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艦これ 新着画像

もうすぐ艦これ4周年ってことで実装年表作りました。いろいろ思い出を振り返るきっかけになったら嬉しい pic.twitter.com/k6Pp5CA8Rc
色々あってミニ丈になっちゃった鳳翔さん。「わ、私には少し…。」 pic.twitter.com/dQtOrWSXv8

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「トレ」反響ツイート

  • ここ数日筋トレ出来てなかったから久しぶりにやるぞ〜。 暑いけど(´・ω・`)

  • アマゾンプライムデー結局、筋トレ用具やらキッチン用品やらスピーカーやら色々買ったな。別にプライムデーセールと関係ないものとかも買ったけど、思ったより買いたいものを沢山思いついて満足した

  • @nakko79_ksh 家帰ってから寝るまで4時間しかないからなぁ....勉強は昼休みとかにもできるけど、筋トレ厳しい〜💦 隙間時間を探すところから始まる💪w

  • てか、こういう自分の常識押し付けてくるのはすごくイライラする。例えば自分が筋トレ好きだからお前も出来るようになれ的なやつとか、ふざけんじゃねぇぞお前が勝手にやってろ知らねぇよばーかくらいには思ったことがあった。いや、なんで筋トレやらされなあかんねん意味わからんやろ

  • @fasaseno 電波ジャックはめざましと夜は謎トレです!

  • @suka_t すかちゃん、大正解だと思うよ・・・。筋トレとストレッチ大事。というか、夫君はなぜやらないの・・・

  • ガチ筋トレの成果なのかなんなのか腹回りだんだんスッキリしてきた ムキムキになりたい( ˙ᵕ˙ )( ˙ᵕ˙ )( ˙ᵕ˙ )

  • アクロ上手くなりたい人は多い。 上手くなりたいなら手っ取り早いのは柔軟と筋トレ。 とりあえずこれだけで3倍くらい上手くなれるけど、一般的な筋トレや柔軟じゃ上手くなれない。 そこがアクロの難しいところ。

  • @guildnemuke58 いくら筋トレしても腕に筋肉がつかない家系に生まれてしまったこですが、どうしたらいいのでしょうか(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

  • @jrw681_ana773 連番者に用事があってもしかしたら後日トレになるかもしれないということだったのですがご希望に添えず申し訳ないです

  • イコラブ ガールフレンド(仮) 【提供】 佐竹のん乃 直筆 【希望】 野口衣織 直筆 同日郵送又は4th個握にてのトレ pic.twitter.com/a513ODliWX

  • @shuwashuwasa1da 二の腕には壁たて伏せがいいと聞きました 、、💭 筋トレは二の腕に効くものではないのですが、韓国の練習生がしている筋トレをおすすめします◎ YouTubeででてくるので、ぜひ調べてみてください 🏁

  • @iwaZaki_SL ラグビーやってたよ🏉 今でも筋トレやってるし( ˘ω˘ )筋肉はいいぞ

  • かっけえ後輩に「なんで痩せてるの?」って聞いたら「生まれつきです」って言われたんだけど、部活で会うたびに30分ぐらい筋トレしてて。無意識の努力が大事なんだなあって思った。

  • @simpleesora2009 @bacomati 奇跡なんて何度も訪れないから 次のフェス望むなら日々努力.... それしかない(´・_・`) 通院は送迎車やめて自力でとか 微々たることだけど頑張る‼️ カンナはんの2時間筋トレとか 見習いたいから背中おってく!

  • 裏スジカットが1週間前に完成して、ファローサンを使えるようになったのでTwitterを使ってこれからはチントレの記録などを呟いたり、みなさんとシェア出来ればなと思います。たまに筋トレも。 質問なども返せるだけ返していこうと思います。

  • そんな事よりさっさと席替え終わらせて筋トレに行かせろ

  • 昨晩は筋トレして疲れ切ってたから忘れてたけど、今冷蔵庫みておはぎ買ってたこと思い出した!体温跳ね上がるのを実感するほどテンション上がった!これがアガるってやつか!昨日の自分に感謝。

