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【もぐ🐾】と【まる🐭】今年も変わらず仲良しです❤️⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕 pic.twitter.com/zqGla8uLga

腹筋を鍛える運動としてよく知られる「上体起こし」。一般的に「腹筋運動」と呼ばれるこの動作を何度も繰り返すことが、腰痛の原因になるとして、やめ…

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  • 注意してみよう。 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD… pic.twitter.com/tiqo1s67CD

  • なんと上体起こし(いわゆる腹筋運動)が後々の椎間板ヘルニアの原因だと判明! カールアップなら腰に負担がかからないってことだけど、昭和世代は上体起こし散々やらされたでしょ。腰痛持ちが多いわけです。 asahi.com/articles/ASKDD…

  • 部活動などで繰り返してきた「腹筋運動」。腰痛の原因になるとして、やめさせる動きが広がっています。 asahi.com/articles/ASKDD… pic.twitter.com/pAVIG5CFdv

  • 実際には立位で行ったほうがいいのではないかと思ってる 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…

  • 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 asahi.com/articles/ASKDD…

  • 「上体起こしを継続すれば、いずれ腰痛の原因になる。体力調査からも上体起こしは外した方がよい」 だそうです 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…

  • 何故腹筋を鍛えるのか? 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…

  • マジでか(;゚Д゚)/「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 asahi.com/articles/ASKDD…

  • うさぎ跳びなんてのも、昔はよくさせられたなあ。次は腹筋ですか。 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…

  • 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD… おお、前から感じていたがやはりそうか

  • 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 #SmartNews asahi.com/articles/ASKDD…

  • 今頃いうなよ 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 asahi.com/articles/ASKDD…

  • パスワードはランダムじゃなくてもいいっていう話の体育会バージョンですね / 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…

  • 僕は背骨の軟骨がほとんどないところがあるうです。恐らく、腹筋運動のやりすぎとか。俺は望んでもない運動部に放り込まれて、こんな体になったのだから、やっぱり部活はブラックだと思うんだ。 asahi.com/articles/ASKDD…

  • まじか 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…

  • 毎日やっている100回の腹筋を試しにカールアップにしてみたんだけど100回がとてもキツイ😣 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD… pic.twitter.com/llz5HartKk

  • 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…

  • 正しい方法でトレーニングしないと体を壊してしまいますね… 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…

  • 良いと思ってる事が悪いとなると??? 「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」:朝日新聞デジタル asahi.com/articles/ASKDD…

       
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    母親父親学級行ってきた え?いや、助産師会ヤバない? スピリチュアルすぎるだろ 妊婦は自転車乗れ、雑巾掛けしろとか現代医学だよね? なんか各所にスマホとパソコンは愛が伝わらないとか書いてあったけど大丈夫これ? 千葉市こんな委託事業やらせてて平気なの? ここ本当に国家資格者の集まりなの? pic.twitter.com/EiU5MIrZHL
    春アニメ一覧きたぁぁ!!! 気になるの沢山あるwww pic.twitter.com/iJeSgjdI8j

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    お知らせ😊2月9日の金曜ロードSHOW!は「名探偵コナン」映画シリーズの中でも屈指の名作「名探偵コナン ベイカー街の亡霊」を放送することになりました⭐️視聴者の皆さんからのリクエストもとっても多い作品✨お楽しみに😉明日の放送は「ルパン三世 カリオストロの城」ですぅ😍#kinro #コナン #ルパン pic.twitter.com/i12NiD1F1Y
    今朝沖縄本島で撮影したイプシロンロケット発射に伴う光る雲です。 1、不死鳥のように宙を翔ける。 2、羽衣のような雲を引いて上昇。右上の星はこと座のベガ。 3、第3段点火直後全景。数種の雲。右上の星は木星。 4、第3段噴射。行ってらっしゃい! 初めて見るすさまじい光景にドキドキでした。 pic.twitter.com/8pwlc6b5Hi

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