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ミケちゃん「お外に出れなくて運動不足のフォロワーさんも多いと思うからお家で一緒にフミフミエクササイズしようね〜🎵 リズムに乗って手首を柔らかく、呼吸を止めないのがポイントよ〜。はいイッチニッ、イッチニッ(*^^*)」 pic.twitter.com/vlXNgA7GC4

「腹筋」反響ツイート

  • ボルトン氏の本の話題が日本では急になくなったのは、この総理べた褒めと韓国ディスリまくりがあったからなのかもしれないですね。もしそうなら日本のマスコミは総じて腹筋嫉妬 twitter.com/cxp02120/statu…

  • 腹筋系のトレーニングがほぼちゃんとできないんだけど、どうしたら良いのか。。

  • @73naminami73 おー息子さん! 息子さんくらいの年齢でコロコロやったら、かなり腹筋つくでしょうね! 羨ましい…

  • #今日の積み上げ ・健康アプリ開発 ・ベンチャーアプリ開発 ・授業4コマ ・腹筋5分メニュー ・ダンス20分 ・瞑想20分 ・読書1時間 ・ゼロ秒思考メモ10回 大学では、ほとんどの人が群れて無駄な時間を過ごしているように見… twitter.com/i/web/status/1…

  • 3日に1回ドラゴンフラッグの真似事すりゃ腹筋すぐ割れるなあ

  • ひなちゃんねるの鬼トレ腹筋ときなこちゃんの腹筋合わせたやつがすごい効いたからテスト終わりまでの腹筋メニューはこれで決まりや……。1時間しか出来んから工夫して自分に効くの開発して行こう!

  • @nuage_houshou おは17歳〜! 昨日のあくあマリンで笑い過ぎて腹筋痛いです

  • 7/2(木) 腹筋3分(ひなちゃんねる) お尻3分半 下半身、体幹、腕計10分 足パカ3分(まぁさん) 有酸素運動4分 #workoutrecords #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ女子と繋がりたい ヨガマットをやっと購入。長座布団のズレるストレスがなくなって快適✨

  • 寝てしまったので、今日も朝から減量&トレーニング。全部ゆっくりで膝折腕立て伏せ30回×2、全部倒さない腹筋30回完了。時間ねえ。 毎俺偉! 体脂肪率19.9%。晩飯はミートソースパスタ。しまった上がった!

  • 2ヶ月とか1ヶ月で腹筋割れたり縦線出てくる人羨ましい わたしはもう2ヶ月ちょいやってくるけどまだ下っ腹でてるしまだつまめる 多分筋トレしたときのスタート時のお腹の脂肪の量とか元々の筋肉量とか体重で差が出るのかな 私は筋肉がなさすぎて内蔵が下にさがってお腹出るタイプだったから余計

  • 今日も「いいねの数だけ腹筋します91」#いいねの数だけ腹筋

  • 毎日腹筋ローラー3日目 腹筋が1日焼けつくように筋肉痛、、、 どんどんやる人が増えて嬉しい 皆さんもやりませんか? #筋トレ pic.twitter.com/KixMEwoMhf

  • @aokentoki あーーー!!!あおりんごさんいつの間にふんどしって騒いでたんですか(TLちゃんと見なさい) 樒さん迷子で無人島まで行っちゃったんですか😂可愛すぎます🙏✨腹筋ごちそうさまです🙏✨

  • @9bic_ryoga @9bic_kotaro パーカー脱いでしまったら自粛中強化した腹筋がこんにちはするな🥺

  • 昨日からウルトラマン拉致の怪文書の歌が頭の中ぐるぐるループしてて離れてくれない 飯食ってる時も勝手に「ウルトラマンが拉致されて腹筋ボコボコにパンチくらって」って歌が流れ出す

  • 朝メニュー💪 ☞尻・脚・腹筋・背中・腕 総集編 youtu.be/HJuTl382pZU @YouTube 夜メニュー ☞ O脚改善&脚やせ youtu.be/9GDKiFjQ5HY @YouTube 30日で効率… twitter.com/i/web/status/1…

  • @SunaKuro88 え私デブやから最近毎日腹筋とストレッチしてる( ´・ω・`) カラコン入れたことない民なんだけど笑

  • @6bZlPiHJ5y8FlHO ファイヤーさんーおはようございます😀 筋肉痛、和らいでよかったです✨ 朝活お疲れ様でした♪ 全身筋肉痛なので、私もファイヤーさんを真似て腹筋のみやろーかな😆💪

