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米を使わず豆腐とサラダチキンだけで作るお粥が低糖質なのに簡単激ウマで罪悪感皆無です「豆腐とサラダチキンの中華粥風」お腹いっぱい美味しいお粥が食べたいけど糖質の気になる皆さん、かなり使えるレシピなので是非お試しをお好みの野菜など足しても!レシピは↓amanoshokudo.jp/regular/ryuuji… pic.twitter.com/CqsEGsAYR9

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  • @unkochan1234567 食生活を改善するのに外食とはたまげた 普通はヘルシーな和食を自炊することを想像する

  • @unkochan1234567 良いですね。魚には良質な脂が多く含まれていて血管や心臓、脳にも良いとされてます。 食事も非常にバランスも取れていてgoodです。加藤純一さんの場合ビタミン系のサプリメントを取っていただくと良いですね。ビタミンは体調を整えて免疫力を上げてくれます。

  • @unkochan1234567 ん?いいものは自分の水準があがって戻れなくなるから、食の幅が狭まる。食べられるものが限定される。意識レベルで食べたくないものが増える。食べたくないものを食べると不快になる。結果ストレスで不健康になる。だからこれは改善しないぞ。

  • @unkochan1234567 美味いのは見ても分かるけど野菜とりなよ

  • @unkochan1234567 それ報告してYoutuberにでもなりたいの? 気持ち悪いよ。

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