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気圧でもない、PMS期間でもない、睡眠もそこそことれてる、御飯も食べてる、特別何かあった訳でもない。でもこの謎の落ち込みはなんだ…?ってなった時大体身体が死ぬ程凝ってる。凝りは地獄への入り口だからストレッチとかヨガで奥から伸ばそうね。あと深呼吸も。多分胸の真ん中も硬ーくなってる。

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それぞれの惑星のそれぞれの話
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コメントツイート

  • 所詮ワクチン待ち!イギリスでは感染者数1700人程で大騒ぎのパーティやコンサート。 コロナ、コロナで灯火管制し酒がコロナ感染増と嘯く緑のババア! 感性で政治やれば制限しかしなくなる。お陰で豊洲新市場はどうなったのか。学習しようよ! twitter.com/niwako_towa/st…

  • 【TwTimez】 RTの勢い順17位のツイートです。 時速1,668RT twtimez.net/now/now2021050… @niwako_towa

  • トワ 庭子(@niwako_towa)さん 現在RTの勢い日本で 🏅第10位🏅です 2851RT/時速 (20時台) 気圧でもない、PMS期間でもない、睡眠もそこそことれてる、御飯も食べてる、特別何かあった訳で ...続きを… twitter.com/i/web/status/1…

  • 体が凝ってると胸の真ん中が硬くなる…いい言葉だ トイレに飾りたい twitter.com/niwako_towa/st…

  • 私も発熱の気配や不調の際は大体 背中がひどい。 発熱したら先ず整体で背中ほぐして貰うくらい(もちろんコロナ前)。 ストレッチポールが私には効いた(胸を開くのに最適)。 twitter.com/niwako_towa/st…

  • このツイートはリツイートのランキング第13位です。 勢い 1,255 RT/h 5月5日20時のランキング twij.net/r/2105052003#13 @niwako_towa 気圧でもない、PMS期間でもない、睡眠もそこそことれてる、御飯も食べて

  • @niwako_towa FF外から失礼します うつ症状のある方は、肩こりがひどい人も多いと言いますが、実際には肩こりで脳への血流が妨げられることがうつ症状を招く要因になってるという説もありますね ただ人によっては、食生活に思… twitter.com/i/web/status/1…

  • なるほど...原因これだったのかしら。ストレッチやらマッサージやら行こ。 まじで今日の昼、ズーンってなってるのと身体がダルすぎて、なんだ?ってなってた。五月病かなと思ったけど正直あんまり私関係ないだろうし、、と悩んでた。 twitter.com/niwako_towa/st…

  • 多分睡眠と身体の凝りで気分落ちてたんだなぁ つか仕事終わりに気落ちするのが多いのはそのせいか… twitter.com/niwako_towa/st…

  • みんなダンスしようぜ…! ストレッチとアイソレ等の基礎練めちゃ気持ちいいよ…!(謎の勧誘) twitter.com/niwako_towa/st…

  • @niwako_towa たぶん慢性的に首肩背中が凝ってます。首と肩を動かすだけでバキバキ音がするし、だるさが抜けません。ストレッチや整骨院に通ったりしていますが改善されません 。ストレスが原因なのはわかってはいるのですが、発散する術がないので永久ループに陥ってます💦

  • 伸ばしたら肋骨バキバキ鳴るしたまに痛めるんやが。タスケテ twitter.com/niwako_towa/st…

  • 吉幾三の俺ら東京さ行ぐだのリズムで読みそうになっちゃった twitter.com/niwako_towa/st…

  • 手遅れにならないようにね… 本当に凝りすぎだよ!って方多いです😖 twitter.com/niwako_towa/st…

  • @niwako_towa お灸も良いですね。足にある三陰交というツボにちょっとお灸をするだけでもめちゃくちゃ楽になります。

  • これ、わかりますー! 私も気がつくと呼吸が浅くなって体がこわばってるんですよねぇ… twitter.com/niwako_towa/st…

  • 私も肩凝り酷いし情緒不安定になるときあるので、心に留めて気を付けよう。 twitter.com/niwako_towa/st…

  • 絶対年中何回もこれありそう💦 全身凝りすぎてすでに麻痺ってる∑( ̄Д ̄;) twitter.com/niwako_towa/st…

  • 確かに肩甲骨周りが凝ってると、反対側の胸骨周りも凝ってる。 呼吸が何故だか胸式呼吸多めになっている。 だいたいタオルで肩周りをしっかり動かすようにしている。 twitter.com/niwako_towa/st…

  • 眼瞼下垂で視界が狭まっていたり、ブルーライトカット眼鏡を常時掛けてて視界が暗かったりするのも、気分が滅入っていると勘違いする元だと思ってる。 体の健康は、心の健康だなと実感する。(年齢) twitter.com/niwako_towa/st…

  • 体の凝りこそ万病の元です 身体にも心にも悪い リンパを流して、老廃物を出しましょう! 息をするのが楽になるよ #アヴィヤンガ #アーユルヴェーダ twitter.com/niwako_towa/st…

  • 体ガッチガチだしマッサージにでもいくべかして twitter.com/niwako_towa/st…

  • わかる。ストレッチさぼって寝た翌朝は頭痛が酷いし憂鬱。頑張ってストレッチしてから寝るとラク。 twitter.com/niwako_towa/st…

  • これ、マジで合ってる 俺も今日謎に落ち込んでたんだけど、さっきめちゃくちゃ体が疲れてることに気づいた... twitter.com/niwako_towa/st…

  • これ…!これ!!! 私の最近の不調と合致するし、凝っている自覚がある…!!! やっぱりストレッチめちゃがんばろ!!!!!! twitter.com/niwako_towa/st…

  • 肩がっちがちですね!こんなおわかいのに!!足も!!!!顔も!!!!!! 察し twitter.com/niwako_towa/st…

  • 分かる!!! 胸の間が信じらんない位痛くて、ヤバい病気かと思ったけど、それ以上何もなくて、結局凝りでしたわ。 今、マスク生活してるから、空気もしっかり吸えてないのもあるみたい。 twitter.com/niwako_towa/st…

  • 凝る。 ものすごく凝るの🥺 ストレッチ大事。 ジムいこう、ジム!! twitter.com/niwako_towa/st…

  • @niwako_towa 自分の疲れのことをそれだけ考察できてるってすごい、、、

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