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脱水の症状を見極めるうえで重要なサインとなるのは「尿の色」です。夏場はトイレに行った際に自分の尿を見ることで自分の体調がわかります。色が濃くなっている場合は脱水状況にあるので、すみやかに水分補給をしてください。今年の夏も暑そうなのでぜひ意識してくださいね。 pic.twitter.com/GFrmsGaQhP

プロフィール

防衛大→陸上自衛隊→犬です。自衛隊の思い出話や日々思ったことをボチボチと呟いています。意識高い系のアカウントではありませんが、本の紹介多めです。可愛いものが好きです。お気軽にフォローどうぞ。プロフ画は@fuwafuwanokumaさん作 配信リンクはAmazon Associatesを含みます。
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コメントツイート

  • @paya_paya_kun ホントにヤバいと尿すらでないときもあるってのも付け足しておいてください。

  • 毎度気になるけどこれは出た時の色なのか水で薄まった後の色なのかどっちやろ twitter.com/paya_paya_kun/…

  • @paya_paya_kun 現場作業の仮設トイレにはこの表示が貼ってあります。

  • これうっかり水分補給にデカビタを飲んでしまい判断つかなかったことあるw 水分補給はお水かせいぜいお茶よ。 twitter.com/paya_paya_kun/…

  • 工場や現場のトイレに貼ってあるけど、何年も貼りっぱなしで上3つくらいの色が抜けて何だか判らなくなっているのを時々見かける。 twitter.com/paya_paya_kun/…

  • 昔から何気に色は見てたけど、濃い時は脱水気味なんだ。夜中にトイレに起きた時は必ずお水を飲むけど、それでも足りない時もあるんだ。より気をつけて飲まねば。 twitter.com/paya_paya_kun/…

  • ツリーです。 なお、飲んでる薬によって色が変わることもあるので、参考までに。 twitter.com/paya_paya_kun/… pic.twitter.com/nYjDPH7NS6

  • 夏場なんかほぼほぼ下2つなんですよね(毎年何回か熱中症になりかけてる学習能力が皆無なやつ) twitter.com/paya_paya_kun/…

  • 学生時代、部活の最中は下から2番目はしょっちゅう…やばかったな… twitter.com/paya_paya_kun/…

  • 4リットルぐらい意識して取ってるけど 時々1番下が有る 脱水も怖いけど尿路結石怖いん twitter.com/paya_paya_kun/…

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