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ティッシュ取ろうとして間違えて背中をワシっと掴んでしまい、「マーン!!」と大きめの声で怒られました。そんなとこにいるから!🤣 pic.twitter.com/rDrpKt1Tpy

人はストレスを受けると、一時的にショック反応を起こした後しばらくはストレスと戦おうとし抵抗力が高まります。その後もストレスがかかり続けると1~3ヵ月程度で無理が効かなくなり鬱などの病気になることも。異常事態が長期化する中、油断せず、一人一人がストレスとうまく付き合っていきましょう。 pic.twitter.com/BNjlLRjrZw

人はストレスを受けると、一時的にショック反応を起こした後しばらくはストレスと戦おうとし抵抗力が高まり…

プロフィール

チームを育てるリーダーになるためのマンツーマンプログラムCoachEd(コーチェット) https://t.co/SJttatnRxe とカウンセラー・コーチのオンラインマッチング事業を運営するcotree(コトリー) https://t.co/xeaQSxtpnq 、両社の代表取締役。NPO法人Soar理事。主にリーダーシップ/ストレス対処について発信します🐸🐰
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コメントツイート

私、今は抗ショック期かも。 これから無敵のスター状態になれるけど、調子こいたところで落ちるのね。 落ちるところまで覚悟しとこう。 twitter.com/marisakura/sta…

2月上旬から1ヶ月ぐらい時々心臓が気持ち悪くて、確認したら脈が飛んでたんよね😅 え?死ぬ?って思って検索したらどうやらコロナの事考えすぎた不安と恐怖が表れてたみたい。 今は大丈夫やけどあまり深刻に考えないようにしてる。 twitter.com/marisakura/sta…

この変遷を身の回りの人間に当てはめて人が壊れていく様を観察すると僕はとても心地良く眠れる。 twitter.com/marisakura/sta…

警告反応期に思い当たる節があるので、その後余命3か月だと覚悟しておきます。目安としてためになる! twitter.com/marisakura/sta…

抵抗期が来てるのを「慣れたんだ、このペースでいける」とかん違いすると(されると)まずいんだな。 twitter.com/marisakura/sta…

これ、本当によくわかる。私の場合、例えば父が急性心不全で突然亡くなって、本当に辛くなって大きなハゲが出来たのは、3ヶ月後だった。以降も、何か起きた時、だいたい3ヶ月後が要注意期と思っています。 twitter.com/marisakura/sta…

相場における反応と似てますね 今は抵抗期かもしれないと思います twitter.com/marisakura/sta…

これはつまり抵抗期がフィンランドの9月〜10月で、11月に心が折れるってやつか😂 twitter.com/marisakura/sta…

素晴らしい内容。だけど、このカエルのイラスト・・泣きそう。私はカエルが大の苦手。ケロケロケロッピでもだめ。いま必死に読んでます。これがエクスポージャー。良い内容を見るために頑張る。 twitter.com/marisakura/sta…

櫻本真理 CoachEd/cotree CEO(@marisakura)さん 現在RTの勢い日本で 🏅第8位🏅です 2011RT/時速 (11時台) 人はストレスを受けると、一時的にショック反応を起こした後しばらくはストレスと… twitter.com/i/web/status/1…

私が就活でハラスメントにあったのは、ちょうど3ヶ月弱ぐらいだったからギリギリだったのかな。でも未だにそのときのこと話すと泣いてしまうので、普通にダメージはめちゃくちゃ受けてるよな。 twitter.com/marisakura/sta…

もしかして、100日プランが100日な理由って。。。 twitter.com/marisakura/sta…

@marisakura ハンス・セリエの名前はイラストのどこかに入れておいた方が良いような気がしましたよ。

やばい。疲労困憊期に入ってるよ。 コロナ鬱っぽい。 twitter.com/marisakura/sta…

カエルが苦手なんだけど、 めっちゃタメになる内容なので、 備忘録としてRTします!! twitter.com/marisakura/sta…

世の中の問題のストレスどころか 個人的なストレス?不安があるから気をつけよう。 twitter.com/marisakura/sta…

この抵抗期が何年も続いてるのが売れないミュージシャンや芸人なんだろうな。まあ売れてもそうかもしれんけど そりゃみんな鬱になるよな twitter.com/marisakura/sta…

いまでもよくあれ乗り越えたなみたいなのがあるけど(離婚とか)こういうことなんですね twitter.com/marisakura/sta…

イラストが良すぎて内容がいまいち伝わってこなくて草 twitter.com/marisakura/sta…

私のTLに流れてくる某フォロワー様方へ 己を守るのは己だお(´・ω・`) twitter.com/marisakura/sta…

来月の今頃には心を病む人が兎角大量発生してることでしょーねー。 娯楽を徹底的に叩かれてるんだから。 コロナめ…!! わたしの楽しみを返せえええええ!! twitter.com/marisakura/sta…

看護学でこれ学んだな🤔 テストで警告反応期と抵抗期と疲はい期だけ書けた twitter.com/marisakura/sta…

@marisakura 櫻本様 いつもありがとうございます🙇‍♂️   何かのショックを受けた時の 抵抗力の変化はこちらですが、   今回のようなジワジワ来る ストレス抵抗力の変化も同じでしょうか。   抵抗期というよりも 「飽き… twitter.com/i/web/status/1…

ここまでくると、こういうことも知っておかないと、うまく経営や組織マネジメントできないなぁ。 東日本大震災の時ももちろん大変だったが、どうやってたんだろうか? twitter.com/marisakura/sta…

@marisakura ストレス耐性弱いのでとても参考になりました✨自分のストレス状況を知ることと、ストレスとの付き合い方を複数知っていることでうまく対処できそうですね☺️

今振り返るとうつ症状が出る前はこんな感じだったかもなぁ… twitter.com/marisakura/sta…

あの年の6月にはこの状態だったのか… (9月に兆候が現れ、10月に手遅れになったうつ病患者の感想) twitter.com/marisakura/sta…

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白髭のお爺さんが愉快に歌ってたので見てほしい。 pic.twitter.com/gCAc5mvhOz
放送まであと3日! 渡辺けんじ(@jinke_jinke)さんの描き下ろし色紙を抽選で3名様に🎁 本日の色紙はアグモン‼️ このアカウント @digimon_tv をフォロー&この投稿をリツイートで応募完了です。 当選者はDMにて、色紙にはお名前入れて発送します。 締切は4/17(金)まで🙇‍♂️ #デジモン #Digimon pic.twitter.com/JW6cwLxqJ3

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【sumika Arena Tour 2020 -Daily’s Lamp-新潟、さいたま公演に関するお知らせ】 下記公演を開催見合わせとさせて頂きます。 4月11日 新潟公演 4月18日、19日 さいたま公演 公演日直前の発表となりましたこと、心よりお詫び申し上げます。 その他、詳細は画像をご確認ください。 pic.twitter.com/7jHXl32788
『ARASHI’s Diary -Voyage-』 #3 のここを見て✨ それぞれの想いを胸に抱えながら、ツアー “5×20”の準備もいよいよ佳境に。 歌、ダンス、演出…、華やかな舞台の裏にある5人の努力と信頼関係にグッと来る! 「#voyageのここを見て」でみんなの推しポイントを募集中! #ネトフリ @arashi5official pic.twitter.com/SPlBmQzVhA

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