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「腹筋」反響ツイート

  • 最近、筋力が落ちてきたのでやる ((((;゚Д゚)))) いいね×1回 RT×5回 リプ×13回 このアンケートが終わるまでに来た分、腹筋と腕立て伏せを半分に分けてやる( ˙꒳​˙ )

  • @maori_i 腹筋と背筋両方を鍛えないとダメだよ。片方だけだと筋力のバランス悪くて腰痛めるよ。

  • 朝ジム。約一時間。 glute activation(スクワット多め) 50kgバーベルヒップスラスト+アブダクション 自重片足ヒップスラスト 自重スプリットスクワット プランク姿勢と腹筋多めのサーキット 1kgDBシャドーボクシング #筋トレ #ビーモン #自主トレ

  • 昨日の筋トレ備忘録 腹筋20回 肘付き腕立てキープ 15秒(もたなかった) エア足漕ぎ的なの20回 あまりに筋肉ないからまずはここから

  • @b_tmhs329 ヒッヒッヒッヒッヒッ(・∀・)w あら? ツンツンしてみたらぷにぷにじゃなくてカッチカチ…(´・ω・`)?? 流石腹筋100回してるだけのことはありますねぇ(´・ω・`)

  • ウワ〜〜〜〜!!!とくたん絶対的に腹筋割れてる説〜〜〜!!!ずっとチームに入って激しめスポーツやってたら絶対的に腹筋割れてる〜〜〜!!!!!!かっこいいが過ぎるウワ〜〜〜〜!!!ウワウワのウワ〜〜〜〜!!!!!!(げぼ)

  • 隣でヤルヨォ!!!ヤルヨォ!!!って言ってると腹筋やばいしその時に限って俺のBGMがRAGE OF DUST

  • (Hol見始めて腹筋崩壊する人がここに)

  • 何故か腹筋が悲鳴をあげてる

  • てりあちゃんとした……その アレのせいで腹筋の筋肉痛が

  • 60分で7.8km程。ルーティンを守ることは結構大事だ。背中は普段のフルより酷使したが、予想よりはましだった。脚は腿を上げると疲れを感じるものの怪我はない。腹筋も少し筋肉痛。朝風呂も空いていて、全身をほぐすと共に髭も剃れた。朝食も… twitter.com/i/web/status/1…

  • テイフェス3日間とで楽しかったです! 初めて自分でチケットを取って、初めてディナーショーに出て、テイフェスで泣き、腹筋よじれるくらい笑い、ギルメンのみんなとも会って、前からリア友だったんじゃない?ってぐらい話して、とても充実した3… twitter.com/i/web/status/1…

  • 特に何にもしてなくて、寝た状態で足を上下する腹筋したくらいなんだけど、最近痩せてきたからヤル気出てきた!このまま出産前くらいには体重落としたい😭

  • 今日はやり切ったと実感する1日にするぞ! 👉ブログのリサーチして設計図をマインドマップに書く。👉発送業務👉読書👉ライター業務の執筆👉筋トレ(腹筋、有酸素) よし。これからシャワー浴びてバイト!

  • 昨日の余韻がすごすぎるんやけど、AMEZARI🦞文化祭めちゃくちゃ楽しかった〜⤴︎⤴︎✨世界一漬物が似合わないジェイちゃん。(笑) しおんくんだけなぜかバイトだったな?🤔 服で汗拭くから腹筋ちらっと見えたのも控えめに言ってすきだし、力あるから!💪って見せてくれたのもすき🥺

  • @Y26777430 腹筋6回、いや、10回によ?(笑)なんでそんな中途半端ʬʬʬ

  • @aoi_utapri そーれーなー!でも、ちょうどいい気温が好きw えーとね、最高にかっこよかったってしか言えん!あと、コントはほんとに腹筋崩壊するぞ!😂😂

  • そういえば、昨日のneedsでTシャツ破られた柏木さんの腹筋がとてもよきでした。おはようございます。

  • 《朝トレ》 腹筋50 背筋30 腕立て10 後腕立て15 ヒップリフト30 脚パカ50 ×3セット

  • ケツちっちゃい上に腹筋と腰を見せつけてくるスタイルだったな こぼれ話もイワメフィだし…(すぐ腐の話する~!)

