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何十年前の仕事ですが こう言う仕事は楽しいです。 pic.twitter.com/Pnnqu3Er9C
今日9月13日(金)は#バンドリフィルムライブ の公開日ですね🎬🙌💕ビッグスクリーンで、あの空間で、バンドリのみんなを感じられること本当に嬉しいです♪映画館で待っているわ🌹#バンドリ #ガルパ pic.twitter.com/lRvzTOVzjM

「炭水化物 X 糖質」反響ツイート

  • 炭水化物は絶対に敵な訳ではない。大事なのは量と質。質で言うと、高GIの糖質はマジで脂肪になりやすさが異常なので注意で、精製された白い炭水化物は全部敵って覚えるとわかりやすい。いかに血糖値を上げないかがダイエットの鍵。テストに出ます。 pic.twitter.com/bOzE5jaaRT

  • 車に例えると、 人のガソリンは 三層に分かれていて、 最初に糖質(炭水化物など)が 消費され、その次に脂肪が消費される。 だから空腹時に有酸素運動すると ほぼダイレクトで脂肪が ガソリンになって消費される。

  • セブンで見つけた冷やし甘いもがマジうまな最高のダイエット食🍠 炭水化物をこれに置き換えたり、甘い物の代わりにしてます お米食べるよりも糖質低くて食物繊維も豊富だから便秘解消効果もあり◎ しかも163kcalで脂質はほぼ0! ス… twitter.com/i/web/status/1…

  • 【食事法】 ダイエット、筋トレ初期は食事が超大事。私はほぼ毎食自炊で糖質をかなり制限した ・毎朝白湯&MTCオイル ・プロテイン1日2杯以上 ・炭水化物 ❌ ・根菜、果物、栗、芋類 ❌ ・ドレッシング、砂糖、みりん❌ ・動物性タン… twitter.com/i/web/status/1…

  • 肉と卵しか食べ無いとか、変なことすると筋肉ボロボロになって早死にするので、良い子は真似しないようにねw(^^; 死亡リスク高める糖質制限 「炭水化物が3割以下」は危険|NEWSポストセブン news-postseven.com/archives/20190… #newspotseven

  • @createnewyou 炭水化物大好き人間だから、糖質オフは上手く考えてやらねば😁

  • @ConPannna 厚労省の摂取基準を見ると、炭水化物中の炭水化物の摂取基準量が示されてるので、これが糖質にあたるのかなと思ったりした mhlw.go.jp/file/04-Houdou… pic.twitter.com/KDFxfAx9OM

  • みんなすごいな 食事管理なんて炭水化物抜いてるだけで低糖質スイーツ食べまくりだし外食行けば普通に食べてるし無理だわ 数字なんか気にしたくない~

  • 糖質量の見方だけど、栄養成分表示の『炭水化物』のとこを見るんだよ!糖質+食物繊維=炭水化物なんだけど、食物繊維なんて微々たるものしか入ってないから【炭水化物量=糖質量】だと思ってOK! これを始めは一食40g、おやつ10gの計13… twitter.com/i/web/status/1…

  • 含窒素▷たんぱく質 炭水化物▷糖質+食物繊維 栄養素▷食品成分のうち、体内で利用されるもの 栄養▷食品を食べて必要な物質を体内に取り入れ、生命を維持したり発育、成長し健康を保持、増進すること 人を構成する元素▷酸素(65%)、炭素(18%)、水素(10%)、窒素(3%)

  • @mcmcdgo そうですよね…( ´・ω・`) とりあえず筋トレとプロテインとお野菜と炭水化物と糖質と脂質と…(>'A`)>ウワァァ!! ってなってます…(;´ω`)笑 長い目で付き合う気持ちでいるからいいっちゃいいですが… お… twitter.com/i/web/status/1…

  • 炭水化物は美味しい。糖質は癖になる。

  • @x94Fy6Dkoap6s0P 炭水化物って糖質と食物繊維の合体みたいなので出てくるはずみたいです✨ 炭水化物抜くと私も🐰です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

  • 朝玄米をやめてみた。 その代わりバナナ🍌を投入。 昼だけお茶碗半分くらいのご飯をいただいてます。 夜はそもそも炭水化物無し。 実験的に色々やってみます٩( ᐛ )و 糖質によるむくみから取っていきたい💡

  • 金森式本ない。 始める時の注意点 始め方 1日にとる脂質の量 糖質の量。 その他諸々わかんない #金森式 炭水化物依存で頭 おかしくなってるので助けてください

    おもしろ動物 | 新着画像
    ピーマンのご寄附をいただいたので、#キュータロウ に渡してみました。美味しそうに食べてましたが、欲張ってアジルの分も取ろうとした結果、自分のピーマンが消えました。「 解せぬ・・・」みたいな顔でこっち見られても困ります。(石田)#シロテテナガザル #ピーマン pic.twitter.com/ta4HyTTtO2
    偶然カメラに収められた『動物界のアベンジャーズ』 vaience.com/strange/201909… pic.twitter.com/xANJ1UFqt1
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