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こちらは2016年3月11日に公開された記事の再掲載です。睡眠はあなたが想像している以上に大切だったんです。睡眠時間が異なる参加者を集めて実…

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リアルタイムツイート

  • 6hジャストでもだめなのか・・・(´・ω・`) 6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった news.nicovideo.jp/watch/nw2577216 #niconews

  • これはつまり、6時間以下の睡眠を2週間続けると、2日間徹夜した状態と同程度まで能力が落ちる、しかも当人に自覚症状がない、といういうことだそう。 6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった news.nicovideo.jp/watch/nw2577216 #niconews

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