  • 【腹筋崩壊】関ジャニ村上による熱血指導ww笑っちゃいけない所でみないでくださいww youtu.be/8-7y0B_DZuE @YouTubeさんから 直樹くんわたしに運転練習させたいみたいだけどこれになりそうで若干怖いよ

  • 運営オススメおそいから これからも腹筋してください pic.twitter.com/EfigOXFMUm

  • @P_Trose 鬼華さんおはようです!☀️ わかりますww腹筋が鍛えられて丁度いいですね💪✨早く良くなるよう祈ってます!

  • 寝てる時が一番咳してるぽくて、ただでさえ体力も腹筋もない身体にはしんどい。腹筋いたい……割れないかな……シックスパックに割りたい(割れません)

  • 腹直筋はとても長く その位置を 図で確認すると下の方は 恥骨までついていることが分かります なので一般的な腹筋運動である クランチではおへそから 上は刺激がいきますが 下の方まで刺激が伝わりません このような運動で おへそを丸… twitter.com/i/web/status/1…

  • @r2d2Re ライトさんは誘いたい⤴︎⤴︎∠( `°∀°)/✨ フルーティかは自信が…?😱w 腹筋崩壊するよん(*≧艸≦) 行くまでが億劫になってしまう時もあると思いますが行けるなら行った方がメンタルにもいい場合もありそうですね☺️ 私、過去に不安障害あったんでよ🤫

  • @ik_8g 歌っていないのに腹筋が鍛えられそうね😇笑 8月の全国出るんだね!応援行くよ〜💪🏻✨

  • ぼく朝から腹筋死んでるwwwwwwwwwww ぼくの下車駅めっちゃ痛バ率高くて今日はカルナイ(うたぷり)推しの痛バ見つけて藍ちゃんと蘭丸すくないや〜〜〜〜〜〜〜〜〜んwwwwwwwwwwwって吹き返してた

  • 腹筋崩壊タグなんて電車で読むもんじゃねぇ

  • これは自分用に作った政悠の腹筋ちゅっちゅ pic.twitter.com/O5EAJ18uf9

  • テイフェス明日からだね! もうワクワク止まらねぇ。 こっちの方(腹筋)も バキバキのゴリゴリに準備完了。 特に誰かに披露するわけじゃない。 ただ、あの神聖な場所に行くと思ったら自然と体を追い込んでいた… #tof2019 pic.twitter.com/Qkprje7Emx

  • 久しぶりにユッカさん兄貴とゲームしたんだけど大爆笑しすぎて腹筋話し始めたので見てください∩(´^ヮ^`)∩ twitter.com/yucca_yusa/sta…

  • ラウンジでみんなでお喋りしてて急にこんなの横切ったら誰だって腹筋死ぬでしょ pic.twitter.com/2OroUwzuOR

  • いいね×1 RT×2 リプ×3 で腹筋します。ではSTART

  • Serendipity、スローにしたらセクシーさ増しまくってやばい😭 背筋と腹筋😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 pic.twitter.com/lvF41iCmCl

  • いや、両隣IZONEのスタイル担当みたいな人達に挟まれてるけどむしろ1番ウエスト細くて、腹筋バッキバキなひぃちゃん推せる… pic.twitter.com/ng7ywjXO7E

  • Mr.他担狩りRenMeguroこと目黒蓮にハマる一歩手前が恵比寿で どハマりなことを中目黒っていうの腹筋割れるからやめてくれ

  • 蒼井優が山ちゃんと結婚を決めた理由「一緒にいてしんどいくらい笑わせてくれる人」 一緒にいてしんどいくらい笑わせてくれる人ってなかなかいないよなぁ。息できないくらい涙が出るくらい腹筋崩壊するくらい笑ったのはいつ誰と…?