  • 出勤まで10分くらい時間できたから、腹筋をして時間を潰すというストイックさ…今日も朝から偉いね…がんばろうね😢❣️(大人になったら褒めてくれる人がいなくなったので自分で自分を褒めることにしている社会人一年目の図です)

  • 7/2(木) 体重:59.5(+0.1) 体脂肪率:26.1 運動:鬼腹筋    脚パカ3分✖️2    二の腕痩せ    腹筋3分 昨日の分です!^_^

  • 減量4日目 減量初日で腹筋崩壊してからやっと回復 73.8kg

  • 昨日のログ、見返すだけで腹筋に悪い

  • 要は、エアコン掛かってる部屋で寝たきりだったり遭難して1歩も動けない人だったり全く腹筋とかやってないニートとかでもない限りあの数値だと高確率でマズい事になるってワケだ。

  • ちょっと!!wwww学校行ってきまwwwすwww(腹筋破壊)

  • きりばくだけ腹筋割れてるじゃん♬

  • 21日目。肩甲骨、内腿、腹筋。ひさびさに動画の腹筋したけど効いてるのかこれ?まあいいのよ。やっただけえらい

  • こぶたぬきつねこ、のお歌の時の映像がさー敦子オネェさんはめちゃんこかわいいんだよー。動物に扮したみんなが寝てるところから1人ずつ腹筋でフレームインしてくるんだけど、あつこおねえさんは戻る時もとてもゆっくり腹筋つかって戻るの。他の人がサッともどるとしたら、あつこおねえさんはスゥー。

  • 相変わらずチンチラさんに振り回されて朝トレできず…😂😂 23:30から元気すぎなんです笑 チンチラさんにも合わせたトレ時間を考えなきゃなあ🤔 ひとまず夜トレをがんばろ! 足パカセット→ひな筋トレ(足、おしり、背中、腹筋)→たけまりさん腕→のがトレ45分 できれば追加→ひな鬼腹筋👹

  • かっちゃんには雑な腹筋描写あるけどデクくんにはないのも最高

  • 以上から、アライさんは立花は以前のNHKをぶっ潰すおじさんに戻るのだ!!あの頃の立花さんは輝いていたのだ!!!アライさんの腹筋を何度ぶち壊したことかwww twitter.com/run_away0317/s…

  • @_ymm_72 不意打ちの誤字系、ほんと腹筋に悪いしお腹も張るけど胎教にはいいと信じてる

  • え、アレで筋肉痛になったの腹筋君

  • 寝起きに腹筋崩壊したし、💥の視線でも死んだ…😇(病気)rt

  • 【神回】人狼殺史上最高に面白い試合w【腹筋崩壊注意!】 youtu.be/eU8B3-8VoBs @YouTubeより 通勤の時絶対これみちゃだめ

  • 昨日した地獄腹筋のおかげでスカートにめっちゃ隙間出来たんだけど朝ごはん食べたら埋まったよね悲しい 今日も筋トレしてゴリラになるぞー!

  • @slimetea58en それはそれは面白すぎて毎日腹筋崩壊よ🤣

  • ■36日後の俺よ。 筋肉痛なおった! 1日平均残り ラン4.56/1d 腕立て46/1d 腹筋39/1d hiit7/1d とりあえずやりきるか。 ■Day64 ラン 0km残165km 腕立て 50残1685回 腹筋 60残1… twitter.com/i/web/status/1…

  • @oresakugon 腹筋割れてるからみんなに見せたいの

  • @gesu_otome50 凄い腹筋がしっかりしてる方ですね! どんなトレーニングしてる方なのでしょう〜?

  • 切がいる😂😂😂腹筋が尻😂😂😂😂

  • youtu.be/u2vnrTMJxgY 腹筋運動しても下腹に上手く負荷がかからない人はこれ見ると原因と対処法が分かる 成る程理にかなっている…素晴らしい

  • @AQZXHJ サマードリフト腹筋いいよねぇ🤤💕 来て欲しいっ(買わないけど…)

  • すのの皆さん真面目な雑誌とかに沢山でてるのに、🖤と🧡眉毛生やす方法とか笑って腹筋鍛える本の著者になろうとしてるのほんと笑う ww

  • え、板チョコ腹筋とか遺伝なの!? 初めて知ったー! 10個の人とか居るんだ! 大体シックスパックだよね! RT

  • @sinon_12_17 ゆうちゃんおはフライデー!✨✨ NG全部!?笑 腹筋を鍛えよう!(自分で言うな←) 新作カッコよくしてもらったんでお楽しみにね!(≧ω≦)b 今日も頑張ってこーね!!

