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最近白飯食べてる。おかずだけじゃ満足感少なくていっぱい食べちゃうから食べた方が痩せそう

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僕は元気でやってます。いつも応援してくれてありがとう。返信できてなくてごめんね。しっかり感じて、見てるからね!!!!! ね!!!!!!!!!!!
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  • @sakatansab 白米いいですよね(*´∀`*) ずっと食べてると太りそうな...

  • @sakatansab 白米美味いですよね…という事でごはんはおかず歌いましょう!!!

  • @sakatansab 白飯いいですね!😊 でも食べ過ぎには気をつけてくださいねwww

  • @sakatansab ほんとご飯は美味しいです!! なかなか痩せれないです(><)

  • @sakatansab お!炭水化物摂取してエネルギー取りましょう!👍

  • @sakatansab 食べてから歩いたりすれば痩せますよ!!(((((

  • @sakatansab 炭水化物も食べることも大切ですよね☺

  • @sakatansab 白ご飯美味しいですよね!! 私もついつい沢山食べちゃいます😅

  • @sakatansab わかりますー! おかずなくても白ご飯だけをずっと食べてますw

  • @sakatansab 白飯はお腹持ちいいし、結果として、間食などが減って良いような気がします、!!

  • @sakatansab よく噛むだけで本当に違うみたいですよ~ でも美味しいと結局流し込んでしまうんですよね..

  • @sakatansab おおー、、それはある。美味しいって思うことも大事だしね〜☺️胚芽米めっちゃオススメします(( ただ白米でもなんでもよく噛んで食べるのが一番満腹感得られるよw

  • @sakatansab わかります!白米美味しいですよね! バランスよく食べたら大丈夫ですよね!

  • @sakatansab 沢山食べて痩せれたらどれだけ幸せなのだろう…🤔💭

  • @sakatansab 良いと思いますー 美味しそうにご飯たくさん食べてる男性って素敵かと

  • @sakatansab わかる!あの!少しかためのご飯すき!玄米とか!かたい米よき!

  • @sakatansab 我慢すると一気に食べちゃうから、食べすぎない程度にいっぱい食べていっぱい動けば痩せそう!(知らんけど)

  • @sakatansab 白米は美味しいよね〜 お菓子よりは痩せないし 食べないでストレス溜めるより食べたほうがいいと思うしねw

  • @sakatansab 食べる順番ですよ白ご飯最後に食べると太りにくいですよ

  • @sakatansab あ....お正月そう言って結局2キロ......

  • @sakatansab 分かります!! お正月から食欲が止まらないです( ˊᵕˋ ;)💦

  • @sakatansab ご飯美味しいよね〜!!バランスよく食べるのが一番いいと思うけど🤭

  • @sakatansab 前は頑なに食べなかったのにー! おかずあると食べたくなるよねわかる

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    舞台『刀剣乱舞』維伝 朧の志士たち、全ての戦いを終えました。 この作品を一緒に駆け抜けて下さった皆々様、本っ当に有難うございました。もう今は、ただただ感謝の言葉ばかりが溢れ出ます。本当に‼️有難うございました‼️ 最後までつれないのぉおんしは… わしの大事な刀。 また会おな。きっと。 pic.twitter.com/aw1AXQBnZo

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    初めての新潟での公演が終了! 今回も変わらず熱い応援、ありがとうございました!! NCTzen 127-JAPANのブログを更新しましたのでぜひチェックしてください♪ nctzen127-japan.smtown-fc.jp (ヘチャンの新年ハンドサインはピースが2、親指と薬指で作った0で2020年でした!) #NCT127 #NEOCITYinJAPAN pic.twitter.com/fRwLXbAmcr

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