  • じゅんとすけライブ。 笑いすぎて腹筋痛かったなー じゅん選手、しんとすけ、じゅんとすけ 後説のうきふね。 ぜんぶ笑いすぎて 腹筋おかしくなるかなって思ったし あやうく仕事を忘れそうだった← (ちゃんと仕事してたはずです…うん)… twitter.com/i/web/status/1…

  • 体幹強化&肩こり腰痛の人にはプランクがオススメ。 腹筋に効くイメージが強いですが、実は【脊柱起立筋】にも効果⭕️ ポイントは、肩を落とさず、肩甲骨を開くこと。 腰が下がってこないように腹筋をしっかりと丸めることが大事‼️… twitter.com/i/web/status/1…

  • #カラダ作り 168日目 1⃣筋トレ 【⭕️】スクワット5回(必須) 【❌】腹筋+腕立て+背筋 各5回 2️⃣食事 【⭕️】昼or夜は野菜を摂取 【⭕️】水を2㍑飲む 【❌】甘い食べ物or飲み物は1つまで 🔶振り返り 水のおかげで少しシュッとしてきた感じ(*´罒`*)

  • 【"腹筋"の言葉を使ってArmy愛を表現しよう!】 🐰『僕の愛の心は腹筋から出ます』 腹筋から…出ます?pic.twitter.com/JWazz6s62S

  • 二の腕をどうにかしたくて 腕立てしてみたら5秒でおわった。 がんばる、、腹筋もする、、

  • 「お腹を引き締めたい…でも腹筋するのはダルい…」 そんな方にはこの「プランク」がオススメです。 pic.twitter.com/Po3d8IfFCl

  • 最近、政治家の子ども産め発言が続いていますが、戦時下もいわゆる「生めよ殖やせよ」政策が出産圧力を高めました。そんな中、昭和16(1941)年に大政翼賛会は翼賛型美人選定に動きます。腹筋の発達した、出産に適した女性を理想として普及さ… twitter.com/i/web/status/1…

  • テンガロンハット飛んできて腹筋崩壊したしウォヌくんのダブルピース可愛くてしんだ😇😇😇 pic.twitter.com/EZ4pPuJKGZ

  • 【まちけん 6/10放送】 正門くん「太鼓やったことあるんですよ。舞台で。太くなるというか、結構引き締まってくるんですよ。」 滝沢歌舞伎の腹筋太鼓こと~~!!! pic.twitter.com/XeLeNJp688

  • グクの愛は腹筋からでるらしい。からもっと愛をだすためこれからも鍛え続けるみたい♡しゅき♡♡ pic.twitter.com/Xgb7RTdHk9

  • ヒプマイコラボで「disられた!」って暴れてたキンプリ女たちが夢ノ咲ぶっこわれてる絵みて「アレクが腹筋で!」「キンプリそういうジャンルなんで!」って鼻の穴膨らましてるのなんか…うん…

  • #18【パワプロ2019】野球を全く知らない人にパワプロをやらせたら腹筋が壊れたwww【STスタジオ】 ヤバいやつが登場します! 野球好きに見てもらいたいwww youtu.be/-n0uhPzac70twitter.com/i/web/status/1…

  • 〝俺の腹筋見ろ〟って指差しアピールする黒髪ジミンちゃんが何百万回見てもズルイし見るたびに引きずってる(永久不滅) pic.twitter.com/e0GVWPk9wr

  • テイルの愛嬌見て急に腹筋鍛え始めるマーク面白すぎるな pic.twitter.com/qIysQMFbrR

  • 正門「太鼓やったことあるんですよ舞台で。腕太くなるというか引き締まってくる感じなんですよ」 鰻「そうなん!?」 正門「だからガタイ的にも全然叩けるかなぁって」 暗に滝沢歌舞伎の腹筋太鼓と思われる話を持ち出して、その経験をヒントにクイズに答える正門くんかっこよすぎて😭 #まちけん

  • キュアコスモの隣にいるプルンスの絶妙な笑顔が腹筋に悪いでプルンス 推しが隣にいる時のオタク感あってダメでプルンス pic.twitter.com/H1hbRvc8CX

  • ★ZIP★ 新土曜ドラマ「ボイス 110緊急指令室」 刑事に近づくため体作りをしてるまっすー リ `▽´ノリ 腹筋とか腕立てとか (唐∇沢)なんだそれ!べつにアクション関係ないだろw #増田貴久 #ボイス110緊急指令室… twitter.com/i/web/status/1…