  • 94日目 ■ノルマ 腕立・スクワット各100回 各計9400回 腹筋ローラー(膝) 100回 計3400回 とりあえずノルマ分は朝やっちゃった

  • @unta0430 梶本先生、おはようございます☺️ マシーンすごいですね(*≧∇≦)ノ 私も昨日4ヶ月ぶりのヨガで腹筋ヤバいです(^_^;)

  • 毎日同じ筋トレしてるのに、今日の朝起きたら下っ腹筋肉痛なってた~😂 前までやり方間違ってたのかな??

  • 【腹筋崩壊】2chで話題の「社会の窓」がこれ!【投稿漫画】 - NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/214234600…

  • おはようございます😃 筋トレ試行錯誤 腹筋は簡単にはつきませんね 足を上げてクロス スクワット ランジ 腕立て 腹筋

  • 自粛中は家で腹筋ローラーころころちてます。 家の光じゃないと浮かび上がらない腹筋 pic.twitter.com/KfLSK5aiCM

  • 7月2日 🐰メルマガ執筆 🐰アファメーション 🐰note音声 🐰サポート 🐰手帳整理 🐰ブログリンク貼り替え地獄の67記事 🐰スカイプ(クライアントさん) 🐰買い物 🐰腹筋20回 🐰足振り 🐰地獄の足痩せダンス10分 🐰パンチ編… twitter.com/i/web/status/1…

  • Fu~~Fe!(笛の鳴る音) 前腕筋!上腕筋!背筋!腹筋!大胸筋! ドーパミン!アドレナリン!人生って────────── #ミリオンLIVE一挙放送day16 pic.twitter.com/LNjiaMZ0QZ

  • マジで綺麗な腹筋とくびれを作って 腰回り&お尻もスッキリさせて耳が筋肉痛になるくらい 「可愛くなった」「綺麗になった」って言われたい女子におすすめ✨ TWICEジヒョさん&モモさんがやってる「腹筋トレ」 ジヒョさん→プランク1… twitter.com/i/web/status/1…

  • イデアズ 未満なもの(1/2) ※付き合ってないし始まってもいない オバブロアズの腹筋きれいだな~~と思って… pic.twitter.com/MmgBO220NG

  • 金銀銅で集まってなんか歌うたうかってなったんだけど、いきなりディスコごしに鷹宮リオンがエコーかけてきて腹筋死んだ

  • これ意外と知らない人多いんだけど昔ながらの腹筋運動はマジで身体に悪いので足上げかプランクがお勧め。 twitter.com/gigazine/statu…

  • 渡辺翔太氏の腹筋が話題ですがここで我らが佐久間大介氏の腹筋載せときますね。ご査収ください。あわよくば佐久間大介に堕ちろください。 pic.twitter.com/EBaEEt6TaQ

  • 自慢じゃないけど 大学生の時36㎏だった🥺 食べても太れなくて悩んでた 今は何しても太る🤢 最近は ☑腹筋ローラー ☑足パカなどの筋トレ各種 ☑恋ダンス5回にパプリカ1回← ☑ストレッチ 続けてます🥰 でも太る🤢🤢 だってご飯が… twitter.com/i/web/status/1…

  • 腹筋沢山やってお腹の脂肪がみるみるなくなるなんてことはないのですが、腹筋がデカくなると脂肪がボチボチあっても割れて見えるので沢山やる派です。 pic.twitter.com/9LWdsVCoWJ

  • 本垢ドラコ・マルフォイからフォローされて腹筋崩壊してる

  • ステイホーム中は毎朝あつもりして、日中は腹筋腕立て、終わったら走りに行くのを3日に一度くらいのペースでやって、99人の壁対策と日本の地理を中心に勉強していた阿部くん。どんなに夜更かししても2時過ぎには眠くなって、朝は9時に起きる健康的な阿部くんかわいい…