  • 人前に出るのが不安な人は筋トレをして身体を鍛えるのが1番! 筋肉がつくと根拠のない自信がめきめきと湧いてくる。 テストステロン値も上がるので 男としての魅力も高くなり 好きな女性の前でも堂々と話せるようになる。

  • 最近クラクラやりすぎて筋トレサボってて、昨日やったら体がぎしぎし #じじいとおばさんカンストしました。

  • 細身の女性の筋トレ動画を見てモチベをあげつつ、筋トレに励む。私もこうなれるように頑張る。 インスタはやってないからLOCALI漁ってる🤣

  • 背中トレなう。 前回より1セット毎に5~10レップス増やしてるぜ!(*´ω`*)

  • トレ終わり!この暑い中シェイカーの蓋開かなくてキレてた

  • クーラーせずに調子こいて部屋の中で筋トレしたら頭痛と吐き気。反省してます。

  • 背中トレのフォーム迷子😇 脚とお尻が調子いいのに背中迷子 早く脱出したいーーー 早く金曜きてーーー

  • @otogi_haku04 おとぎーぬは 強い子だから!! 大丈夫!!LETS筋トレ!!!

  • っていいつつ私も最近夕飯抜いてダイエットしてるけどな…筋トレはちゃんとやってるしビタミンとタンパク質をめちゃくちゃ摂ってる

  • 暑いけど~、やっぱり筋トレはやろうっと😃🎶

  • 前熱中症で少し倒れただけでベンチの記録下がったし筋トレはカスだよ

  • お疲れっす! BTCトレ転っすか?笑 仮想通貨が年末まで、上り続けてくれたらえーなと! 今日から現場が1つ増えるけど、 暑さに負けそうっす!笑 今日から靴屋さん着工っす! ここもデザインは考えながら進めるっすわ!笑 pic.twitter.com/SPi5JrRvMY

  • @nikoru_ikolove 1枚目真ん中ののんさなのやつ もし明日の舞台時点でトレできそうであれば、 お願いします。 今日帰宅したら、クロエあるか確認します(^^)

  • サクサクっとヒンズースクワット、アブローラー。ジムに行けない日でもトレーニングはできます。一畳のスペースがあれば筋トレできます🏋️

  • 筋トレとかスポーツの後に飲む飲み物が1番美味しいわ。

  • 筋トレを強制的にやらないために旅行いくのあり。

  • @as_crazy_world 咀嚼でも満腹中枢センパイは刺激を受けて機能します 咀嚼筋トレによる負荷が咀嚼筋に効いて脳内にヒスタミンの分泌を促して満腹中枢に働きかけます 咀嚼という単調な筋トレは脳内にセロトニンの分泌を促しやはり… twitter.com/i/web/status/1…

  • 久しぶりの丸1日の休日は、筋トレとランニング。身体を動かすのは気分転換になるしストレス発散になる。なにより良いのが、考え方がポジティブになること。 最高にキツくて最高に気持ち良かった。 風呂はいって、買い物いこ。 pic.twitter.com/c0IN62imTx

  • @zitensya_dorobo 筋トレの後に飲んでたねえ ココアと混ぜるとおいちい

  • Amazonのプライムデーで、昔の自分の体幹を鍛えた小道具を買い戻した。めっちゃしんどいけどこれやってるだけで他の腹の筋トレいらんイメージ

  • @daiet_0728 てぃちゃんありがとうー(꒦ິ⌑꒦ີ) 下っ腹!今回レベッカと達也の下腹部筋トレしてたからそのおかげかへそあたりが減ってたよ(꒦ິ⌑꒦ີ)私下腹部すぐぽっこりしちゃうし、定期的にこれからも腹筋する! 今生理… twitter.com/i/web/status/1…

  • 本当かどうか知らんけど、筋肉男子がモテるのは、筋トレすることでホルモンが出るかららしい。そんなことより、最後の一文から察するにこのホルモンは男にも効くみたいだし、筋トレすればノンケにもモテる説が浮上したので、もっと筋トレして検証し… twitter.com/i/web/status/1…

  • 筋トレの弊害。 コントロールがぶっ壊れた(´Д`)

  • @103_FSB あと、気持ち悪い(だるくて動けない)とか眠いとかでないなら、極力普通に生活してた方がいいですぜ。あとはウィルス性か細菌性かのタイプにもよるかな。ウィルス性の風邪は薬では治らないので、結局新陳代謝と排泄で改善を待つしかない。筋トレとかw

  • 後輩へのストレッチ、ダンス基礎講座もなんとか一週間継続(筋トレは体幹のみになったけど)後輩殿ちょっと体柔らかくなってきたよ!やったぜ!

