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リュック型宇宙船を手に入れた!#おキャット様 pic.twitter.com/WZ6afwhmFf
通過する夫と、抱っこされたいまっぷーちん。「抱っこ〜!!抱っこ....」 pic.twitter.com/0JU2VbrqPy

ジム挫折しまくってた友人3人と「運動報告部」というLINEグループを作ったら全員1年間運動が続いたのでやりかたをまとめました。カンタンだし続くし最高!! buzzfeed.com/jp/hikaruyoza/… pic.twitter.com/LKIFVGOXmm

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BuzzFeed Japan につとめています。沖縄でそだちました
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コメントツイート

  • これ東海の人はできんことない?www普通に疲れたときの「えらい」に変換されてしまう😂ジム→えらい→えらいよな……→うっえらいジムえらい疲れた無理→() twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • 運動苦手だけど運動続けたい人にはもってこいの方法だね。 twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • これ、原稿してるときにも使えるのでは??(ただしLINEはらやない勢) twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • 禁煙もこの方法で上手く行く。既に20世紀末には「禁煙互助会掲示板」みたいなサイトがあった。 twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • こういうゆるくて割と雑なヤツやりたい、続くと思う。 twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • こういうので自己肯定感を満たせるっていうのもある種の才能だよね、普通はそうなのかもしれないけど… 僕の場合こういうのって逆に自己嫌悪に陥っていくパターンになるから効果ないどころか逆効果 twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • 一人で黙々と何年も続いている私っていったい・・・。今年70才のジム仲間、手を疲労骨折したのに片腕でできると言い張って筋トレしていたよ。どんだけ筋トレ好きなんだよとツッコミたくなるが、その気持ちはよく分かる。 twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • ジム推しのモデラーグループだと思って読んでたし後半のカタカナをガンダムとしてしか認識してなかった twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • タイムラインのジム/プール通いしてる人、一緒にこれやりませんか? twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • まふぃんさんとのラインもこれに近いときがある。 twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • @HikaruYoza 1年継続凄いです!回し者じゃないですが周りに同じ目標の人が見つからない自分は5人までのグループで報告と褒め合いが出来るみんチャレ使ってます! pic.twitter.com/FYI0GxvPCu

  • 運動習慣をつける大きな要因は、仲間と環境。その点でSNSと運動を上手に組み合わせるのは良い。 自転車乗ってインスタアップするもよし、ジム行ってFacebookにアップするも良し。結果運動出来れば何でも使えば良い。 twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • @HikaruYoza 料理を作った時に褒めてもらうのと、反応が無いのとでは、全然違うようなものですね、やっぱ褒められると嬉しいもんね。

  • これで筋トレ部やろう 回数の報告の必要もなし 腹筋した→腹筋もりもりえらい 腕立てした→腕筋もりもりえらい しか返さないグル作りたいのです twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • これはいいね。 走るの随分サボっちゃってる・・・ twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • これめちゃくちゃいいーーーー!!!やろう!!仲間とやろう!! twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • コナミに通ってた時にジムでやった内容が記録できて、通ってるペースが出たりしてやる気が出たことがあったな。可視化大事だ。 twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • これいいなぁ♪創作でもできそうな気がする‼誰かしますか?w(偉いを言うだけの垢になってそう) twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • 與座さんって本名のアカウントもあったんだ・・・ twitter.com/HikaruYoza/sta…

  • これ他のものにも応用できる気がする。 勉強とか、苦手なことがんばろうの会(今作った)とか twitter.com/HikaruYoza/sta…

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    木下ゆうきさんってアニメーターが凄い!66歳にして若い人を尊敬して長年参考・真似して、大人向けから女児向け、萌え系までオールジャンルの絵柄を描き続けてる。「アニメ描きたい」って思って料理の仕事を次の日に辞めて東京に来て、社長に頭下げてタイガーマスク描いたってエピソードも凄いww pic.twitter.com/QHa1DceXkR
    『人から認められたい欲』について。 (自分の場合) pic.twitter.com/TTuq9IrV7M

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    載せるの遅れましたが、 大好きな先輩の誕生日会でした(^^) POISONな酒を飲みすぎたじぇ! おめでてぇ〜〜〜〜!!!! pic.twitter.com/PMku99hA4d
    このあと0時から!abemaTVです! みんなでマリオをずっとやります! なんか終わらないと帰れないみたいです!応援してください! 宮澤さん久々の再開です❤️💚💙💛 #ウルトラゲームス #エンドレスマリオメーカー pic.twitter.com/nviTSIAY3H

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    こちらは先代ハリのお薬の味を初めて知った時の顔なんですが甘いお薬だと気づいた途端の顔が卑しくて気に入ってます pic.twitter.com/93wspbMG5w
    【もぐ🐾】と【まる🐭】今年も変わらず仲良しです❤️⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕 pic.twitter.com/zqGla8uLga
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