  • 脱いだ時にギャップのある身体を目指してやってきてやっと完成しました‼️ それといつも腹筋メニューを教えて下さいと有難いことに本当に多くの方に言っていただけるのでここで共有します! 少しでもお役に立てれば嬉しいです🙏 ↓僕が行な… twitter.com/i/web/status/1…

  • 私は卒業してから無事に太りまくり、丸くなりまくり、綺麗な腹筋なんて100年前の話🐖✌︎ 載せるところはここだけなので、今日の写真をお裾分けしておきます🙂📸 pic.twitter.com/TwGn2Ip0Gp

  • Q.夏になければいけない3つのものは? 🐯腹筋、エアコン、海。この3つは必ずないといけません。 pic.twitter.com/2OWeXh5f4O

  • 土曜の筋トレレッスンにより 腹筋、背筋とかが死んでて 昨日厚底で歩きまくったから 立つと足ぷるぷるする! おはぱぴこ😂

  • FM NACK5「THE魂(ソウル)」生放送終了。今夜はつっこみクエストで大声出してだじゃれクイーンSALIOで腹筋ちぎれるくらい笑って僕もう疲れたよ。たくさんのメッセージありがとう!来週もよろしくー。 #nack5 #soul795

  • 好き 私の腹筋中は「好き」と「チュッ」を 恋人のように甘く繰り出す珊瑚くん。 しかし仰向けで脚を上げる運動中は、 私のオデコに乗って、見下ろして、 士気を上げる(鬼)教官の珊瑚くん。 #珊瑚くん pic.twitter.com/Q0DtVtjavj

  • #OffGunFunNight 名場面 OffのVシェイプ(腹筋横から股にかけての筋肉のライン)見てムラムラしてるGun #เข้านอนกับออฟกัน pic.twitter.com/mwPa7shxZj

  • やばみつ!! まじ腹筋崩壊したわ🤣🤣 動画編集までしてくれて🥺🥺 ひなたろありがと❤(*´³`*) ㄘゅ♡ㄘゅ twitter.com/chasu_hn_/stat…

  • 書状からわかる(?)戦国武将 信長:あのハゲネズミが悪いね、うんうん(愚痴聞き) 秀吉:俺は信長と違って優しくないからな? 信玄:浮気はしてないです(衆道) 謙信:腹筋!! 政宗:遅刻します 信繁(幸村):酒ください… 毛利家:… twitter.com/i/web/status/1…

  • おはようございます! 【沖縄のいろんなところで腹筋ローラーを10回やる動画】  6月26日 268回転‼︎ 〜南風原・黄金森公園より愛を込めて‼︎〜 今日も世界中に愛と元気が届きますように… ロックンロールでフッキンロール‼… twitter.com/i/web/status/1…

  • あの腕立て見たら腹筋出来んと思うやんw 凄いなw #46時間TV pic.twitter.com/LsLGbuhM5Z

  • 腹筋のキツかったー‼️ また明後日💪💪💪🥺🥺🥺

  • 光一さんのお迎え手が…!!!! ちゃんと腹筋使って迎えに行ってて、 しかもつよしくんは信頼しきってノールックなのが、また萌える #KinKiKidsのブンブブーン #KinKiKids #KANZAIBOYA

  • 腹筋どころか、胸筋見えてたけど…????

  • @kaoreba0104 よし、開けよう‼︎笑 えっちやーー‼︎ 腹筋割れてるの最高やん♡

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    Jreine - On the Rocks 青なんだけどゴールドだったりピンクだったり緑だったり角度によって色がコロコロ変わる マルチクローム系いろいろ使ったけどこんなに派手に色が変わるポリッシュ初めてかもしれん pic.twitter.com/cs1eIzzpjA

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    🎉初解禁🎉 「BanG Dream! 8th☆LIVE」夏の野外3DAYS 8/22(土)開催のDAY2『THE DEPTHS』ライブキービジュアル初公開🎊🎊🎊 5人それぞれの表情にライブへの期待も高まりますね🎵 bang-dream.com/8th-live-aug #バンドリ #バンドリ8th #RAS pic.twitter.com/AipM5e0sBz
    明日7月10日(金)は森田ひかるの誕生日です🌌 #欅坂46メッセージ では、本人の手書きイラストを使用したバースデーレターテンプレートを期間限定で公開中です🎁 ぜひチェックしてみてください🌱 #欅坂46 #森田ひかる keyakizaka46.com/s/k46o/page_co… pic.twitter.com/Hr2Z7N1qmP

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