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開けてびっくり。想像以上の大きさ。真っ白で綺麗。そして納骨室が蜂蜜だらけw🍯蜂が落ち着いたら女王様を探します^_^ pic.twitter.com/iUcMCi8Jse

「白米 X 糖質」反響ツイート

  • 最近は疲れなのか、糖質を控えているからなのか、イマイチ元気が出ず悩んでいたのですが(ヘルニアはだいぶ回復しています!)、今日のお昼は白米を解禁してお肉と共にガツガツ食べてきました。なんだか、やっぱりエネルギーが注入された気がします… twitter.com/i/web/status/1…

  • タクヤ先生の最強養生食 ・白米(良質の糖質+タンパク質+食物繊維) ・青魚(老化防止+脳の活性化) ・大根おろし(消化促進) ・たっぷり根菜の味噌汁(カロチン、ビタミンの宝庫+発酵食品で腸内改善) 生食や刺激を避けて塩分も適度… twitter.com/i/web/status/1…

  • もう何度も書いてるけど何度でも確認したいから何度でも書くけど、 白米とか小麦とか砂糖とか、糖質減らすと食後眠くならない!! × おなかいっぱい⇒眠くなる ◎ 糖質摂りすぎ⇒眠くなる

  • ●白米 食物繊維 ビタミン ミネラルが 削ぎ落とされ 糖質がむき出し 血糖値を急激に上げるため 玄米を食べる人たちよりも 糖尿病になる確率が2倍になる ●玄米 ナイアシンというビタミンB3 豊富に含有 心臓や血液系に必要な栄養… twitter.com/i/web/status/1…

  • 今日はこんな弁当です。鶏むねひき肉のチャーハン 鶏むねひき肉700g 白米200g 玉ねぎひとつ キムチなど とりあえず全部炒める→終了 糖質90g タンパク質160g 脂質10g 1090kcal これを昼と夜の二回に分… twitter.com/i/web/status/1…

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    ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ア″ pic.twitter.com/IfUAaB75sQ
    すくすくと育っていた燕達、無事巣立つのを待つのみ…と思っていたのですが先日巣ごとごっそり落下していました。見ると6羽も…そりゃ落ちるわ…!崩れ落ちた巣がクッションになってくれたのかみんな無事。お父さんのヘルメットを勝手に巣代わりに。親燕もちゃんとそこに餌を運んでくれています。 pic.twitter.com/hhysSuiEEB

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    <‘NEO CITY : JAPAN – The Origin’> Memories#54 in福岡 撮影の合間のドヨン② #NCT127 pic.twitter.com/akRbWik9rm
    空をご覧ください。 南に小望月が輝いています。 月の左下に見えている明るい星は木星です。 写真は今望遠鏡を使って撮影した同じ倍率の月と木星です。 木星のそばには木星の四大衛星も写っています。 満月は明日です。 pic.twitter.com/v2uJs0tnXK

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