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落葉の中に天使の寝顔の仔カピちゃんが埋まっていました!😍(2019.10.07長崎バイオパーク) pic.twitter.com/B6xbwxPWpH
東京は雪。残念ながら多摩動物公園は休園中なので、雪の日の写真を見返しています。はやくいつもの日常が戻ってきますように✨#多摩動物公園 #ユキヒョウ #アムールトラ #チーター pic.twitter.com/sN4rn7HZpi

「食生活 X 筋トレ」反響ツイート

  • ダイエットや筋トレ これって 習慣化するまでに要する期間は 約250日かかるって知ってた? ✔️食生活の改善 ✔️運動の習慣化 このどっちかだけでも 高難易度なのに、 継続できてる人は本当に凄い事。 大体の人は 1ヶ月も経… twitter.com/i/web/status/1…

  • 【筋トレすれば手に入るもの】 ・筋肉 ・継続力 ・行動力 ・忍耐力 ・健康な身体 ・食生活への配慮 ・強靭なメンタル テストステロン分泌して世界が変わります。筋トレこそが最強のソリューションだ!と最近改めて実感します🐤 ムキム… twitter.com/i/web/status/1…

  • 娘に勉強以外に伝えたこと ✅スキンケアノウハウ ✅筋トレの大切さ ✅食生活の大切さ ✅美味しいもてなし料理 ✅部屋の整理整頓 ✅愛される女性になる知恵 ✅幸せになる考え方 ✅計画力 ✅時間管理 ✅お金管理 ✅ルーティンを守る大切… twitter.com/i/web/status/1…

  • 糖質制限とランニングをがっちりやっている。来週末で1か月経過。糖質制限の最長は3か月だった。今回は目標体重まで落としたら、チートデイと筋トレを混ぜながら、糖質を抑えた食生活へ完全に切り替えたい。

  • 3ヶ月の下痢が治った 原因 ・ストレス ・食生活の乱れ 改善策 ・筋トレ ・乳酸菌 ・食物繊維 ・睡眠

  • これは、浮腫の解消であって脂肪は消えないから。セルライトを潰してリンパに流すことが、これ。脂肪減らすためには、運動と食生活見直して欲しい。むしろ、筋トレしろ、筋トレ!!こんなことで痩せたらみんな痩せてるでしょ? twitter.com/love_gomagoma/…

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    #MONSTA_X 🌈4月15日(水)発売🌤️ 日本オリジナル曲の7thシングル✨ 「#Wish_on_the_same_sky」が #LINEMUSIC のソングTOP100で ウィークリー💚1位💚になりました😭❣️ #MONBEBE の皆さんにメンバーからコメントが届いてますので今すぐチェック🤗💕 pic.twitter.com/HJoc0FG1tY
    日々めまぐるしく変わる状況や、自粛で中止や延期など気持ちが落ち込むことも多いですが、決まった事は決まった事!しっかり受け止めて、自分に出来ることをやってくぞ!て事で、色々片付けしてたら懐かしいポラ(フィルム時代の試し撮り)が出てきたんで、時々晒したいと思います(苦笑)第一弾はロン毛! pic.twitter.com/sVecrjJZ7l

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    落葉の中に天使の寝顔の仔カピちゃんが埋まっていました!😍(2019.10.07長崎バイオパーク) pic.twitter.com/B6xbwxPWpH
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