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ねこ、お菓子の袋丸めたの好きすぎない????? 永遠に1人で遊んでる pic.twitter.com/mX57UPkxo1

「長谷川玲奈[NGT48] X 誇りの丘」リアルタイムツイート

  • 3月15日はNGT48 #長谷川玲奈 さんのお誕生日です! おめでとうございます! NGT48 LIVE!! ON DEMANDでは本日18時30分〜チームNIII「誇りの丘」公演 長谷川玲奈 生誕祭の模様をLIVE配信! 誕生日… twitter.com/i/web/status/9…

  • 3/18(日) ●12:30 チームNⅢ「誇りの丘」公演 荻野由佳・小熊倫実・加藤美南・北原里英・佐藤杏樹・菅原りこ・太野彩香・中井りか・西潟茉莉奈・長谷川玲奈・本間日陽・村雲颯香・山田野絵・角ゆりあ・日下部愛菜・髙橋真生・奈良未遥・西村菜那子

  • 3/15(木) ●18:30 NGT48 チームNⅢ「誇りの丘」公演 #長谷川玲奈 生誕祭 小熊倫実・加藤美南・北原里英・佐藤杏樹・菅原りこ・高倉萌香・太野彩香・中井りか・西潟茉莉奈・長谷川玲奈・本間日陽・村雲颯香・山口真帆・山… twitter.com/i/web/status/9…

  • 誇りの丘公演 長谷川玲奈生誕祭 ホリNSまた木曜祭 センター試験成績発表 他 おはようございます

  • 【3/14】 本日の西潟茉莉奈ちゃん 研究生公演「PARTYが始まるよ・えちご雪椿」公演出演 モバメ:4 本日のチームNⅢ「誇りの丘」公演は長谷川玲奈ちゃんの生誕祭となります😊 #西潟茉莉奈 #NGT48 pic.twitter.com/HvU8hHrAak

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    <密度にメリハリをつけよう> 何事もメリハリが大事とよく言われれるけど、これは絵でも同じ メリハリはコントラストだけじゃなくて、作業の密度にも言える 特に、時間がある時は全体を均等に作業してしまいがち 1時間で作ろうが1か月で作ろうが、均等に時間配分してはならない お金もそうだね pic.twitter.com/lnpoFSpYGn
    遠征よくするオタクに有益な情報。 ・30分以上の中途半端な仮眠は、逆に深い睡眠誘発して逆効果。(本来は数時間爆睡必要) ・コーヒーを飲んでから20分仮眠。目覚めたら時にカフェインの覚せい効果出て、効率よくリフレッシュできる。 NEXCO中日本のパンフレットより pic.twitter.com/jGOmYkvkwn

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