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「脂肪 X 筋トレ」反響ツイート

  • 女性のフォロワー様に再認識していただきたいこと👀 ・プロテイン=太るは間違い ・筋トレ=ムキムキになるは間違い ・体重ではなく”体脂肪”を気にする ・極端な食事制限は絶対にNG 間違った情報に惑わされず、美しく健康的な身体を目指しましょう。

  • 減量で筋肉を失うってのはよく聞く話ではあるけど 筋トレしてる以上、筋肉量が減るなんてそうそう無い だから絞りきった時、細くなったってのは筋肉が落ちたんじゃなくて もともとその程度しか筋肉は無かったって事だ 身体を大きく見せてたのは脂肪 今度はそこから大きくしていけばいい

  • 体脂肪率をはかったら25.6%だった。2週間そこそこガチ目に減量してて、食事制限と自重の筋トレとストレッチ続けててよんぶんのいちが脂肪。 基礎代謝990kcal。990! 食事制限ぜんぜん間に合ってないかも。

  • 久しぶりに筋トレ再開してから3日で体重2kg落ちたぜ!やったぜ! この後は脂肪が落ちた代わりに筋肉ついて重くなるのかな。 夏バテで痩せるのではなく、健康的にスリムになれればそれで良し。

  • 8/15 ☀️ 朝 43.70kg (-0.8) 体脂肪率 ➩ 23% 😱 昨日の夜遅く帰ったので体重測れてません。 体脂肪率がやばい増えてたから、朝シャンのついでに筋トレしたよ!!!

  • 8/14(木)糖質制限184日目 脂質摂取から(164日目) 体脂肪34.3⇒34.6 筋肉量39.6⇒40.2 基礎代謝量1250⇒1271 8131🌞✨🌴 お腹周りの贅肉が落ちなくて 緩く筋トレ再開💪(•ω•❁)

  • わわわ!生理まであと5日でやってしまった💦前回の生理前は増量なかったのに。これが本来の生理前だよな… それと真面目に筋トレし始めると何故か増量するのは前と同じ…そんな急に増えないだろ… 平均移動値 56.8kg 体脂肪率 31.0… twitter.com/i/web/status/1…

  • 確かめいりん、細マッチョが好きって言ってたからもっと鍛えとこう。 4ヶ月間、ガチで筋トレしてみます。体脂肪率1桁に戻したい。 羽島めいに会いたい pic.twitter.com/o4sGr4PE3z

  • AERA買ったんですが、筋トレ特集でインタビューされてる方が「体脂肪率12%をキープしてます」って言ってて、大ちゃんが徹子の部屋で「引退後は体脂肪率13%もあった」って言ってたの思い出した。普通の方がめっちゃ努力してるところでもダ… twitter.com/i/web/status/1…

  • @kokecco0714 @kiikun0322 女は男に比べて臓器も脂肪も多いから冷えやすいみたいです。筋肉増やせば良いらしいですが、筋トレ…ねぇ?

  • @chikaemon44 BMIより筋肉と体脂肪率ですよ!!! 炭水化物抜いてるとあとあとしんどくなるので筋トレ筋トレ!

    脂肪」Twitter関連ワード

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    #24時間テレビ でやってた 二宮和也のあの人に会いたくない 、 EXIT 兼近 可哀想だった😢 兼近の二股が原因で別れた元カノが出演してたけど、二股というのも番組の捏造で、元カノさんがyoutube(youtu.be/caaHto-SIjc)で泣きながら兼近かばってる😢 EXITの放送終直後のツイートは即消しされたし怖い pic.twitter.com/USaeGdJiNU

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    モンバス、今年も楽しかったー! MCで話した通り『あなたの番です』は録画に任せて今年もゲイバーへ。笑 SHISHAMOも連れて行きたかったけど残念ながら連絡先知らないという根本的ミス!手は尽くしたものの本人にたどり着けなかった…無念! でも気がつけばこんなメンツで朝4時まで豪華カラオケw byナヲ pic.twitter.com/h6rDxSwSMr
    青森県の三村知事、縄文遺跡群の件で来訪。外国への青森産品の売り込みに使うスーツで来てくださいました。 pic.twitter.com/y7hORW81CS

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    子狐と過ごした夏でした。夏の暑さのピークを過ぎた頃からはすっかり姿を見かけなくなりました。行動範囲が広がり、それぞれの道を歩み始めたんだと思います。彼らが少しでも長く平穏な日々を送れることを願います😊#夏の終わりに芸術作品拡散祭 #キタキツネ #東京カメラ部 pic.twitter.com/KLb4cf4eUm
    今夜テレビで崖の上のポニョが放送されますね。こちらは肩の上のホホゥを載せておきます。🦉<ガルー、カイヌシ、スキ! pic.twitter.com/JeNLyY2DJ1
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