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ウエスト56cmのくびれコスプレイヤー私オススメのダイエット中摂取してるもの。あとは根菜とか豆腐とかくるみ等でバランス取ってる💪 pic.twitter.com/eyLEa5zM4U

プロフィール

コスプレウーマン。F外通知オフ。衣装作成と筋トレとチャイナ服集めが好き。ケンガン/カバディ/シンフォギア/賭ケ/DTB/喰種/ファフナー/九龍ジェネ/金カム/NieR/アイマス系 ヘッダー:ケンタさん コスプレ #ktbcos 制作タグ #こつこつ部 DMは相互か撮影依頼以外返信気まぐれ
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コメントツイート

  • ケンガンアシュラ出た💪🏻 ケンガンアシュラと言えばオメでた😁 twitter.com/hama_chiii/sta…

  • ケンガンアシュラ以外は網羅していたので、とりあえず今私に足りないのは ケンガンアシュラだとわかった。 ケンガンアシュラ見よう。 twitter.com/hama_chiii/sta…

  • 尚、ケンガンアシュラがない場合は刃牙シリーズでも代用可!! twitter.com/hama_chiii/sta…

  • 【TwTimez】 RTの勢い順23位のツイートです。 時速1,308RT twtimez.net/now/now2021011… @hama_chiii

  • @hama_chiii ケンガンアシュラ、視聴有難う御座います!🙇‍♂️ そう!ケンガンは 筋トレダイエットにもオススメです!👍

  • 簡単に買えてダイエットに役立つものばかり! 素晴らしいボディメイクされていて凄いし、ケンガン、ダンベル、カバディなど担当作でモチベーション高めて頂けて感謝しかないです…!!! twitter.com/hama_chiii/sta…

  • オチが秀逸だし、食品の解説も素晴らしくて好き( 'ω' ) twitter.com/hama_chiii/sta…

  • @hama_chiii 体を冷やすと褐色脂肪細胞というものが刺激され、これが増えると痩せやすい体になるそうです。 寒い環境にいることで代謝が上がるからなのでしょう。 とある研究でも、気温16度の部屋に1日12時間居続けたら6週間で… twitter.com/i/web/status/1…

  • このツイートはリツイートのランキング第21位です。 勢い 636 RT/h 1月14日11時のランキング twij.net/r/2101141103#21 @hama_chiii ウエスト56cmのくびれコスプレイヤー私オススメのダイエット中摂取してるも

  • こんにゃくといえば、 おでんは体重減るしタンパク質もあるんだよなぁ、 twitter.com/hama_chiii/sta…

  • @hama_chiii ゲンリョウアシュラになってるじゃないか…(宣伝最高かよ)

  • 毎日快便ってのと、ゲンガンオメガの感想が聞きたい twitter.com/hama_chiii/sta…

  • 前7つの摂取や努力は怠ってるので自堕落ボディなままですが、最後の一つをここ一年摂取しているおかげで精神的筋肉はムキムキです。 twitter.com/hama_chiii/sta…

  • 「ケンガンアシュラ」の続編「ケンガンオメガ」、原作者が同じの「ダンベル何キロ持てる?」もオススメだぞ! twitter.com/hama_chiii/sta…

  • @hama_chiii 作者も強いしトレーニング漫画も描いてるからケンガンアシュラでもヨシ! pic.twitter.com/8wcO6hNHbH

  • 最後のはわたしも継続して摂取してるのだけど、ここ数ヶ月で7kg 8%くらい減ってLBMIも上がりました。(会社員・女性) twitter.com/hama_chiii/sta…

  • 失敗する人は量でしくじる事について強調しておきたい twitter.com/hama_chiii/sta…

  • 手軽に食べれるという点を押し出してくるダイエッターはガチ。 twitter.com/hama_chiii/sta…

  • 3枚目でふーんて見てたら『ケンガンアシュラの布教か!!!』ってなった(笑) そして同時に『食事制限だけ気にしてるアホじゃねえガチな人だ・・・・』ってなったw twitter.com/hama_chiii/sta…

  • 油分が無いとお肌カサカサになるからサバや鮭の水煮缶に切り替えやヨーグルトにドライフルーツやナッツ混ぜるとか ケンガンアシュラない時はケンガンオメガでも良いみたい twitter.com/hama_chiii/sta…

  • 私のウエスト70あんだけど… 56って何だ??ワンピースのナミか?? twitter.com/hama_chiii/sta…

  • 果物でキウイは盲点だった! でもバナナですら面倒くさくて真っ黒にしてしまうわいにとって、包丁使うのはハードルが高いな。。(ずぼら) twitter.com/hama_chiii/sta…

    話題の画像(一般アカウント)
    このまま飲食店が悪者になるのも嫌なので、積極的に黙食を推奨していきます。外食がダメなわけじゃない。食事中の無防備かつ至近距離での会話がいけないのだから、黙って食べれば問題ないはず。その他の対策を行うのは必須として。 POPを作りましたのでご自由にどうぞ♪ masalakitchen.jp/mokusyokuPOP.p… pic.twitter.com/Txec2w2t6V
    #モルカー 第2話「銀行強盗をつかまえろ!」 見逃し配信のYouTubeご視聴は【本日 17:00 まで】 youtu.be/OQicZA-bU9A 第3話はテレビ東京系「きんだーてれび」にて 明日19日(火)7:30より放送です📺 次回もわくわく❗️びくびく❓大騒動❗️ pic.twitter.com/YjmGaDlha8

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