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きょうからの おとうちゃんの こてんを よろしくおねがいします(´・_・`) pic.twitter.com/5zt1Ag2fLw
朝っぱらからこんな写真のっけて申し訳ないんだけどこれは世界一かっこいいウンチングスタイルの写真だと思う pic.twitter.com/oTDqFmvxe3

全人類とりあえずこれだけは! この体操だけは毎日やっておくことをオススメします! 猫背にも反り腰にも肩こりにも効きます。 私は健康体ですが毎日起きたらやります。 墓場まで持ってく価値あります。 最初は難しいですが、効果はバツグンですチャレンジしてみて下さい! 毎日1分ぜひ! pic.twitter.com/YpFZo2aHhF

プロフィール

Personal Trainer/渋谷・青山にあるトレーニングスタジオb{stoic代表トレーナー/現代人の姿勢&不調を改善する専門家/述べ8000人を改善/健康に関する情報を発信します
フォロワー数:33212

コメントツイート

  • @takasuzuki1123 突然で失礼します。実施時間5秒ー5秒の根拠などあれば、情報元を教えて頂けたらと思います。たくさんのコメントがあるので、できればで良いです。よろしくお願いします。

  • うわああこれ!うわああアアアアアア効く〜!簡単に効く〜!!!!! twitter.com/takasuzuki1123…

  • 効果あるだろうなー😆 これの応用で肘を両方つけて上下すると下後鋸筋の遠心性にも働くからいいですよ🤔 つまり更に姿勢良くなりますってこと🤔 近々動画撮りますかね🤣笑 twitter.com/takasuzuki1123…

  • 1分って30秒超えてから長く感じます! 1分プランク 挑戦中!ですがこちらもやってみます! twitter.com/takasuzuki1123…

  • 鈴木孝佳 パーソナルトレーナー(@takasuzuki1123)さん 現在RTの勢い日本で 🏅第14位🏅です 2086RT/時速 (1時台) 全人類とりあえずこれだけは! この体操だけは毎日やっておくことをオススメします!… twitter.com/i/web/status/1…

  • プランクチャレンジも続かなかったけど、 これやりたいな。 毎日・・・ twitter.com/takasuzuki1123…

  • これは凄いね⤴️⤴️毎日の習慣にしよーっと‼️ twitter.com/takasuzuki1123…

  • 難しいと絶対流行らんと思うんだよね。 良いものが必ずしも売れないのと同じで。 腕回すだけだいいくらいの簡単なやつはよ発明してほしい。 ※この運動の効果は素晴らしいです twitter.com/takasuzuki1123…

  • @takasuzuki1123 ???🥺 難しいです、これ、、、 やり方あってるのかな🥺

  • これ、現在喫茶店でこのツイート見た瞬間、30秒後にやってみました。 これいいです。 結局、骨盤、胸郭とじに結果的になってます。 腰痛には絶対いいです。反り腰にはてきめん! twitter.com/takasuzuki1123…

  • 研修時に撮られた研修風景の写真、私すごい猫背だったから今日からやる😹 twitter.com/takasuzuki1123…

  • @takasuzuki1123 太ももの前だけ効いてる感じがするのですが、やり方間違ってるんでしょうか?😭

  • これ、キモチイイです❗ 気持ちいいのは身体が喜んでる証拠✨ twitter.com/takasuzuki1123…

  • 毎日やると志し、きっとやらない。いや、やる! twitter.com/takasuzuki1123…

  • おー。これ効きそう! 筋肉の動き的に おそらく間違いないでこれ。 早速やってみよう。 twitter.com/takasuzuki1123…

  • 最近立ってると膝が痛いのでやらさせて頂きます! twitter.com/takasuzuki1123…

  • 効果バツグンと言われちゃやるしかない‼️ 毎日1分だけなら続けられそう(๑>◡<๑) twitter.com/takasuzuki1123…

  • 家帰ったら見る そしてやる 猫背を治す イケメンになる twitter.com/takasuzuki1123…

  • @takasuzuki1123 とてもためになります。 リアル友にも教えてあげたいです。 感謝します。🙏😃

  • このツイートはリツイートのランキング第8位です。 勢い 1,267 RT/h 10月29日03時のランキング twij.net/r/1910290303#8 @takasuzuki1123 全人類とりあえずこれだけは! この体操だけは毎日やっておくことを

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    母がもこもこした玩具のボール投げては打ち返していたのだが、ふいにキャッチできたときの反応が良かった… pic.twitter.com/QJrmTIJVwD

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    きょうからの おとうちゃんの こてんを よろしくおねがいします(´・_・`) pic.twitter.com/5zt1Ag2fLw
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