  • あしがぶよぶよ! ママみたいになってるよ! やば 筋トレしたらシュッとなるかな😄😄😄なんじゃこりゃー

  • ・貯金を始める ・筋トレ…いや、せめて適度な運動を始める ・何かしら社交の場に通う ・生活力を上げる あとこんだけすりゃ多分人間になれる ここまで長かった。 あとはこの四天王に勝てるかどうか。いや。むりだね。

  • 7月頭に呟いていたシンプルなシナリオ通り日足の逆三尊決まりましたね。おそらく多くの人がネックライン意識してるから抜けてから明確なトレ転と見たほうがよさそう。 pic.twitter.com/IhOqPjxHm8

  • @limecher5 そっかー。やりがいのあるお仕事できるといいね。勉強の合間に筋トレ!かな。今日は娘の面談で、隙間時間を上手に使って勉強しましょうって。筋トレもきっとそうだね。私も鍛えるぞー

  • 筋トレしながらタイチョーの動画を見る私

  • @ZhhHQt69tXu2iGl もう子犬のチワワだよ(苦笑) 歩くのもプルプル… 今日、筋トレ迷ってる😇😇😇

  • @tshr_thebassman 筋トレならウチのドラムが最強すよw オッサンが教えられるのは悪いことだけすw

  • 二週間ほど一日置きに筋トレしてランニングってことをしてたけど、体重と体脂肪率は下がらなかった。 なので、次は食事に注視してみます。

  • @nakamu_rorikon 家でするぐらいだから軽い感じの筋トレですかな?ダンベル使ったり腕立て腹筋背筋スクワット、後たまに懸垂ぐらいすねw やれる事が少ないので回数を重ねて追い込んでいく感じかな‼︎

  • 痩せなきゃ。(決意) 今日から筋トレ再開しよ〜。

  • なんとしてもリリースに間に合わせたい!しかし筋トレも同じくらいのプライオリティである

  • @uzysakai ソルパワの疲れを癒して、涼しいお部屋でゲームたくさんして下さーい! 私は脳トレで「ゼルダ」やってます(^ー^)

  • @nakko79_ksh なんか今日秋みたいだよ🍁笑 ありがと〜♡転職しようと思って、お勉強〜。でも勉強したら筋トレの時間がない辛さ😭

  • とりあえず筋トレしつつしばらく通ってみよう

  • 最近は何しても批判される世の中だけども筋トレはした分だけ自分に帰ってくる!

  • @NONAME_DORAPO @durandal1025 んにちゃんジム行って筋トレとzumbaしてた💪( ᐛ 💪)💪( ᐛ 💪)💪( ᐛ 💪) タンパク質とらねば…!!!にくーーーーー

  • ヒップアップトレーニング1セット(?)やるだけで心拍が100まで上がるんだけど、日頃サボりすぎですかね笑 2~3セットやるといいのかしら?(๑• . •๑)? あとなにやろー 最近「これやる!」って決めてるものもないから迷う〜 体幹と下半身の自重トレかぁ(`・ω・´)

  • 食事制限したらNo運動でも数キロはするするっと落ちるって聞いてたけど、ほんまかいな。 寝る前の筋トレもしてるけど、2週間、見た目変化なし! 🎶まーぼーろーしー

  • はぃ!ダイエットー頑張ります! 筋トレ??ダイエットと筋トレとエクササイズといろいろありすぎてよく分からない! 筋トレ中心にやるぅーーー!

