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ストレス貯めがちなひとに見てほしい。 なんかグチとか言いにくい風潮になってる気がするけど、ストレスを言語化するの大切よって話。私は一度壊れて(鬱)から、些細なことでも意識的にTwitterに垂れ流すようにしてるウーマンだよ。 pic.twitter.com/DIhUns1Fyt

プロフィール

金沢市出身(♀)元にがおえやさん。石川→この春から大阪/らくがきしたり、ネコチャンなでたり。お笑い音楽漫画が好きなぽっちゃり卑屈屋アラサーです。LINEスタンプあるよ!
フォロワー数:2810

コメントツイート

  • 言語化しないと忘れられないのか…溜まっていく感じ、覚えがあるな。結婚してからは聞いてくれる人がいることが大変ありがたい。私はSNSに書いたりはできないから、申し訳ないけど今後も付き合ってもらおう。サンキューマイハズバンド。 twitter.com/seruko/status/…

  • なるほど🤔 ってことは、闇ツイートしてる人ほど実は病んでない? twitter.com/seruko/status/…

  • 今のわたしゃコレやわ 昼夜16連勤とかかましてたら そりゃこーなるわな twitter.com/seruko/status/…

  • 私がいつもやってるツイートが正当化されている!!( ´ ▽ ` )ノ twitter.com/seruko/status/…

  • しかし、その言語化したストレスに対し、すぐ揚げ足取ろうとしてくる奴らがいるからな。 twitter.com/seruko/status/…

  • 悪いアイデアではないと思うけど、今の私の場合、アカウントを凍結される言葉しか出てこない。 twitter.com/seruko/status/…

  • つらい。 取り締まりとしての責任重たい。。。 先代からの優秀な人がいるからなんとかなってるけど、このさき大丈夫なのか不安。 妹はもういないし、親戚はみんなお金を取る事しか考えてないから頼れない。 つらい。、 つらい。。 twitter.com/seruko/status/…

  • レスポンスがいらない愚痴なら先にその旨は伝えようね この辺後出しされるの、愚痴聞く側からすると死ぬ程不快やから twitter.com/seruko/status/…

  • わかるわ〜、独り言でも筆記でも言語化して発散する。 twitter.com/seruko/status/…

  • 大人になればなるほど、できなくなってしまうので、リツイートしました。 twitter.com/seruko/status/…

  • やりたいことやりたい❗❗❗ イライラごと、めんどくさい❗❗ うがぁぁぁ❗❗❗❗ twitter.com/seruko/status/…

  • 脳は主語を認識しないから『誰々はマジでクソだぜ』っていうと自分がクソだって認識しちゃうって話も聞いたことある٩( ᐛ )و twitter.com/seruko/status/…

  • @seruko これ無意識に友達とやってたわ ストレスは溜めずにアウトプットする方がいいよ

  • 誰かれがこうでって愚痴ると悪口になって、そっから変な展開になり、もっとストレスになることもあるからツィッターこそストレス発散にはぴったりだと思います😊 twitter.com/seruko/status/…

  • twitter.com/seruko/status/… ほんとこれ。何度も書いてるけど、ストレスとか悩みとかを言語化して外に出してやるの大事。外部化して可視化するだけで、ずいぶん楽になる。些細な事だから、と溜め込んで抱え込むの良くない。

  • @seruko AとBの人間がいる。全く同じストレスを与えたが、 Aは特に気に留めない、Bはストレスに苛まれ行動が取れなくなってしまった。この差異は、人間の精神力および身体能力の差によるものです。つまり、ストレスを言語化する行為は、本質的な解決には向かってません。

  • 全てをツイッターに垂れ流しすぎてやかましいからなあ twitter.com/seruko/status/…

  • 教訓として胸に刻みます 溜め込み過ぎて鬱にならないように、 小さいことでも、言語化していこうと思う…(´・ω・`) twitter.com/seruko/status/…

  • 凄く分かりやすい!取り敢えず一旦、避けても結局まだそこに居るw 濁しながら漏らしても意味ないんですね! ハッキリ言うしかwww twitter.com/seruko/status/…

  • 「頑張り屋さんほどストレスの言語化が下手」でうなずきまくって首モゲた。 ツイッター垂れ流しもいいけど、フォロワーに知り合い多くて言いたいことも言えないポイズンな人は、日記にぶわ~~~って書きなぐるのがおすすめ🙌 twitter.com/seruko/status/…

