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ねこ、お菓子の袋丸めたの好きすぎない????? 永遠に1人で遊んでる pic.twitter.com/mX57UPkxo1

私の認知の歪みについてまとめました。 ※自分のためにまとめたものです 発達障害が分かる前、夫と結婚する前の話です。(主に同棲したての頃) まとめてみて、やはり発達障害だけが生きづらさの理由ではないと思いました。今後、まだ残っている認知の歪みについても向き合っていこうと思います。 pic.twitter.com/wG0KbsAZbS

プロフィール

『アスペルガーでADHDの嫁と普通の夫がずっと仲良くいるために』夫婦で日々模索中です・・・。❁ 手帳 / 文房具 / マスキングテープ が好き ♡ ❁ 発達障害のこと自分のためにまとめたりしてます。→ #メンクリ議事録 ※お返事は遅いしきまぐれです フォローはご自由にどうぞ~
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コメントツイート

  • これ凄い。 結構当てはまってる感のあるところがあり…えっと…ありがたい! twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • @nanashi_no_ui 私もADHDとASDです! 皆に分かって欲しかったので とてもわかりやすかったです!

  • @nanashi_no_ui 貴重なのでスクショで保存させて頂きました

  • 毒親育ちの私もすごく共感した。特に優しくされる理由がわからなくて怖いっていうの、めっちゃわかる。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • こうやって自分のことを纏められられるはすごい。見習いたい。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • ①白黒思考 ②一般化のしすぎ ③心のフィルター ④マイナス思考 ⑤結論への飛躍 ⑥拡大解釈と過小評価 ⑦感情的決めつけ ⑧すべき思考 ⑨レッテル貼り ⑩個人化 全てが 頭の中で育っています。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • 認知の歪み=障害ではないです。 私のツイートだけで判断せずに気になる方は、調べてみてください。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • @nanashi_no_ui 『愛着障害』という名著があるのですが、幼少期の愛情不足でその後の人格形成に大きな影響があると書いてあり、すごく納得できました。そして大人になってからでもそれは克服できるともあり救われたので、もしよろしければご一読していただきたいなと思いました。

  • @nanashi_no_ui 貴方はきっと、自分以外全て皆素晴らしくて 自分より頑張ってて自分なんてチンケな存在だとか勘違いしている、いましたよね? 違うんですよ ノーベル賞とか人類全体を進化させるレベルの人間以外 国のトップだろ… twitter.com/i/web/status/9…

  • @nanashi_no_ui すげぇ… なんでネットで見かけるADHDが自己肯定感低くて 最悪他の鬱とかも併発してる人多いらしいのに 自分だけこんなポジティブでフラットなんだろうと思ったら この手の歪みが 全て人類の繁栄と自分の幸… twitter.com/i/web/status/9…

  • ものすごく気持ちわかる。結婚前までそうだったし今だいぶマシになったけど当てはまる(キレはしないけど) twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • @nanashi_no_ui なんてきれいな字!なんて見やすいまとめ方!もうそれだけで尊敬する!!!私も勉強になりました。

  • 分かりすぎてビックリしました。自己肯定感ゼロ!ものごとは0か100かしかない私の性格に旦那は耐えてくれてます。あとで見せてみよう。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • @nanashi_no_ui 僕はまったく専門家ではないのですが、自分にすごく向き合ってて偉いなぁと思いました。ちゃんと生きていこうと工夫されてるというか。事実と夫と自分と分けてまとめたり。焼きそば事件もポトフも個人的には気持ちす… twitter.com/i/web/status/9…

  • @nanashi_no_ui @MiraiNagato アスペルガー当事者ですが、認知のゆがみ、全部思い当たる節がありますwwww 褒められても「全然そんなことはないですっ」って否定しちゃいますwwww

  • なるほどね~。確かにこれだと、相互理解ができないわ。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • あ、これあるわ。 まさに今これだわ。 友達とかにはしないが、彼氏に対してよくする。 なんだこれ。 悪いのが自分なのはわかってるし、向こうも謝ってるねんけど、なんか腹立つんだよ… twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • 発達障害というキーワードがまず目についてしまうけど、ここで語られている認知の歪み自体は発達障害のあるなしに関わらず生じうる話だと思う。どなたでも目を通す価値あるすばらしいノート。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • なかなか読み応え。 関係ないけどこんなにきれいにノートを作れるスキルか友達が学生時代にほしかった。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • ほとんどのエピソードわかるってくらい私と同じ twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • @nanashi_no_ui まだ高校生ですが 自分を見てるような気がしたのでもしよろしければ画像を保存してもいいでしょうか

  • @nanashi_no_ui 料理も夫が口出ししたんだから、夫が作れよ。

  • 私は奥さん寄りの思考だったので、ご主人の方がなに言ってるんだと思った。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • @nanashi_no_ui 内容もいいのですが、どうしても言いたい。ものすごく字がキレイですね!

  • めっちゃわかるぅー_(:3 」∠) わたしはキレずに心の中に留めるタイプだったけど… でもパニクったり自分に余裕がないときは泣く 気をつけたいな… twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • @nanashi_no_ui 問題があったらちゃんと研究するというのはとても尊い行為だと思います。 ただ少し気になったのが分析だけで対策についてあまり述べられていません。ノートから察するに夫が辛抱強く説明したとのことですが、後学のために教えていただけないでしょうか

  • @nanashi_no_ui はじめまして。誰に話してもどんなに考え悩んでも消化できない、モヤモヤの正体がわかった気がしました。周りの人に理解されることはなく、私はこのままなのかと半ば諦めていましたが、道標をいただけた気がします。… twitter.com/i/web/status/9…

  • ほんとうちのゼミ。原田ゼミ来たい子は読んでみるとよいと思う。 当事者研究の導入ほんまそのままや。素晴らしい出来。尊敬致します。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

  • @nanashi_no_ui 安直な言葉になってしまい申し訳無いのですが本当にがんばりましたね…!旦那様も素敵ですし、あなた様自身もすごく頑張っていて…これからもっともっと幸せを感じる瞬間が増えることを祈っています…!

  • よくまとまってるなぁー こうやって整理して改めて対応策というか今後を考えるのはとても重要だと思います。 twitter.com/nanashi_no_ui/…

    話題の画像(一般アカウント)
    ひらパーで貰える下敷きを持って、渋谷の特定場所に行くと、渋谷の看板を全部ひらパーに出来るという画期的な企画。 意味わかんねーよ責任者出てこい。 pic.twitter.com/csatcJMxpL

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    艦これ | 新着画像
    もうすぐ艦これ4周年ってことで実装年表作りました。いろいろ思い出を振り返るきっかけになったら嬉しい pic.twitter.com/k6Pp5CA8Rc
    色々あってミニ丈になっちゃった鳳翔さん。「わ、私には少し…。」 pic.twitter.com/dQtOrWSXv8
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