  • @torihiki___jdms お久しぶりです。こちら集まってはないのですが過去松田が入手出来ずトレが難しくなってしまいそうです、申し訳ございません。

  • 痩せる12の習慣 1 早寝早起き 2 寝起きに15分散歩 3 朝ご飯食べすぎない 4 一駅分多く歩く 5 ランチは和定食 6 昼寝を20分 7 1万歩歩く 8 15分筋トレ 9 夜食べすぎない 10 20分の入浴 11 ストレッ… twitter.com/i/web/status/1…

  • ダイエットに関してお医者さんに言われたことをまとめます。 1、月に4キロ以上痩せるな 2、筋トレは週3が上限 3、炭水化物は抑えるが少量は必ず取る 4、高タンパク質の食事 5、有酸素運動を週に300分以上、これを必ず(脂肪燃焼は4… twitter.com/i/web/status/1…

  • ダイエットに関してテキ村が言う事をまとめます。 1、月に2-3キロ痩せたら大成功 2、筋トレは出来るなら週6でもOK(部位分け必須) 3、炭水化物は普段の半分 4、高タンパク食 5、有酸素運動は10分でもいい(脂肪燃焼は始めた瞬間… twitter.com/i/web/status/1…

  • #舞台曇天 全公演終わりました!来てくださった皆様、本当にありがとうございました!山岡鉄舟役をやらせて頂きました。山岡さんのように100kgオーバーの身体を手に入れるべく、精進します!さー筋トレとモンハンやるぜー!またいつか、お芝… twitter.com/i/web/status/1…

  • このあと一月で資産二倍にした奴が大量発生して 日本人の多くがトレ点を確信して再イナゴするはめになる 前回の暴騰で大利を得たやつからすばやく参入してくるだろうから 潜在的な仮想通貨に流れやすい金は大きい もともと仮想通貨市場にあった… twitter.com/i/web/status/1…

  • 7月16日ドアップ。筋トレ終了後の今。一応最低体重の日。サイズはダウンしてた。 画像溜め込み超痩せサプライズは中止。自分ログ用にも定期アップ。別にテレビの企画でもないし。この戦いは40日では終わりにできなそう。ダイエットと健康維持… twitter.com/i/web/status/1…

  • 沢山質問を頂いていた私がやっている筋トレ法!!!私は下半身デブだからこれをやっているけど普通に腹筋も背筋もつく💪 pic.twitter.com/NYX4bbMUcr

  • $BTC ここから先が正念場。 4h200EMA+水平ラインぬいてトレ転の意思を示せれば8月は↑↑だと思ってるけど、どうだろうね。 数日前から上を見てたけどここから先は分かんないな。 跳ね返してその後にしっかり押し目作ってから… twitter.com/i/web/status/1…

  • 2年ほど前から私のサインやポスターを貼ってくださっている 名古屋大須にある大黒へ わかめさんとご飯してきました! これからダンス練習して 夜の筋トレもして、今日は明日に備えて 早寝をするぞーい🕺✨ pic.twitter.com/v3FmyyxsWj

  • 本日の七つの大罪メンバーのご紹介は強欲の罪・バン役の有澤樟太郎さんです♪ 何やら筋トレに勤しんでるご様子…! 稽古も着々と進んでおります♪ #七つの大罪 #七ステ #有澤樟太郎 pic.twitter.com/r2Ni2WfxCH

  • 昨日はEXILEさんやDa-iCEさんの振り付けをしているRAMさんの朝から夜まで1日みっちりWSでした🔥🔥 DANSeedsのためだけに色々と教えてくださったり筋トレやダンスをして、今までにないぐらい汗の量をかき本当に刺激と感謝… twitter.com/i/web/status/1…

  • BTSと嵐。作詞作曲手掛ける天才同士のニノとSG。RMとラップで盛り上がる翔くん。テンションの高さ同じくらいな相葉ちゃんとJH。人見知りで会話に入れないTHをお花が舞ってそうな会話してる大野くんとJMが呼ぶ。JKとは筋トレの話 、 JNとは料理の話をふるストイックMJこと松本潤。

  • $BTCUSD 12h 青矢印で売られなかったので、上げてきました。良いニュースも続いてます。ファンダはテクニカルに合わせるように発信される事が多いです。 その方が効率がいいからです。 日足でも上げH&Sが出た事もあり、遂にトレ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 筋トレが鬱に効くとか嘘だって言う奴は、クリプラのビフォーアフターとインタビューを2億回煎じて飲め pic.twitter.com/LQz5Qn3Hhd

