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今日はお仕事などでトレーニングの時間がなかったから、お家で15分だけやろう!!この動画のオーバーヘッドワイドスクワットは、効果抜群でおうちでも簡単に出来ます☺️✨ #美尻 pic.twitter.com/5YwZv05qOj

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プロフィール

🇯🇵&🇳🇱 Fitness Model/タレントの宮河マヤです。究極の美尻研究家/楽天NBAレポーター&アンバサダー・ウォリアーズ担当/超人女子レギュラー
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@maya_m0901 マヤさん、こんばんは(^_^)/ お疲れ様ですね!m(__)m

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出典:ついっぷるトレンド