  • グクホンの腹筋おさえるのに誰よりも必死なイジヌ(5) pic.twitter.com/zkWDnYfuGl

  • 🐰「実は…僕の愛の心は腹筋から出ます」ジョングクは死ぬまで腹筋をなくせないらしいって。愛の告白、腹筋ジョングク最高に好き pic.twitter.com/s2TiLsntvr

  • 腹筋のチラ見せ最強か 紫耀くんは相変わらず眠そう😂 pic.twitter.com/Iiq8WFB4Ve

  • 東大に合格するために、毎日10時間以上、腹筋運動しているようなもの。本人は「なんでこんなに腹筋が割れたのに、模試で点数が上がらないんだ!」と言って悩んでいる。ネタでなければ狂人でしょう。成果につながらない努力は、努力とは言わない。安倍政権のデフレ対策にも、同じことが言える。

  • ジョングクの愛の心は腹筋から出てるらしいので我々はもうジョングクの囲碁ができそうな腹筋を寝込んででも認めるしかないらしい...... pic.twitter.com/gv9OvuozRx

  • 鍛え抜かれた腹筋のような葉っぱを発見 浮き出る血管❗ 見事なシックスパック❗ ドラゴンボールのキャラクターみたいです。 ボディビルの大会に出たら良い掛け声をかけてもらえそうですね(^-^) しかしこれ、境内でよく見かける植物な… twitter.com/i/web/status/1…

  • 体調悪いけど!明日から7月頭まで1日休みのひがないからがんばる! 学校行ってお給仕してあっせぶ頑張ってる私を褒めてくれ〜〜‼️ そして推して‼️ あと最近腹筋鍛えてる!頑張る! pic.twitter.com/5lWtz6YdBQ

  • 1回やってみたいゲームがある 自己再生戦(名前は今考えた) ヒットしたらでかい声でヒットー!って言って、その場で腕立て伏せ10回or腹筋20回したら復活 どうよ 普段筋トレしてない人は翌日筋肉痛不可避ゲーム

  • 毎日これやってみ? お腹へっこむどころか腹筋割れるでww pic.twitter.com/yhhMvwXXf7

  • #夏目の腹筋 もっと割るぞ! だって、今年の目標 「元気に腹筋割る」って書いたもん!!!! pic.twitter.com/V5kVSRS9Wg

  • zip アクションシーンのために体作りをしている増田さん 増田「腹筋とか腕立てとか」 唐沢「別にアクション関係ないだろ」 唐沢さんにつっこまれる増田さん pic.twitter.com/VfTKCOj6bf

  • お は い の ! 体育祭から5日経ったんだけど 未だに右腕の筋肉痛だけ治りません。 先輩のせいで腹筋も筋肉痛です。 でも朝から生徒会の仕事あるから 頑張っていくよって✊ 最近雨が多くて気温低いから 体調に気をつけて… twitter.com/i/web/status/1…

  • 第22弾本公演のフライヤー画像に (お手元にチラシがあればそちらにも) 記載されております通り 7/21(日)14:00〜(千秋楽) の公演終了後に 『腹筋善之介さんによる  公演後アフタートーク』 (15分程度予定) を予… twitter.com/i/web/status/1…

  • 配信来てくれてありがとうございました...! 初めて5回連続腕立て伏せできました...!やっぱり腹筋が好きです!! いい汗かいたのでシャワー浴びてねるね、みんなも気持ちよく眠れますように...!おやすみ💯 #Teto100

  • 6/8の調教 【ラン】 15.3キロジョグ 【トレーニング】 足上げ腹筋15回 つま先ツイストジャンプ100回 明日の #OTT 前にゆったり長めに… 湿度は高いけど気温は低めになりそうなコンディションだし、素晴らしい環境で今の力試めそう!楽しみ♪

  • あやちょごろちょのワクワク冒険ランド5 ゲームに負けた、さわごろの腹筋30回を見るなどしたw

  • グクの…見ろよ、見てぇんだろ?見せてやるよ!なオラオラ腹筋見せに、毎度クラクラしてるヌナは私以外にもいるはず!! #BTS @BTS_twt Lights Boy With Luv feat. Halsey IDOL FAKE… twitter.com/i/web/status/1…

