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【心が疲れたら】 ・大きな声を出す ・たっぷりの野菜を30分弱火で煮込んだスープを飲む ・リラックスする香りをゆっくりたっぷりと嗅ぐ ・「今日は閉店します」と呟いて疲れることや疲れる相手から距離を置く ・話を黙って聞いてくれる人と会う ・びっくりするくらい早く寝る ・非日常な時間を作る pic.twitter.com/z7HsZoumZh

【心が疲れたら】 ・大きな声を出す ・たっぷりの野菜を30分弱火で煮込んだスープを飲む ・リラックス…

プロフィール

神奈川県「漢方のスギヤマ薬局」にて日々漢方の素晴らしさと楽しさを発信中。趣味はボクシング・バンド。漢方アドバイザーとして定期講演、依頼講演の他、漢方店舗経営コンサルタントとして全国で講演をさせていただいております。神奈川県中医薬研究会会長、座間市薬剤師会会長も務めております。詳しくは当店ウェブサイトをご覧下さい!#漢方
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@takuyasensei 4月17日のイイツイと認定されました。 service.webgoto.net/iitwi/?d=20180… @takuyasensei 【心が疲れたら】 ・大きな声を出す ・たっぷりの野菜を30分弱火で煮込んだスープを飲む ・リラックスする香りをゆっくりた…

そもそもこれを今すぐ実践できる人は結構恵まれている人だと思う。 twitter.com/takuyasensei/s…

ぼくがお家帰って洗面台で寝る用意してる間うにゃうにゃでかめの声で喚いてるのちゃんと効果あったらしい twitter.com/takuyasensei/s…

@takuyasensei 黙って話し聞く人の話も聞いてあげてね(´・ω・`) いっつも話すだけ話していなくなるか、こっちが話してるとめっちゃ茶々入れられて辛い

ストレスが溜まったらやったらいいことらしい twitter.com/takuyasensei/s…

早く寝る・・・ではなくて、びっくりするくらい早く寝る。 いいですね(^▽^)/ twitter.com/takuyasensei/s…

ぱふぉ現場に行きライブをめっちゃ楽しんでから、もかちゃんの物販に行く。 twitter.com/takuyasensei/s…

締め切り直前なんですがどうすればいいですか…とりあえず叫べばいいんでしょうか… twitter.com/takuyasensei/s…

@takuyasensei 自殺するなとか逃げ出せとかより、 こういった具体例とか処方ってありがたいよね。 これこそ逃げ場を作れるやり方だわ。

【黙って話を聞いてくれる人】はどこにいますか?…(´;ω;`)ブワッ twitter.com/takuyasensei/s…

@takuyasensei 急な質問させて頂きます。 自転車を漕ぎながら歌うって心にダメージを負ってますか?

遠征して、非日常感を味わってるから心が元気なんかな?www twitter.com/takuyasensei/s…

朝にヒトカラ言って昼飯喫茶店で食べてからおままごとすれば制覇出来そ twitter.com/takuyasensei/s…

そっかカラオケで大声で歌うってのは効果あるんだな twitter.com/takuyasensei/s…

@takuyasensei 話を黙って聞いてくれる人を探したいのですがどうやったら見つかりますか

@takuyasensei この手のでよく料理を勧められるけど、普段料理しない人間にとって、あれは精神的に余裕がないとできない 特に真面目な人ほど、完璧に(近い状態で)作らなければと考えて作り出そうとすらできない…

大きな声出すのってやっぱりいいんね… 話を黙って聴いてくれる人か…わいもそうなりたい… twitter.com/takuyasensei/s…

野菜汁はどうか分からんけど、それ以外は間違いない。ただ、鬱に足を踏み入れてる人には効果が薄いと思う。 twitter.com/takuyasensei/s…

久しぶりにアロマオイル散布しようかしら? 心の疲れって肉体疲労みたいに簡単に抜けないから困るよね(;´∀`) 平日も仕事以外の【ヲタ話や雑談】を誰かと出来るだけでも違うんだろうなぁ。 twitter.com/takuyasensei/s…

あ、これやってるわ。 だからなんとなく持ってるんだなぁ twitter.com/takuyasensei/s…

@takuyasensei はじめまして。FUNDO編集部(fundo.jp)です。投稿されたこちらの「心が疲れた時の対処法」をぜひ記事でご紹介させて頂きたく、今回ご連絡致しました。必ず出典元を明記いたします。ご検討の程、よろしくお願い致します。

心が疲れたら 非日常な時間を作る・・・・コスプレはまさにコレだと思うので、皆さんもっとコスしましょう!そして撮らせていただけると嬉しい😍😍 twitter.com/takuyasensei/s…

疲れたら昼の3時くらいでも「閉店します」って言って帰りたい twitter.com/takuyasensei/s…

言葉遣い好きすぎる、「びっくりするくらい早く寝る」って言葉がもう元気でる、絶対めちゃくちゃぐっすり眠れて最高の未来しか見れないもんな twitter.com/takuyasensei/s…

黙って話を聞いてくれる人と煮込んだ野菜スープを作ってくれる人募集(‘、3_ヽ)_ twitter.com/takuyasensei/s…

Perfumeのライブに行くと,非日常→リラックスする香りを嗅ぐ→大きな声を出す→疲れて早く寝る 4つくらいは同時にできそうだ。 #prfm twitter.com/takuyasensei/s…

@takuyasensei 日本は心のシャッター街…( ´•ω•` )私も今日は閉店します。 また開店できるようにしなきゃな。

リラックスするためにお香たいてたら、親に臭いから2度とするなっていわれた 心死んでまう twitter.com/takuyasensei/s…

これに… ・銭湯や温泉の大きなお風呂にゆっくり入る! も、プラスしたい。 twitter.com/takuyasensei/s…

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🌟いよいよ!ツアー詳細発表🌟 『Little Glee Monster Live Tour 2018~Calling!!!!!』 タイトルには、<叫び><天職>そして<訪問>という意味が込められています。「これぞリトグリ」というライブを全国の皆様にお届けします! 特設サイトはこちら! lgm-tour.com/calling/ pic.twitter.com/XGiW0dvVMA

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もうすぐ艦これ4周年ってことで実装年表作りました。いろいろ思い出を振り返るきっかけになったら嬉しい pic.twitter.com/k6Pp5CA8Rc
色々あってミニ丈になっちゃった鳳翔さん。「わ、私には少し…。」 pic.twitter.com/dQtOrWSXv8
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