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「ストレッチ X 股関節」反響ツイート

  • イチロー選手のストレッチのシーン。 冒頭のストレッチは皆さんも大腿四頭筋を伸ばす際によくやると思いますけど、あの一瞬であそこまでグイッと開ける股関節周りと筋肉の柔軟性が凄い… あんなにスッと開くものなのか… 自分でやってみたけ… twitter.com/i/web/status/1…

  • このストレッチはマジですごい◎ 🇨🇳太もも→細もも にする脚痩せストレッチ ①各20回(ふくらはぎ) ②各20秒ずつ(太もも、お尻) ③20秒(内もも、股関節) ④各20秒ずつ(お尻、後ろのももを意識) ⑤各20秒ずつ(お尻)… twitter.com/i/web/status/1…

  • 【PMS】に悩む女性には是非やって欲しいのが股関節まわりのストレッチ。 骨盤まわりの血流がよくなり、股関節やそけい部の緊張を和らげるので、PMSによる腰のだるさや生理痛の緩和につながるよ🙆‍♀️ 骨盤が歪んでいるとホルモンバラ… twitter.com/i/web/status/1…

  • #姿勢改善 #太腿 強化・ストレッチ #体幹トレーニング ✨片足上げ注意点 🌳軸足の真上に骨盤・肩・頭 🌳体幹を1㎜も動かさない →最重要‼ 🌳動かす部位 股関節・膝・足首のみ 🌳動かす脚よりも 動かさない体幹に意識を最… twitter.com/i/web/status/1…

  • 【太もも裏が硬いアナタへ】 りこさんが紹介している「ハムストリングスのストレッチ」! これね、めちゃんこ気持ちいいんです! 股関節の可動域も良くなるし、足の浮腫改善にも期待出来るし、良い事ばかり! やるっきゃないですよ😍 twitter.com/yorico_8fit/st…

  • 改めて見返しても中村俊輔選手のこの股関節のストレッチ美しいですね… 股関節の動きや柔軟性に目が行きがちですけど、股関節をより効かせる、動かすためにも 「上半身や背骨の姿勢」を見直すのも大事になると思う。 坐骨〜頭の先まで一直線… twitter.com/i/web/status/1…

  • 【腰が固い人】柔らかくする4つのストレッチ 腰が固い 張る、コル 腰痛がある 股関節が固い そんな人にオススメな4つのストレッチはこれ! これで腰周りを柔らかくして下さい! ↓… twitter.com/i/web/status/1…

    ストレッチ」Twitter関連ワード

    話題の画像(一般アカウント)
    地球の調査にやってきた異星人が、ありえない生命体に遭遇する話 1/5 pic.twitter.com/tYzKK8L8oz
    すとぷりゲーム部!クリアするまで眠れまてん!長時間ありがとぉぉ!( *¯ ꒳¯*)✨ 新しい感じの企画でハラハラドキドキですっごく楽しかった!( *¯ ꒳¯*)✨ 今回るぅとくんはギャラドスとして頑張ったよ( ¯꒳¯ )b✨ またみんなで協力して何かクリアしたいね…!!!( ˶˙ᵕ˙˶ ) #すとぷりゲーム部 pic.twitter.com/dlgXgPL3o9

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