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「脂肪 X 筋肉量」反響ツイート

  • BMIは、筋肉量を一切考慮しないから、マッチョは肥満扱い。 これからは、正しく数値化するためにFFMIという指標がフィットネス界では有名になってくるだろう。 ・身長 ・体重 ・体脂肪率 この3つで計算する。 計算サイト↓… twitter.com/i/web/status/1…

  • 一年前のわたしの体脂肪率。 この頃は筋肉量が異常でした笑 ハッキリ行ってここまで落とす必要はない😂 体脂肪率と女性ホルモンは密接な関係なので、低すぎると生理不順になったりと色んなデメリットが起こりやすくなるので、要注意ですよ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 減量で筋肉を失うってのはよく聞く話ではあるけど 筋トレしてる以上、筋肉量が減るなんてそうそう無い だから絞りきった時、細くなったってのは筋肉が落ちたんじゃなくて もともとその程度しか筋肉は無かったって事だ 身体を大きく見せてたのは脂肪 今度はそこから大きくしていけばいい

  • おはようございます😀 手足口病5日目、足の痛みで歩きにくいとです😫 減量35日目 前日体重76.8㎏  →本日76.3㎏😆 前日体脂肪率20.9%→本日20.9%😑 前日筋肉量57.6㎏ →本日57.2㎏😔 単純に筋肉が落ちた分… twitter.com/i/web/status/1…

  • @6u3vVR4BEOddtN4 普通に食いながら痩せた方がいいですよ! 食わなかったらちゃんと栄養取れないから食った時に余計な栄養蓄えて太りやすくなるし、リバウンドしやすいしリバウンドした時に筋肉量が減って脂肪分が多くなるからもっと痩せにくくなるよ

  • 8/14(木)糖質制限184日目 脂質摂取から(164日目) 体脂肪34.3⇒34.6 筋肉量39.6⇒40.2 基礎代謝量1250⇒1271 8131🌞✨🌴 お腹周りの贅肉が落ちなくて 緩く筋トレ再開💪(•ω•❁)

  • うん?そう言えばキツーイトレーニングしたあと、体重2、3日微増して、体脂肪激減するってことよくあったぞ? その間、筋肉量は微減→元に戻る→トレ前より増えてる(微増) 今回もそういうこと? イケメンを信じよう。

  • おはようございます✨ 体重47.7kg 体脂肪率28.1% 筋肉量32.4kg 昨日は唐揚げにポテトという食事。彼が疲れてる私に私と娘が好きなメニューしてくれた。 変動なしで頑張った!

  • いや、これもイケメンの計算? 体重キープor微増させて体脂肪減らして筋肉量維持orアップさせるつもりなのかな? イケメンの計算だと思えば少し気が楽になった。 はぁ。でも、辛ぁ。 早く70㎏台になりたいよぉ😫 憲正さまにお会いするまであと11日なのにぃ!

  • うーん。 体脂肪減&32%安定してきて、筋肉量も45㎏半ば~後半に安定してるけど、体重が増えてるとなんか凹む… また72㎏に戻ったよぉ😫 今月、減りが悪いなぁ。

  • パーソナルトレーニングしてるのに先月から急激に体脂肪が増えました。 筋肉量は変わらないのに脂肪が増えてるのは食生活の変化と指摘されました おそらく原因は毎晩食べるアイス🍨🍨 これをやめてプロテインを凍らせてアイスにするのを勧められました。やってみよー

    脂肪」Twitter関連ワード

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    『Rat-tat-tat』🤘 明日USJのホームページでダンスレクチャー動画も公開になるようなので、是非覚えてLIVEで一緒に騒ぎましょう😄 pic.twitter.com/cTStZnMYsE
    #AKB48全国ツアー2019 福岡&愛知の公演 わたし あの曲歌います 😏✊🏻 あの人はあの曲をやりますよ 🍎 是非とも見てほしい 〜 ! 申し込みの締め切りは あしたの朝10時 🌻 まってます ー ー ー ー ー 😇 ameblo.jp/akihabara48/en… pic.twitter.com/OFKVYlpzVP

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    瑞雲まつりはみんなに選んでもらったクソ提督Tを着て行きました✨そしたら「曙ちゃんの格好で撮りましょう!」って事で撮ってもらったよ❣️夜戦の後だから汗だく🤣💦音頭の時にクソ提督T着てた人をチラホラ見つけて「あ!お揃いっ❣️」て思わず指差しちゃいました🤣ごめんなさーい pic.twitter.com/BvMQhyFo3u
    本日、自分のキャラのコスプレをしてステージに立つという夢が叶いました😭👏提督のみなさんありがとう❣️髪飾りの再現もすごい❣️曙の服を着た早坂とボクカワウソ😊頭のブツブツ何かと思った🤣 pic.twitter.com/xZxWFCxncg
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