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「自律神経 X 整える」反響ツイート

  • 不眠症対策ー基礎(考え方) ①自分の生活習慣を変える ②自分の周りの環境を変える ③自分の身体を整える(自律神経や呼吸を整える) #HSP #整体 #不眠症対策

  • 自律神経を整えるために今日はタンスの整理と金継ぎの続きをやるぞい

  • 朝からメンタルぐちゃぐちゃなので羽内さんの美しさによって自律神経を整えるぞ…

  • 精神が不安定になりやすい人はこの4つ意識してみて。 ①ヤバい時はとりあえず8時間寝る ②睡眠時間を最低6時間は確保 ③食生活を整える(高タンパク意識) ④筋トレする(ホルモン分泌&睡眠の質向上) 睡眠で自律神経とホルモンバラン… twitter.com/i/web/status/1…

    自律神経」Twitter関連ワード

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    今日、テレビ観ていて、 へぇ~知らなかったという豆知識。 「鮭」と「サーモン」のちがいについて。 鮭を英語でサーモンと言い換えただけでしょっと思ってて、 でもなんで、寿司ネタが鮭と言わずサーモンやねんという 謎が解けました。 pic.twitter.com/nblnQFvL5z

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    本日の宮崎公演ありがとうございました! もっと大きくなって帰ってこれるよう、スタッフも頑張ります☺︎ 次回は熊本公演!九州の皆様、また今週末にお会いしましょう♪ pic.twitter.com/8hkDVedCJU

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