抑制することを発見 - QLifePro 医療ニュース qlifepro.com/news/20131124/… #nhk #nhkスペシャル #nスペ #人体

  • 食物繊維取ってるけど花粉症!みたいな人はここ数十年の食生活の変化で免疫細胞の機能が衰えたってことなんでは?? #人体

  • 食物繊維には、水溶性と不溶性の2種類ある。腸の動きが悪い時にキノコやゴボウなどの不溶性を多く摂ると、詰まってしまう。その辺りの詳しい説明をしないと、間違った摂り方をする危険があると思うよ #人体 #腸

  • #人体 #Nスぺ Tレグを増加させる薬かぁ。免疫を正常化させるんだな。某国の大統領は食物繊維を殆どとらないのでいろいろ暴走が止まらないのかもしれないな。1日数食もハンバーガー食べるしダイエットコーラの人工甘味料も体にヤバそう。

  • 私の病気もいずれ… いや本来の人よりも進行が遅いのは食物繊維やビフィズス菌を大量に取ってるからか!? #人体

  • やっぱ人工的に抽出合成された必須栄養素だけ、サプリメントで摂取してりゃ良いってわけじゃねえんだよな。食物繊維を摂取することで免疫の暴走「アレルギー」を封じることができる。サプリメントだけで済んでりゃ、真っ先に宇宙飛行士の食事がすでにそうなってるはず。 #NHKスペシャル #人体

  • うーん……ゴボウやきのこ、野菜は食べているから、食物繊維は摂っているはずなのだが身につかないのだろうか。 まあ、食中毒とかにはなったことないけどね。アレルギーはなかなか良くならない。 #NHKスペシャル #人体

  • 長い間、食物繊維をたくさんとり続けてきた日本人。食生活の変化で、日本人の腸内細菌の種類、量や質が変わってきてしまったのか… #NHKスペシャル #人体

  • #NHKスペシャル #人体 曹洞宗の修行省の一日の食物繊維摂取量は20gと意外と少ない!まあ、量が少ない上に1日2食だっけ? 一方、 #田中翔大 が妻の #里田まい に食わされる食物繊維量は1食で17gと過剰気味、と。

  • 修行僧の中に花粉症、アトピー症状が軽減した人がいたとな!? 鍵となるのは食事 精進料理に食物繊維が多く含まれているのが要因らしい 確かに、花粉症が盛んに言われ初めたのはここ数十年 食の欧米化が進んでからだ これは食生活を改めねば!!Σ( ̄□ ̄;) #NHK #人体

  • 食物繊維を多く摂取することによりクロストリジウム属増加、田中投手の奥方、里田まいさんの手料理、実は食物繊維たっぷり: #NHKスペシャル #人体 神秘の巨大ネットワーク(4)万病撃退!腸が免疫の鍵 #nhkgtv www6.nhk.or.jp/special/

  • 修行僧はクロストリジウム菌が多い。カギは精進料理。食物繊維が豊富な食事をする方がクロストリジウム菌が増えてTレグ細胞もたくさんできる。日本人は群を抜いてそれが多い。でも急速な食の変化に腸内がついていけなくなり日本でもアレルギーがでる人が増えているのかも。 #人体 #nhk

  • 修行僧達が精進料理のおかげでアトピーやアレルギーが治ったという話だけど、私も菜食主義のおかげで花粉症が治って風邪もひかなくなった。食物繊維がいいらしいね。 #人体 #Nスぺ

  • アレルギーは腸内環境の変化が影響しているそうです。ずっと食物繊維を多く摂っていた食生活から、摂らない食生活への変化が影響しているそうです。 #NHK #人体

  • 肉食文化でなく、食物繊維中心にたくさん食べろと。 #人体

  • 食物繊維、ごぼう、キノコ類などに含まれる。なるほど… #腸  #NHKスペシャル  #人体  #nhkgtv

  • 田中将大の食事にヒントが ゴボウ キノコ いもなどで 1食17g 食物繊維 修行僧 1日20グラム #人体

  • その食物繊維はサプリメントではダメなのか? そこまで教えてよ。 #nhk #人体

  • 食物繊維の摂取量 田中さん:17g 修行僧:20g/1日 #人体

  • やっぱり食物繊維かぁ…。#NHKスペシャル #人体

  • クロストリジウム菌は、食物繊維をとることで、Tレグをたくさん生み出す。なるほど~ #人体 #NHKスペシャル

  • 日本人の腸内には、食物繊維の好きなクロストリジウム菌が昔から住み着いていた。キノコ、木の実、海藻、豆などを昔から食べてきていた。クロストリジウムは、免疫物質の暴走を抑える物質を作り出す。 #人体

  • #人体 #Nスぺ 腸内細菌の働き。クロストリジウム菌から発せられたTレグが、暴走している免疫細胞に「お前ら落ち着け」というメッセージを届けるらしい。そのクロストリジウム菌は食物繊維で増える。へぇ。アレルギー発症の原因は刺激物質の組… twitter.com/i/web/status/9…

  • 修行僧にはクロストリジウム菌が多い。 精進料理、食物繊維か? クロストリジウム菌の好物が食物繊維。 きのこ、海藻類とか! 日本人には腸のパワーがあった。 #人体 #腸 #NHKスペシャル

  • 食物繊維の意外な働きはお通じが良くなるだけでなくTレグが増えるのだそう。知らなかった。 #NHK #人体

  • おー!食物繊維取ってクロストリジウム菌増やそう #NHKスペシャル #人体

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    ご注意ください  「不要不急の外出は控えるよう」 国土交通省が大雪の警戒呼びかける - ねとらぼ nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/18… @itm_nlabから pic.twitter.com/CJx6VImKdm
    ✨本日✨ 22時30分〜 「トドメの接吻」 第3話の放送です! 和馬の愛の深さにある真相は。。。 和馬の想いを是非 見届けて欲しいです。 よろしくお願いします! #トドメの接吻 #旺太郎 #和馬 pic.twitter.com/kMCMBtXcLD

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    サザエはスタスタ歩くんだけど、4年以上飼っていて、今日新たな発見をした! → 次 pic.twitter.com/4fw3Y1wv8D
    福岡県で発見された突然変異のピンクのバッタ。多分岩下の新生姜とフュージョンしたんだと思う。色彩的に。 pic.twitter.com/RHcwFG2Cdj
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