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違う。違うんだ…話を聞いてほしい。風邪予防に作ったネギアヒージョ(ネギージョ)いつもはスルメイカで出汁とるんやけど、無かったから小うるめで出汁とっただけなん。味は美味しいんで…いや…ホンマに…ホンマに… pic.twitter.com/hsPgdrKy8J

目標を「否定形」にして失敗するヒト、多すぎなので。 目標を【肯定形】にするだけで成功率が上がるの、全人類に広まれ。 例 ・夜更かししない→10時までに寝る ・怒らない   →まず笑顔で答える ・暴食しない  →野菜を3食とる ・無理しない  →2時間ごとに休憩をとる

プロフィール

日常で使える中二病を貴方へ。成人済。 魔術・錬金術・標本収集・創作活動中。 うすい本→http://www.dlsite.com/home/circle/profile/=/maker_id/RG32647.html 創作物→https://vvstore.jp/feature/detail/6183/
フォロワー数:29433

コメントツイート

  • @mitragyna @DQX_ff14DaiO 〜が無いは悪魔の証明ですからなー 定量的な目標設定はほんと大事ですよね…_(:3」z)_

  • 懲罰より報酬目当ての方がヒトは動く。ログインボーナス然り、ふるさと納税然り。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • @mitragyna 無理する人多いから広まって欲しい…(´・ω・`)

  • 学校でも目標というか指示は絵に描けるものにしろって言われるよね。特支だけかな? 廊下を走らない←絵にできない 廊下を歩く←絵にできる(しやすい) twitter.com/mitragyna/stat…

  • これは分かる 教える時や教わる時も「〇〇しないように」より「〇〇すると良い」の方が効果あると思う。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • 【TwTimez】 RTの勢い順23位のツイートです。 時速2,040RT twtimez.net/now/now2019120… @mitragyna 目標を「否定形」にして失敗するヒト、多すぎなので。 目標を【肯定形】にするだけで成功率が上…

  • twitter.com/mitragyna/stat… 最初に立てる目標って抽象的な事が多いんで、少しだけ具体性を持たせるのが大事。抽象的なままだと、目標のために何やったらいいか見えないから。そこに具体性を与えてやると、出来る事が見えるよ… twitter.com/i/web/status/1…

  • 〜しない の 〜 が、無意識に自己暗示になる人は多いね( ˇωˇ ) twitter.com/mitragyna/stat…

  • テンポ速くならない→同じテンポで 指揮とズレない→指揮を意識する 音程低くならないように→少し高めを意識する 他にも遅刻しない、連絡忘れないetc、否定形でやってしまってた twitter.com/mitragyna/stat…

  • @mitragyna 自分も 出来そうで 中々出来ないんだよね。 脳内や心の中じゃ。 書いて意識しよう☺️

  • 肯定形というか、具体的な目標に書き換えるって感じよね。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • @mitragyna 人間の脳は否定よりも肯定の方が受け入れやすいと聞いたことがあります。 全ての人がこれを試せば上手く行きそうです。

  • @mitragyna 『やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』 でもそんな研究が載っていました。 目標を【否定形】を【肯定形】にするだけで、成功率が上がるのは科学的にも証明されてますよね! 全人類に広まって欲し… twitter.com/i/web/status/1…

  • 否定形っていうよりこれは"できそうな目標設定"だよね twitter.com/mitragyna/stat…

  • 肯定否定の問題じゃなくて具体的かどうかの問題じゃん あと成功率が上がる根拠はないだろ twitter.com/mitragyna/stat…

  • これ、子供に対してもそうですよね。 とっさに言うのはなかなか難しいですけど。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • 「否定目的の例」は漠然としてるけど、「肯定目的の例」は鮮明。 否定や肯定もあるんだろうけど、この「なにをすべきか」を明確にすること、も大事だろうね。 「漠然とした肯定」でも成功率は下がりそう。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • これ人類の脳が否定形を理解できないからですね twitter.com/mitragyna/stat…

  • これ別に否定系がダメなのではなくて、具体的に実行出来る数字、粒度になっていないから、行動できないだけ twitter.com/mitragyna/stat…

  • @mitragyna 忘れ物をしないように → 必要なものをもつ

  • 否定形にしたらいけないの、子供への指示と同じだ twitter.com/mitragyna/stat…

  • わかる。〇〇しない、っていう目標、いつまで経っても達成考えられないんだよなぁ。 あと、ボタンなどの表記を肯定形にするだけで操作ミスが減るの、ユーザーインターフェイスをデザインする人に広まれ~。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • 肯定系にすると言うか、完了の定義をするって言うのが正確な気がした。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • より高いハードルを設定した方が成功しやすい、と。不思議だがあるあるかも。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • 音楽の仕様でも「明るすぎない」「激しくはない」「かといって暗く悲しくもない」というのは混乱の元になることが多いね(個人の感想です)。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • これはね、教育界の研究でも結果が出てるらしい。 やるべきことを肯定的に書く。肯定的に書くと具体性も出るのかな。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • 死なない→生きる、寝る 働かない→じっとする、寝る 怒らない→感情の波を整える、寝る 疲れない→じっとする、寝る …目標とは twitter.com/mitragyna/stat…

  • おお、これは素晴らしい。 なんと行動的だ。。!!!! twitter.com/mitragyna/stat…

  • @mitragyna これの怒り版が本来のアングリーコントロールなのに日本人が輸入するとただひたすらストレスを抑え込む方法を紹介するもんになってるのほんと不思議

  • 呑みすぎない ↓ タクシー使わずに帰宅できる範疇で飲む ……ということですね???? twitter.com/mitragyna/stat…

  • 注意喚起とかも同じなのよね。 走らないで→ゆっくり歩いてください しゃべらないで→静かにしてください とかさ twitter.com/mitragyna/stat…

  • まず否定形で考えても「そのためには具体的にどうするか」を考えてそれを目的とするってことね。 仕事で問われて困るやつ。 twitter.com/mitragyna/stat…

  • なるほどな、ゲームをしないじゃないで 6時間までにするって肯定的にね、ほぉ twitter.com/mitragyna/stat…

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