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超オススメ、言われなければおからだと思えないほどナゲットの味 「おからツナゲット」 油切ったツナ一缶、おから100g、卵一個、パン粉大さじ1、片栗粉大さじ1、コンソメ小さじ1、塩胡椒入れ混ぜ丸め中火で揚げ焼くだけ 衣なしなのでヘルシー&低糖質、なによりサクサクホクホクで物凄く旨いです!! pic.twitter.com/ARGY5jGung

超オススメ、言われなければおからだと思えないほどナゲットの味  「おからツナゲット」  油切ったツナ…
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プロフィール

料理研究家/youtuber/じゃがアリゴ考案者 第5回レシピ本大賞入選 著書累計15万部突破 お仕事の依頼等はこちら→ore52@outlook.jp youtube→https://t.co/xnqhxRQsTu
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リュウジ料理のおにいさんバズレシピ(@ore825)さん 現在RTの勢い日本で 🏅第3位🏅です 1267RT/時速 (3時台) 超オススメ、言われなければおからだと思えないほどナゲットの味 「おからツナゲット」 油切っ .… twitter.com/i/web/status/1…

@ore825 旦那がツナ苦手なのですが、代用食材なにかありますでしょうか?😓

@ore825 めちゃくちゃ重宝してます。醤油、にんにく、生姜を入れて唐揚げ風にしています!

@ore825 水煮?のツナ缶でもできますか?😭

@ore825 出来上がりにソースとかかけなくても、そのままで美味しいですか?マヨネーズとかいらないですか?

@ore825 これ昨日作りました めっちゃ美味しかったです😍

@ore825 卵抜きで作ることは可能でしょうか? 家族に卵アレルギーがあるので( ˊᵕˋ ;)

@ore825 パン粉なしでは 形になりにくいですか?

@ore825 夜ご飯に作りました! めっちゃ美味しい😍 チーズ入れても美味しいかも♪

@ore825 はぁぁぁ… リュウジさん、どうして私が今日おから1キロ(豆腐屋さん滅多に行かないので、欲張って買ってしまった)を買ったのを知っているのですか〜? 途方に暮れてた時にステキレシピ! リュウジさんレシピ間違いないし! ありがとうございます!

@ore825 これ離乳食後期にも使えそうです!!( ^ω^ )

@ore825 沢山作ってしまった場合あげる前に冷凍が良いですか? 揚げてから冷凍がよいですか?

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京都の伏見稲荷で聞き覚えのある曲聞こえるなと思ったら 尺八と三味線でけいおんの「Don’t say “lazy”」演奏していて泣いたわ 京都で今この曲が聴けるなんて… #京アニ #PrayForKyoani pic.twitter.com/e2vXduNREN
近所の海岸を散策していたら、勇者の盾っぽいのが漂着していた。冒険は無事に終わったのだろうか。 pic.twitter.com/l7nVLQWYzK

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当選しました!公選法で「直接お礼が出来ない」というルールあるらしくこの場をお借りして御礼申し上げます! 受かってよかったぁ〜 #須藤元気 #参院選 #選挙どうでしょう #立憲民主党 pic.twitter.com/crQct9nsVP
参院選、京都では「そもそも国民に主権があることがおかしい」などの名言で知られる西田候補がトップで当選しました。 pic.twitter.com/a8U21y9zIS

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