  • とりあえずグクはムキムキだからどこでもかしこでも筋トレすんのやめた方がいいとおもう哲夫も軽く引いてる(^-^; pic.twitter.com/jvob5nHt4R

  • くびれスト・川崎あや「ジムでエッチな筋トレを」奇跡のボディライン スペシャル9カット!動画付き friday.kodansha.ne.jp/gravure/104743

  • @Cryptobanker_Z これを見れば、筋トレは生まれ持った「ルックスという壁」すら捻じ曲げることがわかるだろう。 モテたい男子は今すぐ #筋トレしろ pic.twitter.com/R6UKLnsnLb

  • 200回も300回も回数がこなせてしまうのは筋トレではなくもはや有酸素運動。 それだけたくさんできるって事は、一回一回の負荷が弱すぎる証拠。 「回数こなしたら腹筋が疲れてきた」 じゃなくて、 「最初の一回目から腹筋に効いて… twitter.com/i/web/status/1…

  • 筋トレしてる時にNHKが来やがった…(#`皿´)ガルルルル

  • 《今日の振り返り》 ・6000歩以上⭕12000歩✨ ・水を1.5L飲む⭕ ・女の子座りしない⭕ ・背筋を伸ばして歩く⭕ ・常に笑顔で⭕ ・お風呂上がりにリンパマッサージ⭕ ・自主勉⭕ ・夜の筋トレ⭕ 12000歩も歩いててびっ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 体脂肪率が上がるとテストステロンの分泌量が落ちて筋トレの効率が落ちてしまうので体脂肪率15%は切るようにしてるんだけど、体脂肪率が落ちてテストステロンの分泌量が増えると性欲さんがこんにちはする

  • 扇風機1台だけつけた部屋で筋トレしてて、さっきたって風呂入ろうとしたら体がめっちゃぐわんぐわんして、本気で柱掴もうとして手を動かしても見えてるんだけどないっていう状態で「あっ倒れる」ってなってビックリしました

  • @kenzui_sea 私の個人的な感じ方ですがロックよりストレートで頂いた方が周りが早い気がします お風呂上がりに呑んで筋トレすると良きです🤔

  • 月曜~金曜:仕事 水曜:水泳 金曜:気分転換 土曜:残務処理・筋トレ 日曜:OFF ぐらいのスケジュール感がおじさんのワイにはいい感じがする。

  • @ababaisme 僕もゴミ人間なので気持ちはわかりますw 習慣が続かないのは、基本的に人間は楽するようにできてるからです。 ですが、一度結果を出しさえすれば続きます。 報酬系を刺激しましょう。 レッツ筋トレ中毒!

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    Fate/Grand order 第2部第2章「Lostbelt No.2 無間氷焔世紀 ゲッテルデメルリング 消えぬ炎の快男児」にて、概念礼装「アトラスの嬰児」を描かせて頂きました!☺️ pic.twitter.com/RFCkHUPmTi

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    この度、週末21日(土)12時くらいから、 #さいねい龍二 くんが発起人となり、銀座にある広島のブランドショップTAUさんにて、募金の呼びかけを行うことになり、私も東北から駆けつけます! デカのみんなが揃ったら良いな。 心は一つです。 どうぞ皆様、暑いお時間ですがぜひお力をお貸しください。 pic.twitter.com/b3WXdhina2
    みんなありがとう🙈💕 番組中1番コメント読んでた!たぶん!笑笑 みんな、芹澤イジリが素晴らしいね!愛だね!Thank you♡ ただ結婚できない1位は信じられん🙉💦 セリコと結婚なんて、 楽しいに決まってるじゃないか!!!!!! (ってことで嫁感ある写真のせとく) pic.twitter.com/9c1uL9A6Y1

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    最近上司が子猫と同伴出勤してくるので幸せな職場です。 pic.twitter.com/c4LbAyjEbx
    猫がひたすら顔を洗っている様子を2倍速にしてBGM付けたらTik Tokっぽくなることに気づいた pic.twitter.com/soQkLtDyce
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