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「スクワット X 筋トレ」反響ツイート

  • スクワットって腹筋や腕立てに比べて余りにも楽だから これ、筋トレになってるのか? って不安すらある

  • @Aki_a0623 私も……挑戦する……カジュアルというより、ハーフパンツに…! 頑張って筋トレしよ…!!!(スクワット数回で筋肉痛になる奴)

  • 先月の全日本パワーリフティング選手権大会で出会った選手、今年で73歳の北野利雄さん。 温厚そうだけどスクワット246kgを達成するマッチョで、しかも筋トレ歴は50歳を過ぎてから。ちなみにきっかけは 「腹が出たから胸も鍛えて出してバ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 手首切るぐらいなら筋トレして筋繊維切れ!飛び降りるぐらいならスクワットして立ち上がれ!傷の代わりに筋肉が増えるし、限界まで追い込むと死が身近に感じられて生きてる実感が湧くし、リストカットが病みつきになる原因の一つであるセロトニンの分泌も促進できるし、筋肉という親友もできて完璧!

  • おはようございマッスル! 昨日 #吉野家でライザップ で 公式さんたちとスクワットできて 楽しかったなぁ! 本日5/9(木)10時から吉野家さんで #ライザップ牛サラダ 発売です🥗 みんなで食べよう! ということで筋トレだ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 筋トレ好きでも脚トレの日は億劫になるんです…… だから手を抜かないためにも本日のスクワットあげておきます🏋️‍♂️ pic.twitter.com/avZ20hgVRo

  • 筋トレによって女性の腹部の皮下脂肪が減少するメカニズムを報告したJ Appl Physiolの報告 ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/30605… スクワットなどの全身性トレーニングを行うと脂肪分解を示すグリセロール濃度が上昇し… twitter.com/i/web/status/1…

  • 筋トレに興味持ってくれた皆様 良かったらこれ観てやってみてください! 直接伝えた方が効果は適面ですが、真似するだけでも全然変わります! 腹筋 youtu.be/TYuHpkSJDZw スクワット… twitter.com/i/web/status/1…

  • プランモード改修来るから、1周につきスクワットか腕立て伏せを10回しながら0-2周回すればムキムキになれるのでは。 というドルフロ式筋トレを思い付いた。

  • #カラダ作り 139日目 1⃣筋トレ各5回以上 【〇】スクワット 【✕】腹筋 【✕】腕立て 【✕】背筋 2️⃣食事 【✕】ひとくちを小さくよく噛む 【✕】野菜orサプリの摂取 【✕】甘いものを控える 【✕】植物性プロテインの摂取… twitter.com/i/web/status/1…

  • 今日から ︎︎︎︎ ☑︎ Hand Clap のダンス ︎︎︎︎☑︎ スクワット ︎︎︎︎☑︎ ひなちゃんねるさんの下腹の筋トレ を毎日する事にします!!¨̮ 三日坊主にならないようにツイートします🙏 脂肪を無くしたい( ;ᵕ;… twitter.com/i/web/status/1…

    ネコ | 新着画像
    窓の外をずっと眺めて、スマホを限界まで近づけても今日は珍しく動かかったウチの猫。こういう時に一眼レフで写真撮ってみたいけど、音に反応して動くからスマホでしか写真を撮れる機会が無いのが残念。 pic.twitter.com/sJE3H48qf9
    クッションの後ろにハマったおもちゃを取りたい猫に気づいた犬 pic.twitter.com/mGOHW7MFOA
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