  • わーどうるふ 逃げ切った1度目!完全勝利S!! 判断基準くまさんがすきそう〜! なぽさんの止めで腹筋がしんだ 突然出てきたエアコン ぱんでみっくまさん お題がネタ にゃんちょぎくれくれbot 語彙力求む 場を乗っ取ったウルフ 自爆… twitter.com/i/web/status/1…

  • まっすー💛 腕立てと 腹筋やってんだねー💪笑笑 楽しみだな〜😆 #ボイス110緊急指令室 #ZIP #NEWS #トップガン #LoveStory

  • おはようございますだっっ💛 朝から石川刑事観れてシアワセ~💛💛💛💛 腕立て腹筋で身体作り\(//▽//)\ そのお身体の披露はもちろんシャワーシーンですよねえぇぇ!? '`ァ⁽⁽꜂(꜀(//ˎДˏ//)꜆₎₎'`ァ←朝からすみませ… twitter.com/i/web/status/1…

  • ポルコさん(@VageDe )と前にツイキャスでお話した時に「ギャレゴジから思ってたけど、お腹がガメラっぽいよね~」とおっしゃってましたけど、確かにまじまじと眺めてるとガメラチック。腹筋をバッキバキに鍛え上げて装甲に進化したって感… twitter.com/i/web/status/1…

  • おはようございます😊💗 新衣装好評で嬉しい。 こうして衣装作ってもらえるのも当たり前じゃなくて、本当に幸せなことです。ありがとうございます🙏 なかなかお腹出るから頑張って腹筋割ってみようかな💭 今日も素敵な日になりますように✨… twitter.com/i/web/status/1…

  • 腹筋割りたきゃ、黙ってハンギングワイパー。休息をうまく取りながら続けると、効果絶大。何でも継続だ! 今日も最高の日だ♪ 充実した1日を☆ #体調管理 #筋トレ 本日の気力: 8.0 本日の体力: 6.0 現在の体脂肪率: 10… twitter.com/i/web/status/1…

  • マッチョ化計画腹筋2回したところで頓挫。

  • @mittmiku53 !(๑•∀•๑)!すごっ! 痩せながら腹筋も付きそう😊‼️

  • @sweetymachan999 腹筋よりも面積の大きい下半身絞った方がおえよ。スクワットがええで。ウチは痩せへんけどな(笑)

  • 体力測定ごときで筋肉痛になるのほんとクソ 腹筋と足が悲鳴上げとる

  • @MtMakata 補足(言いたいだけ) 枠を使う削蹄だと、肩から腕は筋肉付きますが、背筋と腹筋はそこまでつきません。 そして、猫背になりやすい。

  • 昨日ウサギ跳び50m2往復とか背筋腹筋ノンストップ5分耐久とかをしたお陰で体のあちこちが痛い。

  • 一昨日届いてやっと開けられる! 今日からコルセットダイエット再開する! 私が以前腹筋割れていたのはコルセットのお陰。

  • #筋トレ記録 腕立て(休憩10秒) 普通12回 クロスハンド10回 ワイドハンド12回 ローワーハンド10回 アッパーハンド8回 キープ8秒 横向き腕立て(?) 左右10回x3 腹筋20秒ずつ2分(色々な種目) ジャンピン… twitter.com/i/web/status/1…

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    【最新18巻発売迫る!!】 明後日6/19(水)はいよいよ 『ゴールデンカムイ』最新18巻の発売日! そんな中、鶴見中尉のある発言で、 第七師団に何かが起こるッ!? 衝撃の情報解禁をお待ちください…!! #ゴールデンカムイ pic.twitter.com/JORuAhofqc

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    選手契約合意のお知らせ この度、琉球ゴールデンキングスは、福田真生選手と2019-20シーズンの選手契約合意に至りましたのでご報告します。 福田選手のプロフィール、コメントは公式サイトをご覧ください。 goldenkings.jp/news/detail/id… pic.twitter.com/p9LRvABOqa
    【KANA-BOON 飯田祐馬(Ba)の無事が確認できましたことをご報告致します】 pic.twitter.com/MVe7GxDa36

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