  • こう云うグチを勝手に他人に投げてくるのすげー迷惑だと思う派なんだけど、話す方は話せてスッキリ的な感覚だけなんだろうな twitter.com/seruko/status/…

  • くだらん事でも愚痴れる相手がいる幸せね そんな事で愚痴ってんじゃねぇよとか言う人いるけど 他人から見たら些細な事かもしれないけれど愚痴りたくなる時だってある 愚痴れ愚痴れ いくらでも受け止めてやらあ! twitter.com/seruko/status/…

  • そうなのか、俺も流したいけどそれをみた人が不愉快になるから難しいね twitter.com/seruko/status/…

  • @seruko 一度壊れたことあるのでわかります…愚痴ィートが増えたら自分のストレス度が高まってるバロメーターとしてます(´・ω・ `)

  • 人ってこの麻痺が続くと神経とかに移って本当の病的な麻痺につながる🙄ストレスって感じ過ぎたら何もわからなくなって感情も何もかも麻痺して体だけが気付いたらボロボロになってるし、ボロボロになってからじゃもう遅い… twitter.com/seruko/status/…

  • 舌に口内炎ができた 頭がすこし痛い テストの過去問の問が参考資料みてもネットみてもない twitter.com/seruko/status/…

  • 他人にストレスなすりつける事にもなるから匿名掲示板が一番なのかー。 twitter.com/seruko/status/…

  • これ「脳のヘヤ」のストレスがあふれ返って崩壊してから気付くんだけど、「子供の頃納得いかなかった些細な親や先生の小言」とかまで奥の方にしっかり溜め込まれてて、しかもヘヤから捨て去るのが超困難なくらい巨大化してたりするんよね‥(=ω=) twitter.com/seruko/status/…

  • @seruko せるこ様、いつもお世話になっております。grape編集部でございます。ストレスは言語化する、というのはとてもいい発散方法ですよね!心に溜めると1人でマイナス方向にモヤモヤしてしまいますし、言葉でも字でも、一度吐き出してしまうと少し冷静になれますよね。⇒

  • @seruko もう最後のコマの状況で、やるべき事ほぼできてないのはどうしましょう(白目)

  • 確かに「言語化=記録」になるのでストレス対策としての「愚痴」は効果的なんですね。ただ、これ「身内=聞いて当たり前」にされるとたまったもんじゃないから、ツイッターに別垢作ってやるべきですね。 twitter.com/seruko/status/…

  • メールやTwitterの下書きに書き出して、消す ↑これよくやる かなりスッキリする twitter.com/seruko/status/…

  • わたしはこれで変な吐き出し方してしまって人間関係こじれた系ウーマン twitter.com/seruko/status/…

  • それができたら解決できるんだよっていう「解決策(笑)」を押し付けてくる人がいないから、ツイッターってほんといいよね たまにいるかもしれないけど、私のような隅っこに棲む者のところには滅多に来ない twitter.com/seruko/status/…

  • 愚痴得意。でもtwitterといえどもやりすぎは不味いと自覚しています。のでtwitterでそこそこ愚痴ってストレス発散してます(笑) twitter.com/seruko/status/…

  • ストレス解消マジ大事だけど解消しちゃうとその分新しいストレスが入るスペースできちゃうから要注意やね!開いたスペースには元々入ってたより少し多い量がはいるからね。 twitter.com/seruko/status/…

  • これはあるあるね(*´ω`*) 私も仕事上どうしようもないクレーマーさんにあたった場合はトイレと称して抜け出して、こっそり一人で吐き出したあと気分を切り替えて頑張ろうと思ってる。 twitter.com/seruko/status/…

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    モチベを失った古参ユーザー 『虫あみで村人叩けない…』 『落とし穴に村人落とせない…』 『木を伐採出来ない…』 ???「家具で村人監禁出来るで」 モチベを取り戻した古参ユーザー 『ずっと一緒に暮らそうね…』 『2階のロフト、監禁部屋にした…』 『動物園作りました…』 #どうぶつの森 #ポケ森 pic.twitter.com/7YsmBwyCRy
    見てきた☺️動く万里くんめちゃくちゃかわいくてやばいよぉ〜すごいかわいいのにおてて大きいのすごい、大好きがすぎる……… pic.twitter.com/Vacj26ABSn

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